鸡蛋玉米豌豆做法大全家常(豌豆玉米粒鸡蛋怎么炒好吃)

豌豆玉米粒鸡蛋怎么炒好吃

1鸡蛋加少许盐，打散。炒锅加底油，加入鸡蛋炒至结块，盛出。2再加适量油，葱丝爆香。加入豌豆，盐，略炒后，加入豌豆皮，翻炒至熟。3加入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。装盘。4怎样去掉豌豆皮的内膜呢？方法如下：1，撕开豌豆直边的筋。2，从豌豆圆边压开，取下豌豆。3，转过来，豌豆根部向上。4，离根部1CM的地方向内对折。5，拿住折下来的部分，顺势向下拉。6，一直拉到整片内膜与豌豆皮分离。5豌豆以它的清香婉约吸引着我的目光，每到夏天，新鲜的豌豆上市时，隔两天就会买二斤回来，最省事的吃法，就是洗净后加点盐煮了，即饭又菜还能当饭后小零食。6如果有闲，耐心的剥豆子，其实豌豆还有很清新的吃法，那就是鸡蛋炒豌豆。7这个炒法不稀奇，它的妙处在于，炒豌豆不扔豌豆皮！炒好后，豌豆清新，豌豆皮脆爽，配着蛋香，炎热的夏日里即有营养又很提食欲哟！豌豆皮里有一层硬的内膜，这个是不能吃的，

豌豆玉米粒鸡蛋怎么炒好吃呢

食材：豌豆160克，五花肉220克，大蒜6瓣，姜10克，红辣椒1个，胡椒粉2克，生抽2勺，芝麻有少许，蚝油1勺，盐适量。

做法：

1.豌豆粒洗净控水，大蒜切粒、生姜切丝、红辣椒切小块备用

2.把五花肉剁碎，加入适量芝麻油，胡椒粉和生抽搅匀

3.热锅凉油，把肉末下锅用铲子划散，以免结块

4.肉末炒至变色后把姜蒜下锅炒香出味

5.把豌豆下锅翻炒

6.加入少许清水把豌豆焖熟

7.把辣椒下锅

8.接着调入适量生抽，蚝油和盐翻炒均匀即可

豌豆加玉米粒怎么炒

）材料

甜玉米粒300克，新鲜豌豆50克，新鲜香菇6个，菜油11/2汤匙，盐1/4茶匙

做法

1.甜玉米粒，豌豆洗净，沥干水。新鲜香菇 洗净，5个蘑菇切成玉米大小的粒，1个蘑菇切薄片。

2.炒锅在大火上预热，放菜油，热至七成，放蘑菇，炒2分钟，加甜玉米粒，炒3分钟，至甜玉米粒外观有棕黄点开始形成，加盐炒匀。加豌豆，炒3分钟即好

豌豆玉米蛋炒饭

主料

鲜玉米粒100克，胡萝卜50克，豌豆100克，姜片各少许，鸡胸肉30克，蒜末适量，葱段适量

辅料

盐2克，料酒2毫升，玉米油适量

1. 准备好所需材料，玉米粒煮熟备用，葱姜蒜切好备用，鸡肉切丁用料酒，玉米淀粉腌制一会，胡萝卜去皮切丁，红椒切丁备用。豌豆洗干净去蒂备用。

2. 豌豆需要提前煮熟，然后清水过滤一遍，这样豌豆永远保持绿色。

3. 油锅放入葱姜蒜爆香，然后倒入鸡丁，玉米粒，红椒，胡萝卜丁爆炒片刻。

4. 倒入豌豆炒片刻，调入少许生抽，调味道。

5. 加入少许盐，翻炒至食材更入味。

6. 倒入水淀粉勾芡。

7. 盛出炒好的食材。

8. 装盘即可慢用。

豌豆玉米粒怎么炒好吃窍门

主料：鲜豌豆(500克)、香菜(适量)、胡萝卜(1根)辅料：酱油(适量)、食盐(1.5茶匙)、花椒粉(少许)、大葱(少许)、鸡精(少许)、姜(少许)

1. 新鲜豌豆，扒豆子。

2. 豌豆粒洗净，胡萝卜切丁，香菜切段，葱姜切丝。

3. 锅中热油，放入葱姜花椒面爆锅

4. 倒入豌豆粒和胡萝卜，翻炒，放入酱油，盐翻炒，小火盖锅盖焖一会，让菜更入味。 如果豆子老就少添点水多焖会，嫩的就不用了。大概豌豆皮有些抽了，就是豌豆熟了。

5. 放入香菜，翻炒。少许鸡精翻炒出锅。

玉米豌豆炒鸡蛋怎么做

 鸡蛋炒鸽粮

鸡蛋是鸡的卵，含有非常多的蛋白质跟雌性激素，用2个鸡蛋炒2斤左右的鸽粮，记住一定是干炒，就会让鸽子快速产蛋，主要是提高信鸽的营养跟体内的雌性激su促使信鸽发情。

营养均衡

要想鸽子下蛋，那么饲喂的营养要均衡，可以玉米61%，豌豆28%，石粉6%，预混料5%，上午7点左右喂一次，下午4点30分左右1次，上午的饲喂量占其日粮的1/3，下午的饲喂量占其日粮的2/3，每天每只成年鸽的饲料量为50克左右。另外还要加上保健沙

豌豆玉米粒鸡蛋怎么炒好吃窍门

剩的米饭 1碗

鸡蛋 1-2个

火腿肠 1根

香葱 2根

香油 适量

食用油 适量

盐 适量

蛋炒饭（简单却好吃到爆哭）的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先准备好食材👉🏻葱花切碎，火腿肠切丁，鸡蛋液里放半勺盐打散（调味罐里自带的很小的勺子哦）

步骤 2

剩饭里面淋半勺水，用铲子或者勺子把米捣散

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅放油，再放点香油进去，（这个时候是中大火）先炒鸡蛋，用筷子不停的搅，把鸡蛋搅散

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛碗里备用

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里依然是放食用油➕香油，（这个时候开小火），把葱花放进去翻炒，然后放一小勺盐

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把火腿肠倒进去煎炒一会儿

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把米饭倒进去翻炒，注意把底下的葱花翻上来，不要炒糊了（这个时候要中火）

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把鸡蛋倒进去，中火不停的翻炒大概5-7分钟

步骤 9

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出来开吃吧～

步骤 10

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全吃光光！！你们一定要试试！这样做出来的炒饭真的太好吃啦

豌豆玉米蛋炒饭的做法

1/8 首先将所有食材洗净切丁备用，肉切丁用少许盐，油，生抽拌匀腌制一会

2/8 鸡蛋打散备用

3/8 锅里放油将鸡蛋倒入，用筷子迅速划散，炒熟捞出备用

4/8 再加入适量油把肉丁，炒香

5/8 肉炒香后，加入所有蔬菜丁一起炒熟，放盐调味

6/8 菜炒熟后，加入米饭和鸡蛋一起炒散。

7/8 饭粒全部炒散，再炒片刻，滴入少许生抽，撒上葱花就可以出锅了。

8/8 装入碗中，用勺子压实，倒扣在盘中就可以了。

豌豆和玉米豆怎么样做炒饭

铁板蛋炒饭是一道经典的中式快餐，下面是一份最正宗的铁板蛋炒饭的做法：

所需食材：

- 蛋3个

- 米饭300克（最好是前一天剩下的米饭，比较干燥）

- 鸡胸肉/火腿肠/虾仁等适量（可根据个人口味添加）

- 洋葱1/4个

- 胡萝卜1/2根

- 青豆/玉米粒适量

- 香葱适量

- 蒜末适量

- 酱油适量

- 盐适量

- 鸡精适量

- 糖适量

- 食用油适量

烹饪步骤：

1. 准备好食材，将洋葱、胡萝卜切成小块，香葱切段备用。

2. 锅中放油，将蛋打散炒至半熟状，盖在一边备用。

3. 再放油，将洋葱、蒜末炒香，加入胡萝卜、青豆/玉米粒等蔬菜继续翻炒。

4. 加入饭，用铲子将饭拨散，翻炒均匀。

5. 加入酱油、盐、糖、鸡精调味，炒匀后加入蛋翻炒均匀。

6. 将炒饭移到铁板上，放入预热的烤箱中，上火200摄氏度烤5分钟至表面微焦。

7. 取出，撒上香葱段即可享用。

温馨提示：

1. 煮米饭时最好多放一些水，煮熟后晾凉后再使用，这样炒出来的饭更干燥。

2. 喜欢辣的朋友可以加入适量的辣椒或辣酱增加口味。

3. 可以根据个人口味加入其他喜欢的配菜，如虾仁、火腿肠等。