黄瓜炒扇贝做法大全家常(黄瓜炒扇贝做法大全家常视频)

黄瓜炒扇贝做法大全家常视频

用料

干贝 1大把

黄瓜 1根

火腿肠 1根

辣椒 3个

大蒜 3瓣

蚝油 1勺

淀粉 适量

盐 适量

做法步骤

步骤 1

干贝丁用水泡发。

步骤 2

将黄瓜、火腿肠、辣椒切丁，备用。

步骤 3

起油锅，放入蒜，翻炒

步骤 4

加入泡发好的干贝丁，翻炒20秒

步骤 5

加入黄瓜、火腿肠、辣椒，快速翻炒

步骤 6

加入蚝油，少许盐

步骤 7

加入水淀粉，勾芡即可出锅。

黄瓜扇贝丁的做法大全窍门

主料:

扇贝丁200克

黄瓜30克

胡萝卜30克

蒜10克

辅料:

油0.5勺、蛋清1个、盐1匙、糖1匙、味精0.2匙

做法:

步骤1

新鲜的扇贝丁洗净，沥干水份放入容器中打入一个蛋清和淀粉。

步骤2

扇贝丁抓匀醒制10分钟。

步骤3

锅中倒入适量的油加热至七成热，依次放入扇贝丁炸起来。

步骤4

扇贝丁炸至漂浮起来成金黄色即可捞出。

步骤5

黄瓜和胡萝卜切成马蹄片。

步骤6

蒜去皮切成蒜粒。

步骤7

锅中倒入底油加热，放入蒜片爆香再放入胡萝卜片翻炒。

步骤8

放入黄瓜片翻炒一下。

步骤9

放入扇贝丁，同时放入盐大火快速翻炒均匀，最后放入味精提鲜即可出锅。

黄瓜炒扇贝的做法

原材料：

扇贝柱 黄瓜 木耳 鸡蛋

步骤：

1、市场上买新鲜扇贝，剥壳取出肉柱，滴入几滴花生油，用清水清洗去沙子和小贝壳渣子，捞出控干备用

2、黄瓜洗净切成滚刀块。

3、扇贝柱中打入两枚鸡蛋，加入木耳、食盐、葱花一起打散

4、热锅凉油，倒入扇贝柱蛋液，用锅铲慢推、炒至成型，盛出

5、再次加油起锅，倒入黄瓜，加食盐煸炒黄瓜至半熟，倒入炒好的扇贝柱蛋块，煸炒一会儿至入味，淋入几滴香油，出锅

黄瓜炒扇贝做法大全家常视频窍门

菜系及功效：清真菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺：爆全爆的制作材料：

主料：鸡胸脯肉50克,鸡肫50克,羊肚50克,草鱼50克,虾仁50克,黄瓜50克

辅料：牛奶100克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)50克

调料：料酒10克,味精2克,鸡油25克,花生油50克,姜汁10克,盐3克,大蒜（白皮）5克

全爆的做法：

1. 将鸡肉、鱼肉切成1.6厘米见方的丁

2. 肚仁切成1.7厘米见方的丁

3. 黄瓜切马牙丁

4. 鸡胗两面剞花刀纹

5. 将虾仁、鸡胗、鱼丁分别用盐、淀粉、蛋清浆好

6. 将牛奶、盐、料酒、味精、姜汁、蒜汁、水淀粉放一碗内，调成芡汁

7. 坐勺上火，倒入花生油烧至五六成热时，按鸡胗、虾仁、鱼丁、鸡丁、肚仁、黄瓜的顺序放入

8. 滑透后，倒出沥油

9. 再将鸡胗、虾仁、鱼丁、鸡丁、肚仁、黄瓜回勺上火，倒入芡汁

10. 翻炒均匀，淋入鸡油，出勺装入盘中

全爆的制作要诀：

本品有滑油过程，需备花生油约500克。食物相克

虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食

黄瓜炒扇贝肉怎么做好吃

步骤/方式1

干香扇贝肉

步骤/方式2

干炸扇贝丁

步骤/方式3

扇贝肉混沌

步骤/方式4

扇贝肉炒鸡蛋

步骤/方式5

蒜蓉粉丝扇贝

步骤/方式6

扇贝肉滑蛋

步骤/方式7

清炒扇贝

步骤/方式8

扇贝炒黄瓜

步骤/方式9

油菜炒扇贝

步骤/方式10

海参扇贝豆腐煲

黄瓜片炒扇贝

工具/原料

干贝 (50g)

红萝卜 (50g)

芥菜 (300g)

盐 2g

食用油 50g

鸡粉 10g

姜片 5g

方法/步骤

1.食材准备：小干贝50g，红萝卜50g，芥菜300g，盐2g，食用油50g，鸡粉10g，姜片5g。

2.将芥菜切段，红萝卜切片，姜切片备用。

3.煮一锅滚水，汆烫芥菜、红萝卜和小干贝。

4.热锅放入两勺油，姜片爆香，将芥菜和红萝卜片放入锅内。

5.把小干贝放入，加入盐和鸡粉调味即可。

怎样炒黄瓜扇贝丁好吃

主料:

扇贝丁250g

黄瓜1根

辅料:

胡萝卜1/4根

大蒜2瓣

姜片2片

干辣椒2个

花椒8粒

酱油1勺

蚝油1勺

白糖半勺

盐适量

味精适量

做法:

1· 黄瓜，胡萝卜切好备用

2· 扇贝丁洗净

3· 大蒜，姜，葱，干辣椒，花椒备用

4· 放油，姜，葱，蒜，干辣椒，花椒炒香，再放酱油

5· 放扇贝丁，不断翻炒

6· 再放黄瓜片胡萝卜片，不断翻炒

7· 放盐，白糖，蚝油，不断翻炒

8· 放味精调味，出锅

黄瓜炒扇贝做法大全家常视频教程

做法：

1、热锅再倒入油，油热后先放入切好的白葱段、微黄时再放入葱叶，金黄时全部捞出备用。

2、继续在油中放入干贝、微黄时再放入虾皮，金黄时全部捞出备用。接着在锅里倒入（注意油的飞溅，一定要小火）提前调好的酱料（生抽、老抽、蚝油、白糖），煮沸后关火。

3、同步另起一锅，开水烧，放入一点盐，加入面条，面条煮沸后，再加入一些冷水，水再次沸腾后，面条捞出过冷水，放入煮好调料的锅里，继续放入干贝和虾皮搅拌均匀，最后撒入白芝麻即可食用，

黄瓜炒扇贝怎么做

用温水,最好在30-40度。洗净冷冻扇贝肉炒韭菜做法：

1. 韭菜摘洗干净，切小段。

2. 蛤蜊肉解冻，用料酒腌10分钟去腥。

3. 热油锅，下韭菜炒约2分钟至韭菜稍稍变软。

4. 下蛤蜊肉炒匀，放盐和糖在炒2-3分钟即可。（韭菜不要炒太久，变软就要马上起锅，否则会出很多水）材料：扇贝肉，蒜瓣5-6瓣，葱一根，香菜一根；调味料：酱油1大勺，糖1小勺，鸡精1小勺，香油适量。做法：1； 蒜，葱，香菜，洗净切未备用。2；调味料中除香油外放入碗中加入蒜未拌匀，倒入锅中煮开，改小火煮约5-8分钟，做成蒜蓉汁。3；扇贝肉放入滚水中氽烫，捞出冲净，排于小垫子中，淋上蒜蓉汁，再放入盘子中移入蒸锅蒸4-5分钟。4；蒸至扇贝肉熟透，取出，撒上葱花及香菜未，淋上烧热的香油即可。蒜烤扇贝肉,鲜丽腰果炒扇贝肉,美极鲜扇贝肉,微波串烧扇贝肉,扇贝肉炒芦笋扇贝油墩子,煎扇贝,清烤扇贝

黄瓜炒扇贝做法大全家常视频教学

用料

扇贝（冰冻的）500克，

辣椒4-5个，姜一块，大蒜5瓣，蚝油适量，酱油适量，料酒适量

步骤 1

将冷冻的鲜贝肉解冻，处理干净后焯水备用;

步骤 2

清洗好辣椒、大蒜、生姜。

步骤 3

辣椒切滚刀块，生姜切丝，大蒜拍碎。

步骤 4

热锅凉油，入几颗花椒爆香弃之，放入大蒜爆出香味，放入扇贝翻炒，

步骤 5

加入料酒，蚝油，少量清水焖煮三分钟左右收干水分，

步骤 6

放入辣椒生姜丝翻炒均匀，放盐、生抽调味出锅装盘。