莲藕素丸子汤的家常做法大全家常(素食莲藕丸子的做法)

素食莲藕丸子的做法

用料：莲藕 1节、馒头 1个、五花肉 1块、花椒 1把、鸡蛋 2个、香菜 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、料酒 适量、五香粉 适量

做法步骤

1、先准备一节莲藕，改刀切小块儿先放一旁；

2、接着准备1个馒头，先把馒头皮撕掉，然后把馒头擦碎，擦成这种细细的小颗粒就可以了；

3、再来一块儿五花肉，先把猪皮切下来，猪皮可以留着炸或者是做猪皮冻，猪肉改刀切块儿后直接放料理机里面搅成肉沫，打好后先盛出来；

4、接着把莲藕也加进来直接打成小颗粒，打好后也先盛出来备用；

5、这时候我们在小碗中加一把花椒 100克开水，泡10分钟把花椒的香味儿泡出来；

6、再来切点香菜，炸丸子加点香菜味道会超级的香，切碎就可以；

7、再来一块儿生姜，先切片再切丝最后切成末，最后准备半根儿大葱切成葱花，切好后和生姜装到一起；

8、接着准备一个大一点容器，把肉馅儿、藕丁、馒头碎、葱姜、香菜都加进来，最后再打入2个鸡蛋；

9、开始调味儿，盐、胡椒粉、五香粉、鸡精、料酒、生抽 ，上手搅拌均匀后把泡好的花椒水分次加进来，花椒就不要加进来了，这里只要泡好的花椒水，搅打成比较粘稠的状态就可以了；

10、下面我们就可以开始捏丸子了，取一小坨肉馅儿捏紧后搓一搓，丸子就做好了，大小随意，只是小丸子比较好炸熟，大丸子时间会久一些；

11、全部搓好后起锅热油，油温五成热下丸子炸，全程中小火就够了，丸子炸到表面变色定型后就可以捞出来了；

12、喜欢吃稍微酥脆一点的还可以复炸一次，复炸的话时间比较短，10秒到15秒就可以捞出来控油了。

13、我们的丸子就炸好了，外面虽然是酥的，但掰开可以看到里面是鲜嫩多汁的。油炸后的莲藕丸子，趁热吃外酥里嫩，非常香，还可以加点高汤或者芡汁焖着吃，软嫩多汁。怕上火的，或者给孩子老人吃的可以蒸着吃，滑嫩鲜美，清香可口。

14、炸的时候我们可以一次多炸一些，吃不完的放冰箱冷冻保存就好了，过年的时候做烩菜、糖醋丸子或者是丸子汤都非常的香。

素食莲藕丸子的做法大全窍门

莲藕 一节 400克

猪肉 (三分肥七分瘦) 200克

姜 2片

蒜头 2瓣

青葱 1棵

冬菇 2朵

盐 1/3茶匙

白砂糖 半茶匙

白胡椒粉 1/3茶匙

土豆淀粉 3茶匙

橄榄油 2茶匙

麻油 少许

蠔油 1汤匙

胡萝卜 1根

非常简单又好吃的~~家常清蒸藕丸子的做法步骤

步骤 1莲藕切去藕节削掉皮清洗干净，将藕磨成藕蓉备用。 胡萝卜削皮清洗干净，然后切成厚片备用。 猪肉清洗干净与冬菇剁成肉末备用。 青葱、姜、蒜头清洗干净，青葱切粒，姜、蒜头切末。猪肉末、姜末、蒜末、白胡椒粉、盐、白砂糖、1茶匙橄榄油和2茶匙土豆淀粉拌匀。

步骤 3

将刚才拌匀的肉末倒入事先准备好的莲藕蓉中，用筷子顺着一个方向搅拌上劲。

步骤 4

用手抓起一小团藕馅，然后左右手轮流摔打团成丸子放在事先准备好的胡萝卜片上面。

步骤 5

锅中水烧开，放入莲藕丸盖上锅盖用 (大火)蒸20分钟出锅。

素馅藕丸子的配方怎样调

主料：

莲藕100g

鸡肉100g

青椒30g

胡萝卜30g

辅料：

葱10g

姜5g

调料：

一品鲜酱油1勺

蚝油0.5勺

盐2匙

味精0.2匙

油1勺

香油1勺

香菜3g

淀粉适量

做法：

1. 准备原材料莲藕、胡萝卜去皮洗净青椒去籽去蒂洗净鸡胸脯。

2. 莲藕剁成小碎粒攥去多余水份。

3. 鸡胸脯肉剁成泥葱姜切粒放入容器中再放入一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精。

4. 所有调味料拌匀煨制二十分钟入味。

5. 胡萝卜、青椒、莲藕切小碎粒放入煨好的肉馅上。

6. 放油、香油拌匀再放入适量淀粉。

7. 顺时针一个方向搅拌馅料使其上劲即可。

8. 取出适量馅料依次揉成一个个小圆球。

9. 锅中添加适量凉水将莲藕肉丸下入水中后在改成中火煮起来。

10. 莲藕肉丸漂浮上来再改成大火慢慢滑动。

11. 莲藕肉丸完全熟透放入盐和味精、香油调味最后撒上香菜提鲜即可出锅享用

素食莲藕丸子的做法窍门

雪花藕丸是一道常见的湘菜，下面是一种简单的雪花藕丸的做法：

材料：

- 鲜嫩的藕

- 鸡蛋

- 淀粉

- 盐

- 姜末

- 食用油

步骤：

1. 准备好新鲜的藕，选择嫩藕，去皮，洗净。然后用刨刀把藕刨成薄片，尽量刨得薄而均匀。

2. 将刨好的藕片放入碗中，加入适量的盐和姜末，拌匀，腌制片刻，使藕片变软，入味。

3. 取一个大碗，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和淀粉，搅拌均匀，调成稠稠的蛋浆。

4. 将腌制好的藕片逐一蘸上蛋浆，然后放入锅中的热油中炸至金黄色，捞出沥干油份。

5. 最后，将炸好的藕片码放在盘中，摆出雪花形状即可。

这样一个简单的湘菜雪花藕丸就制作完成了，您可以根据个人口味，加入适量的调料进行调配。

纯素藕丸子

食材：莲藕一根，肉沫150克，

配料：鸡蛋一个，生姜蒜适量，生抽适量，面包糠适量，面粉30克

制作方法

第一步：想要做好这道美食的朋友，首先我们将买回来的莲藕去皮洗干净，先切成片，然后改刀切成碎丁，然后把大蒜剥皮，切成蒜后改刀切成蒜末，香葱洗净，切成葱花，生姜洗净，去皮后切成，姜末，然后把150克肉馅用清水浸泡一会儿，洗干净，沥干水分，放入盘中，加入10克蚝油10克生抽和5克胡椒粉，以及10克食用盐和一个鸡蛋搅拌均匀。

第二步：搅拌均匀后的肉馅就做好了，然后我们将刚刚切好的莲藕碎丁，和姜蒜末放入碗中，再次搅拌，然后加入面包糠，再将肉馅和其他食材一起搅拌均匀后，把30克面粉也加入其中，搅拌搅拌至黏稠状态时即可。

第三步：起锅烧油，用小火将锅加热，然后倒入适量的食用油，用中火把油加热至五成时，将莲藕肉馅用手揉成丸子，然后再把它放入锅中，小火煎炸至两面金黄时，捞出控油。再次把油温加热，然后把刚刚炸好的丸子全部一次性的放入锅中，复炸一分钟。一分钟后，关火捞出。就可以开吃了

素食莲藕丸子的做法大全

【食材用料】

莲藕半斤，虾仁一斤，胡萝卜30克，盐30克，胡椒2克，一勺糖，半勺淀粉。

【做法】

1.莲藕去皮后洗净，沥干水分，放入保鲜袋。取出擀面杖，敲打至浑浊。如果有搅拌机，也可以直接投入粉碎。

2.把胡萝卜洗净切碎。

3.买鲜虾，把虾的头、须、壳、肠取出，锤成虾泥，或用刀切碎。一定要把它们切碎，直到有虾胶。

4将莲藕泥和虾泥放入盆中，倒入胡萝卜、淀粉、盐、糖和胡椒粉，拌匀，最后呈浓稠的面糊状。

5.接着弄成丸状，把油倒进锅里。当油温上升到7成时，把球放进锅里开始炸。把它一遍又翻一遍。看外面酿成了金黄色，将其装出控油晾干后就可以食用了。

素莲藕丸子的家常做法

藕圆子做法(用一段籍切糊)备用。

①素藕园加豆腐(加调枓，藕用二分，豆腐一分，加点面粉)放入锅油炸。

②藕糊加肉沫，可以一半对加(调料加黄酒)拌好进入油锅炸。

素藕丸子汤的家常做法

食材准备：莲藕2小节，鸡蛋1个，肉末1碗，葱花，胡椒粉，淀粉，盐，蒜末，淀粉，花生油等。

具体做法步骤如下：

第一步：准备两小节的嫩莲藕，去皮洗净，然后剁碎，再把藕碎的水分挤去一点，然后放入大碗中，打入一个鸡蛋，搅拌均匀。

第二步：搅拌均匀后加入肉末，葱花，胡椒粉，淀粉，盐，再次搅拌均匀，搅拌均匀后放一边静置10分钟。

第三步：时间差不多了，现在来把肉藕泥搞成丸子状，揉是揉不了的，因为比较湿，用双手轻轻抛一抛，捏一捏就成圆形了，全部做好后放一个盘中备用。

第四步：锅中下花生油，放多一点，把油烧至七成热，再把弄好的丸子一个一个放进去炸，这一步要注意了，能不能成型，形状好不好看就看这一步，在下锅前，我们可以拿一个丸子再整一次形，形状弄好了再下油锅，炸丸子，定型之前一定不要乱去碰它，不然会散开的，这点很重要哦。

第五步：把莲藕丸子炸至金黄就可以捞起来了，放一边沥干油。

第六步：锅中留少许油，倒入提前准备好的蒜末，把它爆香，爆香后加入清水，加上少许生抽，烧开后加入丸子，稍微焖一下，盖上锅盖调成小火焖3分钟。

第七步：好，可以了，打开锅盖，再倒入点水淀粉，搅拌均匀，待汁浓稠就可以出锅了。

第八步：出锅装盘，撒上一点葱花提香也作点缀，这一道莲藕肉丸就做好了，喜欢的朋友试一下，小孩子特别喜欢吃哦！

素食莲藕丸子的做法视频

用料

青萝卜 1根

鸡蛋 1个

面粉 适量

虾皮 两把

花椒粉 一小勺

盐 适量

葱姜 适量

花生油 较多

炸萝卜丝丸子的做法步骤

步骤 1

把萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝

步骤 2

擦好的萝卜丝加入适量的盐腌制一会，让萝卜里的水分出来

步骤 3

腌制好的萝卜丝使劲攥一下，捏干水份（这点很关键，否则后面会出水）。用刀把萝卜丝剁碎，但是注意不要剁的太碎影响口感。

步骤 4

在萝卜丝里打散1枚鸡蛋，加入淡干虾皮，加入5克的花椒粉增加口感的香味，再加入2克的鸡精调味增鲜（自己家吃鸡精最好不放），不用再放盐了，调味味道够了。

步骤 5

所有食材搅拌均匀

步骤 6

再加入提前切碎的葱姜末，这个时候就可以加入面粉了（面粉要一点点的加入，避免加多了萝卜馅会发干，炸出来口感发粘不好吃）。

步骤 7

看见萝卜馅能用勺子挖成球状的状态就可以了，我喜欢先搓好球，搓紧不然会散，这样一起放油锅炸火候好掌握。

步骤 8

炒锅烧热后倒入花生油，待花生油烧至六成热时（大约120度）可以用筷子试试，擦进油锅里冒很多小泡泡这个时候就可以下丸子了。可以先把火关掉，等丸子都下下去了再开小火，这样一批的丸子油温就差不多。

步骤 9

小火慢慢炸熟，这期间要用筷子轻轻翻动一下，避免粘到一起，等丸子都飘起来就差不多好了。这丸子很好熟。

步骤 10

捞出沥干油分

步骤 11

冷的热的都好吃。

步骤 12

一锅油还炸了莲藕肉丸子，超级香

步骤 13

迫不及待就要开吃啦

步骤 14

今天又做了豆腐丸子，补了个搓丸子视频。其实不用那么复杂，我就是喜欢玩面团，😁

步骤 15

其实直接虎口一挤，勺子一挖就可以啦。还有号称压丸子神器的，我买了还在路上等不及了还是用手吧。

素藕丸的做法大全

一、红烧带鱼

食材准备：带鱼500克、辣椒4个、蒜头4粒、生姜3片、香菜2棵、葱2棵、盐1勺、生抽3勺、鸡精少许、料酒1勺、胡椒粉半勺、面粉半碗

制作方法：1、带鱼处理干净后冲洗一遍，擦干表面的水分。2、将带鱼切成小段，再将每一块带鱼的两面各划上几刀，均匀裹上面粉。3、热锅热油烧至六成热，放入带鱼煎至两面金黄。4、放入生抽、辣椒、生姜、蒜头、料酒、盐、鸡精，焖半分钟。5、倒入一碗水再焖3分钟，焖至汤汁浓稠，撒入葱花、香菜即可。

二、红烧肉炖冬瓜宽粉

食材：五花肉350克、冬瓜400克、宽粉一把、八角3粒、生抽3勺、姜片3片、蒜头3粒、盐2勺、鸡精1勺、白糖1勺、葱1棵

做法：1、五花肉和冬瓜都切成大块，宽粉提前用水泡软。2、将五花肉倒入生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。3、热锅热油，倒入五花肉大火炒3分钟，再加入2大碗热开水和八角、姜片、蒜片炖3分钟。4、倒入冬瓜、盐、鸡精，转中火炖至冬瓜入口即化，炖至中途的时候倒入宽粉。5、快出锅的时候，撒入葱花装饰。

三、蒜蓉粉丝虾

食材：大虾数只、粉条1把、蒜头4粒、辣椒2个、生抽1勺、鸡精少许、盐一勺、葱1棵

做法：1、大虾去掉虾线后开背，粉条提前用水泡软，蒜头剁成蒜蓉。2、将粉条盘在一个大盘子里，然后将大虾整齐地摆放在粉丝上。3、再将每一个大虾填入蒜蓉。4、将生抽、鸡精、盐倒入碗中调匀，再倒入盘子里，中心撒上辣椒。5、放入蒸锅蒸4分钟即可关火，撒上葱花装饰。四、凉拌猪耳朵

食材：猪耳朵1只、八角3个、冰糖1把、老抽1勺、葱3棵、姜片4片、茴香1小把、香醋2勺、芝麻油1勺、盐1勺、鸡精少许

做法：1、猪耳朵刮干净，冲洗后放入电压力锅中。2、放入姜片、八角、老抽、冰糖、茴香、盐、鸡精、葱，按炖肉键即可。3、卤好后取出放凉。4、将蒜头拍碎，加入香醋、芝麻油、香菜、红油，调匀即可。5、猪耳朵切成片状，整齐码放在盘子里，浇入调料汁即可食用。

五：红烧黄鳝

食材：黄鳝500克、蒜头5粒、芹菜40克、洋葱半个、辣椒4个、盐1勺、姜丝3克、生抽2勺、白酒半勺、胡椒粉少许、葱1棵

做法：1、黄鳝切成段，再将洋葱切成块状，芹菜切成小段。2、热锅热油，倒入生姜、蒜头、辣椒爆香。3、再倒入黄鳝、白酒、生抽大火爆炒3分钟。4、倒入芹菜、洋葱盖上锅盖焖2分钟。5、加入葱花、胡椒粉即可关火。

六、五香鸡爪

食材：鸡爪500克、八角3个、香叶3片、肉蔻2粒、草果2粒、茴香1小把、生姜3片、葱2棵、盐1勺、老抽1勺、冰糖6粒、鸡精半勺

做法：1、鸡爪洗净切成小段。2、将所有大料用纱布包起来扎紧。3、将鸡爪放入电饭煲中，加入老抽、盐、鸡精、冰糖、大料包，按煲汤键即可。4、煲好后，取出放凉即可食用。