红萝卜和海带汤的家常做法大全(红萝卜和海带煲汤有什么用)

红萝卜和海带煲汤有什么用

可以。主料:胡萝卜半根，五花肉一小碗，海带一小碗，葱半棵，姜2片，蒜3瓣，淀粉少量，八角1个，胡椒适量，花椒适量

烹饪步骤 

1· 五花肉洗干净，海带切菱形，萝卜切片，葱姜蒜切块。辣椒切段。

2· 锅里下油，油热放肉，爆炒之后放生抽，糖。大炒一会，

红萝卜和海带能一块儿吃吗

海带和红萝卜可以一起吃。海带既可凉拌，又可做汤。但食用前应先洗后泡，再将泡好的水和海带一起煮汤，这样可以保存海带中的有效成分。

红萝卜海带汤的功效

海带可以和胡萝卜一起炖好吃而且很有营养，海带和胡萝卜都属于营养价值较高的食物，两者同时食用不会对机体健康产生不良影响。海带属于矿物质较高的食物，含有丰富的碘、钙、钠、锌、钾等微量元素，有利于人体生长发育。而且海带中还含有膳食纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，进食后可为人体提供不同的营养。

红萝卜煲海带可以吗

工具/原料

干海带 (1片)

胡萝卜 (1颗)

蒜 3粒

姜片 2片

干辣椒 2个

花椒 5、6粒

方法/步骤

1.干海带用温水泡开，洗净泥沙，切成丝。

工具/原料

干海带 (1片)

胡萝卜 (1颗)

蒜 3粒

姜片 2片

干辣椒 2个

花椒 5、6粒

方法/步骤

1.干海带用温水泡开，洗净泥沙，切成丝。

2.胡萝卜削皮，切成块。

3.准备两片姜，两个干辣椒，5、6粒花椒，2、3粒大蒜备用。

4.锅烧热，放入少许油。油热放入海带丝翻炒大约一分钟，放入胡萝卜翻炒几下， 倒入适量水。

5.在锅中放入姜片、干辣椒、蒜和花椒，倒入少许生抽，开大火烧开。

6.转中小火炖15-20分钟，放入适量的盐调味。简单又美味的胡萝卜海带汤就做 好了。

红罗卜和海带能煲汤吗

1/9分步阅读

小海带结加水泡20分钟左右直到海带叶片舒展开来。

2/9

把泡发好的海带结洗净备用。

3/9

姜切片，胡萝卜切片。

4/9

锅里放适量食用油，加入胡萝卜和姜片翻炒片刻。

5/9

加入少许盐巴。

6/9

胡萝卜五六成熟以后，加入海带结，并加入一碗水，盖上锅盖炖煮15分钟左右。

7/9

水快烧干时，打开锅盖，加入适量生抽调味。

8/9

加入大葱，翻炒至汤汁收干。

9/9

做好啦起锅装碗，胡萝卜软烂香甜，海带结咸鲜有嚼劲，配米饭好香。

红萝卜和海带能煲汤吗

1.准备食材，里脊肉100克、海带100克、白萝卜300克、生姜1块。

2.海带用温水泡软，切成小块。

3.白萝卜洗净，切成厚片。

4.姜1块切片。

5.里脊肉洗净切片，加入盐半勺、料酒1勺、水淀粉1勺拌匀后腌制10分钟。

6.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜末爆香，倒入适量清水烧开，放入海带煮5分钟后，加入萝卜煮至呈透明状。

7将腌好的肉片依次放入锅中，煮至肉片变色，调入盐1勺、鸡精半勺拌匀后撒上葱花即可。

红萝卜和海带煲汤有什么用处

可以。

排骨、胡萝卜、玉米、海带煲汤具有补中益气、强身健体的作用。可以用排骨胡萝卜玉米海带来熬粥，可以起到补中益气、缓解疲劳、增强体质的作用。另外，排骨、胡萝卜、玉米、海带等都能起到很好地滋补肝脏、改善视力的作用，这是一种含有丰富的维生素A的汤，可以通过喝排骨、胡萝卜、玉米、海带来煲汤，能够有效地补充人体所需的维生素A。

红萝卜和海带能一起煲汤吗

能，主料：

红萝卜1个

海带适量

辅料：

精盐适量

食用油适量

生抽适量

调味鱼适量

蚝油适量

鸡精适量

做法：

1. 红萝卜冼净切片，

2. 海带适量冼净待用。

3. 锅内放入植物油烧热，下入切好的萝卜片，

4. 翻炒片刻，

5. 再放进海带，

6. 加适量的精盐炒匀，

7. 加适量的清水将海带和萝卜焖软。

8. 调入生抽，耗油，

9. 调入调味鲜，鸡精即可出锅

红萝卜和海带可以一起烧汤吗

原料：

排骨700克~800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。

做法：

1、将排骨用热水氽一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。

 2、将水倒掉或将浮沫去掉。 

3．海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。 

4、萝卜切成小块。 

5、在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮1~1．5小时。

 6、加入海带，煮30~40分钟后，加萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。 

7、按照冲绳的习惯，准备一点姜末，吃时随自己的口味添好。

红萝卜海带能一起煲汤吗

当然可以

五花适量，白萝卜适量，海带少许，姜3-4片，八角2-3颗，酱油少许，老抽适量 冰糖少许，盐少许，清水稍多点

步骤 1，主要食材。

步骤 2，调料准备好。

步骤 3，五花肉灼水，切小块。白萝卜切小块，海带泡发好后洗净，切小片儿。

步骤 4，先热锅，爆香姜片，八角，下五花肉爆炒一会儿。

步骤 5，放萝卜，海带入锅翻炒。

步骤 6，锅内加水，酱油，生抽，冰糖，水可以多点因为要焖煮到肉，萝卜，海带都软入味才好吃。

步骤 7，留意锅内的水收汁后尝一下味道后调整味道，喜欢辣的，可以放几颗辣椒调味。整锅上桌