鲫鱼莴笋汤的做法大全家常(鲫鱼莴笋汤的做法大全家常窍门)

鲫鱼莴笋汤的做法大全家常窍门

材料

小鲫鱼，豆腐，葱花，白糖，油，清水，醋，盐，鸡精

做法

1.坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加入葱段、小半汤匙的醋和白糖，大火煮开。

2.放入豆腐，盐、少许的鸡精，继续大火咕嘟，三五分钟之后汤就变白了，再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟，出锅前撒上点的葱花就OK了。

莴笋炖鲫鱼汤

1、莴笋叶清汤

莴笋叶做成汤其实是很容易的，也能够做成很多的种类，可以把莴笋叶直接做成清汤，非常容易操作，只要准备适量的新鲜莴笋叶，将其在水中浸泡则洗干净，然后将其切成断状，放到锅里面再注入半锅清水，放入少量的食用盐和少量的香油，直接煮成汤后即可服用，莴笋叶清汤能够促进消化。

2、莴笋叶肉汤

莴笋叶还可以跟肉一起做成汤，把它做成莴笋叶肉汤，首先要准备二两新鲜的猪肉将其清洗干净，然后切成肉丁状，还要准备半斤左右的新鲜莴笋叶，将其清洗干净后切成段，然后先把猪肉放到锅里面，加入水煮片刻后再把莴笋叶放进去一同进行煮，组织过程中要用中国，在放入少量食用盐和生姜以及蒜末，组成浓汤后即可服用。

3、莴笋叶鱼汤

在做鱼汤的时候，我们也可以放入一些莴笋叶在里面，做成莴笋叶鱼汤，这种吃法应该是很多朋友都比较喜欢的，只要把鱼宰杀后去除内脏，清洗干净放入锅中，再把莴笋叶也清洗干净，切成段一层放入锅中，然后直接加入水，将其煮成鱼汤后，放入适量的生姜，酱油，食用盐等调味料调味后即可，不仅味道浓香，而且营养也非常的丰富，

莴笋叶做成汤的方法是有很多的，如果喜欢吃莴笋叶汤的话，那么上述介绍的这几种做法都可以尝试一下，不仅口味好，而且滋补效果也很好。

鲫鱼莴苣汤的做法

步骤：

1、小鲫鱼处理干净。

2、锅烧热之后放油，热锅凉油，放入鲫鱼开始煎鱼。

3、煎鱼的过程中两面都均匀撒上盐，煎至二面金黄。

4、加水，稍稍没够鱼即可（如果家里有高汤，放入少许高汤最佳），随后放八角、花椒、葱姜、辣椒、酱油、醋，煮一会儿之后再放青笋。

5、大火烧开转小火，锅不加盖（能让鱼腥味更好散出）煮40分钟左右。

6、出锅前可以放一些胡椒，因为煎鱼的时候撒过盐，后续可以根据自己的口味看是否需要放盐。

鲫鱼烧莴笋

春莴笋，12月至3月大棚育苗，2月中旬至3月下旬露地育苗。夏莴笋，4月至5月上中旬露地栽培，5月下旬至7月利用遮阳网覆盖，直播或高密度栽植。秋莴笋，7-9月利用遮阳网覆盖播种，育苗移栽。越冬莴笋，10月至11月露地育苗。大棚莴苣栽培的产量高而稳定，一般来说，大部分的大棚栽培位于江淮地区，大棚生产期短，且不需要任何的加温设备。下面为大家介绍大棚莴苣育苗方法。

一、选用良种:大棚栽培早春莴苣宜选用耐寒性强的尖叶早熟品种，如合肥尖叶鸭蛋莴苣和北京鲫鱼莴苣等。

二、培育壮苗:１月中下旬在温室里播种育苗。播前先用20℃的清水浸种３－４小时，搓洗后捞出控干水，装入纱布袋，置于20℃的温度条件下催芽。每天用清水淘洗１遍，控干水后继续催芽，２－３天可齐芽播种。苗床要选肥沃的沙壤土地块，每平方米苗床施磷酸二铵0.1公斤、磷酸二氢钾0.1公斤，然后耕翻10－12厘米深，耧平踏实，浇透水，待水分下渗后盖0.1－0.2厘米厚的细沙土，接着播种，播种后覆土0.5－１厘米厚。每平方米苗床用种１克左右，每亩大田需苗床20－25平方米。播种后保持床温20－25℃，３－５天可齐苗。出苗后，温度白天控制在18－20℃，夜间８－10℃。当苗子长到２叶１心时间苗，苗距３－５厘米。苗期喷２－３次７５％百菌清600－800倍液，防治苗期病害。苗龄30天左右、有４－５片真叶时定植。

三、苗床温度:白天控制在22－25℃，夜间12－14℃。

覆土:苗床出现龟裂时，应及时用湿润的细土填缝，防止子叶带帽出土，以利胚轴部位形成侧根。

间苗:间苗分两次，第一次在齐苗后，淘汰弱苗和子叶不全及生长势弱的幼苗；第二次在第一片真叶展开时，按３厘米长的标准留苗。

真叶期温度:彩椒幼苗出现第一片真叶后即进入常规管理，苗床白天温度控制在25－30℃，夜间14－18℃。夜间苗床温度不能过高，以免引起植株徒长。

分苗:当幼苗长有２－３片真叶时即进入花芽分化的前期，如不及时分苗，极易造成徒长，延迟花芽分化。分苗后保持适宜的温度和湿度，加速根系伤口愈合。因彩椒根系的再生能力差，分苗最好只分一次。

莴笋炖鲫鱼怎么做

用料

酸菜 1棵

海鲜（花蛤蜊、小黄鱼、白虾） 随意

蘑菇 随意

白萝卜 半个

莴笋 小半根

糖 1勺

生姜 少量

大蒜 3瓣

红辣椒 2个

六月鲜轻盐昆布酱油 适量

做法步骤

1、酸菜海鲜大聚会

2、白萝卜切片放盐腌制15分钟左右

3、蘑菇焯水沥干水分

4、酸菜洗净切大的

5、放入酸菜炒匀，加入一勺红糖炒片刻，放点开水炒一下

6、放入萝卜片炒一会

7、加入排骨汤烧开

8、倒入砂锅烧滚后，加入莴笋和蘑菇继续烧开后

9、放入小黄鱼烧2分钟左右

10、放入花蛤蜊继续烧个一分钟

11、最后倒入白虾，烧至变色即可

12、加入少许六月鲜轻盐昆布酱油增味

13、撒上香菜，酸菜海鲜锅就上桌了

鲫鱼莴笋汤的做法大全家常菜

制作方法：

（1）鲫鱼1千克、乌鱼500克、泥鳅和黄鳝各250克，分别宰杀治净（鲫鱼和乌鱼的鳞不要去掉）。

（2）锅内放入熟猪油80克，烧至五成热时，放入处理后的四种原料，葱段、姜片各20克，高度白酒10克，小火慢慢煸炒，待原料表皮浅黄，捞出放入沸水锅内，大火烧开后继续熬制10分钟，将原料全部捞出。

（3）锅内放入熟猪油50克，烧至五成热时，放入捞出的原料，继续用小火煸炒，直至将原料炒成金黄色，再次倒入步骤二处理后的汤汁中，大火加热4个小时，过滤杂质即成鱼汤。

（4）全蛋面放入沸水中煮熟，捞出装入小碗内，淋入烧开的鱼汤，配胡椒粉、芫荽末、盐上桌。

四大关键吊出绝美鱼汤

1、四种鱼料同熬汤：

传统方法制作鱼汤面，汤料都是用鲫鱼熬制的，鲜味非常足。但是现在的鱼类，由于饲养方式等原因，鲜味已经大不如以前，为了增加面条的鲜美度，就必须使用鲜度高的鱼汤。于是，我们采用了四种鱼类，分别是鲫鱼、黑鱼、泥鳅、鳝鱼熬汤，每种原料都有不同的鲜味，融合在一起，鲜味最足。

2、两次炒制释放香味：

看到鱼汤的熬制方法后，你会发现它实际是经过了两次炒制、两次熬制而成的。为什么要进行两次炒制呢？那是因为第一次炒制时，呈鲜物质还没有全部激发出来，所以熬出的汤不够鲜美。

经过两次炒制后，原料的鲜味全部释放，自然鲜美无比。而且经过两次炒制后，熬出来的鱼汤也更加奶白和浓稠。

3、不去鱼鳞汤汁浓：

用鱼熬制的汤汁鲜味虽然充足，但是浓稠度却比较差。我们受到鱼鳞冻的启发，决定保留鱼鳞试试效果。经过长达四个多小时的熬制，鱼鳞完全溶化，胶质全部融入汤中，成汤自然有了浓厚的质感。而且鱼鳞中含有大量的钙质，可以起到补充营养的作用。

4、上菜必须浇沸汤：

面条煮熟后，一定要浇上烧沸的鱼汤，而不是热的鱼汤。因为鱼汤必须在煮沸的情况下，才能够有浓稠的质感。而且，如果鱼汤不沸，面条上桌后汤很容易产生沉淀，影响成菜效果。

鲫鱼莴苣汤的功效与作用

首先准备食材：活鲫鱼三条，去除鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜后清洗干净，沥干水分备用；

莴笋一根，去皮后清洗干净；

将洗净的莴笋切成丝，备用；

生姜洗净切末，青大蒜洗净切碎，备用；

剁辣椒酱一勺，备用；

所有食材都准备好后开始烹饪，锅内烧油，油烧热后倒出热油，加入冷油，热锅冷油，煎制时不会粘锅，把鱼放入锅中，转中小火煎，晃动锅子，使鲫鱼受热均匀，将鲫鱼煎至两面微黄；

鲫鱼两面都煎微黄后下入生姜末爆香；

然后锅中倒入准备好的热水，水漫过鲫鱼即可，热水煮鱼肉质不会变柴，吃起来也不会有腥味，汤汁更鲜美。煮至汤汁奶白后淋入一勺料酒，将剁椒也倒入锅中，撒上少许白胡椒粉，再加入少许食盐调味；

将切好的莴笋丝放入盆底，再将锅中煮好的鲫鱼汤也倒入盆中，转中小火继续炖煮5分钟，莴笋脆脆的吃起来口感更好，不宜煮太久。5分钟后关火，撒上青大蒜碎上桌即可，边炖边吃，吃完全身暖暖的。

鲫鱼莴笋汤的做法大全家常视频

麻辣冷锅鱼是一道辣味十足的川菜，下面是一种常见的做法：

所需食材：

- 鱼肉：新鲜的草鱼或鲫鱼等；

- 蔬菜：莴苣、豆芽、生菜等；

- 调料：花椒、干辣椒、蒜、姜、葱、酱油、料酒、盐、鸡精等；

- 辣椒油、花椒油、香菜（可选）。

步骤：

1. 将鱼肉切块，用少许盐和料酒腌制10分钟。

2. 锅中倒入油，烧热后加入花椒和干辣椒，炒出香味。

3. 加入蒜末、姜末、葱段，炒至香。

4. 加入腌制好的鱼肉，翻炒至变色。

5. 加入适量的酱油、盐和鸡精，炒匀。

6. 倒入足够的水，加热至大火煮开，然后转至小火煮5分钟（时间根据鱼肉大小而定）。

7. 在另一个锅中煮开水，将蔬菜焯水至熟烫，捞出备用。

8. 将炖好的鱼肉装入大碗中，摆上焯好的蔬菜。

9. 烧热一些油，在碗上面慢慢倒下去，边倒边炸出香味。

10. 可以根据个人口味加入辣椒油和花椒油，撒上香菜作为装饰。即可食用。

这是一种常见的做法，你也可以根据个人口味进行调整和创新。辣椒的使用量可以根据个人的辣度偏好来增减。愿你做出一盘美味的麻辣冷锅鱼！

鲫鱼窝笋汤的做法

准备食材 －羊前腿 750克桂鱼 一条大葱 1段生姜 2块八角 2个桂皮 1块香叶 3片当归 1根黄芪 5片白胡椒粒 1把白萝卜 半根盐 适量鸡精 少许料酒 3勺食用油 适量白胡椒粉 适量青蒜叶（或香菜） 适量－

 步骤 －1.羊腿肉斩成块，用清水浸泡两小时，中间多换几次水。

2.冷水入锅，加入羊肉煮沸后，倒去血水，用清水洗净羊肉。

3.另起一锅冷水，再放入羊肉，这时再加入一勺料酒、姜片和葱段，大火煮沸后，倒去水，再次洗净羊肉。

4.热锅起少量油，转小火，加入葱段、八角、桂皮、香叶、姜片，煸出香味。

5.倒入滤干水的羊肉大火翻炒，直至羊肉表面微微发黄后淋入一勺料酒，焖一分钟。

6.在羊肉中注入足量清水，加入当归、黄芪和胡椒粒，放入AH煲（可以用炖锅）中煲煮90分钟。

7.桂鱼洗净，在两侧各划两刀，加入少量料酒和白胡椒粉腌15分钟。再入油锅煎至两面发黄。

8.将煎好的鱼放入麦饭石锅中，倒入煮好的羊肉汤。

9.大火煮沸后转小火再煲煮20分钟左右。

10.加入切成滚刀块的白萝卜，转大火煮沸后，转小火煲煮10分钟左右。

11.在汤中加入适量食盐，再煮十分钟，起锅前可调入少许鸡精（可不加）和白胡椒粉，再撒上青蒜叶或香菜即可食用。

莴笋鲫鱼汤的做法窍门

1选择鱼肉。

虽然任何鱼都可以煮来吃，但最好还是选和牛奶一起煮味道最好的鱼。肉质细嫩的白肉鱼和下列鱼的鱼排都适合用牛奶煮。

鲈鱼

鳕鱼

黑线鳕

大比目鱼

三文鱼

鳎鱼

罗非鱼

 怎么用牛奶煮鱼

2把牛奶和盐倒入奶锅中加热。

准备一口大号宽底奶锅，放在灶台上。倒入2杯全脂牛奶，再加一小撮盐。打开炉火，用低火将牛奶烧到微微冒泡。

牛奶只要加热到微微冒泡就可以了。

牛奶也可以用椰奶、鱼汤或高汤代替。

 怎么用牛奶煮鱼

3放入鱼肉开始小火煮。

把两块鱼排放入微微烧开的牛奶中。每块鱼排的重量应为150g。牛奶要将鱼排的一半淹没。放入鱼排后继续小火煮5到8分钟。

鱼排的大小要尽量一致，这样才能受热均匀。

煮的过程中不用给鱼排翻身，这样做反倒会让鱼肉散开或煮过头。

 怎么用牛奶煮鱼

4检查鱼是否煮好。

用金属签或竹签从鱼排最厚的位置戳进去。竹签应该能够轻松地戳入和抽出。如果戳不进去，就再煮一会儿。如果你用叉子轻轻摩擦鱼排表面，鱼肉会剥落。

继续煮，一分钟后再检查。鱼肉熟得很快，所以你要经常检查。

怎么用牛奶煮鱼

5把鱼排拿出来盛盘。

用漏勺或煎鱼铲小心地把煮好的鱼从牛奶里铲起来。鱼肉可以搭配新鲜蔬菜、烤土豆、米饭或者其它你喜欢的配菜。

你可以把煮鱼的汤汁做成香浓的酱汁。用面糊、奶酪或者蔬菜泥（比如花菜泥）可以增加牛奶的浓稠度。