家常鸭中翅怎么做好吃(鸭中翅有什么营养)

鸭中翅有什么营养

卤腊鸭翅做法：

原料：鸭翅

配料：

盐、五香粉、二锅头（高度白酒）

做法：

1、鸭翅冲洗干净，用牙签在鸭翅表面扎一些小孔；

2、盐、高度白酒、五香粉；

3、首先将盐把鸭翅里里外外涂抹一层，然后再涂抹上五香粉，最后将白酒喷在鸭翅上，当然也可以用手来涂抹，不过要注意、要将酒一点点地先倒在手上，再涂抹在鸭翅上，不要把盐和胡椒粉弄掉；

4、将涂抹好调料的鸭翅放入塑料袋子中、存于冰箱冷藏室入味2天；

5、2天后、取出鸭翅、挂在通风的地方、挂大约2周左右、总之、让鸭翅完全风干。这一步非常重要、吊挂位置一定是阴凉通风、这样鸭子才不会腐败。而鸭翅会流油、所以一是最好在地面上垫一张隔油纸、再铺一块布、这样不会弄脏地面；二来、如果是挂在窗子上、纱窗一定要用牙刷蘸着洗涤灵洗一下；

6、风干好的鸭翅可以放入冰箱或者就挂在通风处保存，吃时冲洗一下、将表面浮土冲掉。

鸭中翅好吃吗

食材：鸭翅600克，大蒜半头，生姜1块，小米椒3个，大葱1段，料酒2汤匙，食盐少许，生抽3汤匙，蚝油1汤匙，陈醋1汤匙，水淀粉适量

第一步：将鸭翅清洗干净之后，放到菜板上，用菜刀将鸭翅一个剁成3小块，剁好之后，装入盘中备用！

第二步：将生姜和大葱切成片，装盘备用，再将大蒜拍扁，剁碎，装盘备用。小米椒切碎，然后跟大蒜放一起备用！

第三步：起锅放入适量的清水，将鸭翅冷水下锅，再放入姜片和葱片，加入2汤匙的料酒，开大火煮开焯水，水开后撇去浮沫，再煮3分钟，然后捞出鸭翅，控水备用！

第四步：起锅加油烧热，然后放入蒜末和小米椒末，小火炒香，炒香后放入2碗清水，再加入1茶匙食盐，加入3汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入1汤匙陈醋，然后边煮边搅动，将汤水煮开！

第五步：等到汤水煮开之后，将焯好水的鸭翅，放入锅中，用锅铲翻动均匀，再盖上锅盖，大火煮开后转成小火，焖煮10分钟，10分钟后，锅里的汤汁所剩不多，揭开锅盖，然后淋入适量的水淀粉，再大火收汁，等到汤汁浓稠，即可出锅装盘。

鸭中翅的做法大全家常菜

食材:鸭翅350g/人

方法/步骤:

1、鸭翅膀去杂毛，洗净，放开水焯5分钟，捞出，洗净。

2、放盐，糖，料酒，鲜抽，胡椒粉，孜然粉，搅拌一下。

3、用牙签在翅膀上扎些孔，搅拌一下，放入大碗，放冰箱半天入味。

4、放一调羹蜂蜜，搅拌均匀。

5、烤箱180度，上火，预热好，把翅膀放在烤网上，底下用烤盘垫好，翅膀入烤箱。

上火，180度，中层，烤15分钟。

6、取出翅膀，两面刷上腌翅膀的蜂蜜汁，翻一面，再烤15分钟。

7、再刷一层腌翅膀的汁，把鸭翅膀尖用锡纸包住，再烤10分钟。

8、翻一面，再烤5分钟即可。

鸭中翅怎么吃

主料:鸭翅6只

辅料:生姜8克，盐3克，大蒜5克，老抽2汤匙，冰糖20克，生抽1汤匙，干辣2克，草果2个，香叶5片，花椒适量 桂皮1段，八角2个。

1.鲜鸭翅去尽残毛，清洗干净，放入沸水锅内汆烫，捞出反复清洗干净备用。

2.将草果、香叶、桂皮、花椒、八角用纱布包裹做成料包。

3.锅加水，加入葱段、姜片、干辣椒及卤料包。

4.锅中加入老抽、生抽、盐、冰糖、焯好的鸭翅。

5.大火烧开，转小火，卤制20分钟，关火。浸泡在卤之中，待入味，即可食用。

鸭中翅的营养价值

1准备工作，首先，将鸭翅在清水中浸泡半小时以上，泡出血水，而买的冷冻的则先解冻再浸泡，而生姜则去表皮切成薄片，洋葱切丝，小米辣切圈，大蒜去皮，香葱去掉头尾干黄部分，清洗干净，八角、桂皮等辅料则事先准备好；

2起锅锅内倒入适量清水，再放入10克生姜、1根香葱、料酒15克，再将鸭翅冷水放入锅中，煮沸后继续再煮5分钟左右，煮出大量浮末；

3再将鸭翅捞出过凉水备用

4锅烧至冒烟后倒入适量食用油，将油再次烧热后倒入大蒜、姜片、洋葱、小米辣翻炒爆香；

5继续倒入豆瓣酱、黄豆酱，翻炒出红油;

6再继续倒入小茴香、干辣椒等香料翻炒均匀；

7再倒入过了凉水的鸭翅，翻炒至上色均匀，表面微黄；

8继续倒入啤酒、冰糖、料酒等，液体材料最好能稍微没过食材，如果啤酒不够则可以加入少许清水，大火煮沸后开中小火进行炖煮，火力无需太大，只需保持锅中煮的冒泡泡即可；

9等到汤汁快被收干时，改成高火，不停翻炒收汁即可。

鸭中翅怎么做最简单做法

用料

豆腐卜 随意

鸭翅 N只

做法步骤

步骤 1

买到了新鲜鸭中翅，洗净沥水。 小孩尽量不要吃冰鲜鸭翅。

步骤 2

平底锅加油，放入鸭翅，两面微煎

步骤 3

准备蒜末

步骤 4

姜末

步骤 5

蒜末姜末加入鸭翅

步骤 6

加入一汤勺豉油鸡汁

步骤 7

少许番茄酱，1小颗冰糖。

步骤 8

1碗水，加盖中火焖煮20分钟

步骤 9

加入豆腐卜。

步骤 10

加盖焖5分钟。

步骤 11

加1勺蚝油，淀粉水勾芡，加入葱段

步骤 12

直接出锅啦