藕炒韭菜的做法大全家常菜(藕片炒韭菜的做法)
藕片炒韭菜的做法
藕切两片连在一起夹韭菜
藕炒韭菜的作用与功效禁忌
食材清单:藕500g,韭黄300g,红辣椒粒少许,盐8g,蒜末10g。
做法:
1.韭黄洗净切段,藕洗净切丝、放水里泡一会儿,辣椒切粒、喜欢吃辣椒可以放小米辣。
2.锅里倒入适量色拉油、油温七成热加蒜末辣椒粒翻炒几下、倒入藕丝和韭黄、加盐味精炒熟装盘、超级简单又好吃的韭黄炒藕丝轻松搞定。
味精
适量
藕炒韭菜怎么做好吃窍门
材料明细:准备2节藕,韭菜一小把,大蒜少许,干辣椒少许,盐少许,食用油少许,醋少许等等。
做法步骤:
第一步:先将莲藕去掉藕节,将莲藕切成细丝,将莲藕在清水泡一泡。沥干藕丝表面的水分待用。
第二步:干辣椒切成细丝,韭菜清洗干净切成段,大蒜也切好备用,准备好韭菜和藕丝,开始做这道韭菜炒藕丝,韭菜香味十足,藕丝又脆又可口。
第三步:锅中洗干净,加上一些植物油炒热,加上藕丝炒2分钟左右。
第四步:加上一些韭菜段,转中火煸炒几下,调入少许生抽,醋少许,盐少许,搅拌均匀即可,出锅了。
藕炒韭菜清清白白
不错真的很好吃。
下面介绍一下做法1,二斤面,两个鸡蛋混合均匀,加温水和成面团,醒发半小时。
2,莲藕切条焯水断生,过凉水捞出沥干水分,切成细丁。
3,带膘里脊肉300克剁成肉泥,放入盆中。
4,100g花生油两枚八角,花椒20粒炸香,捞出八角花椒,将油倒入肉馅中,葱姜切末,加盐料酒生抽各10g, 鸡粉3克,加适量包子饺子调料,放入切碎的木耳200克4,将肉馅搅匀,若肉馅干,可以适当加点水。放入莲藕丁搅匀,
5,面醒发好,就可以包水饺了
藕炒韭菜怎么炒
先加藕放入油锅里炒,然后再加木耳倒进去,最后倒韭菜花一起炒熟加调料就可以
藕炒韭菜的做法大全家常菜视频
1、鲜姜切细丝。韭菜苔去掉顶部花苞和根部老硬的部分,洗净后切成4cm长的段。莲藕去皮,洗净后切成细丝。
2、炒锅入油,烧至六成热时放入花椒,炸出香味后捞出。
3、放入姜丝,煸炒出香味,放入韭菜苔段和藕丝,翻炒几下,调入盐,再翻炒2分钟即可。
二、五花肉炒藕片
食材:五花肉、莲藕、生抽适量、老抽适量、蒜头适量、糖适量、料酒适量、盐适量。
做法:
1、将五花肉和莲藕切片待用。起油锅,爆香蒜头,下五花肉煸炒。
2、下生抽、老抽调味调色。下藕片,盐,料酒稍焖一下。起锅前下一茶匙的糖炒匀就行了。
三、尖椒炒藕片
食材:莲藕300克、青尖椒50克、南瓜50克、大葱5克、盐3克、味精1克、植物油20克、香油1克、玉米淀粉10克。
做法:
1、将鲜藕刮净切成薄片,小尖椒去籽切片,南瓜取上半段去皮切成菱形片;
2、将以上三种处理好的菜片放入沸水中焯一下捞出;
3、锅内放少许油烧热,将藕片、小尖椒、南瓜下锅迅速煸炒。
4、放入盐、味精、葱花,用水淀粉勾芡,淋上香油,出锅装盘即可。
韭菜炒藕有什么好处
不是这么说的,正确的说法是“男不离韭,女不离藕”“男不离韭,女不离藕”这句俗语是根据男女不同生理特点的归纳与总结。因男多肾阳虚,女多阴血虚,男人多吃韭菜以补阳,女人多吃莲藕以增血。
藕炒韭菜的做法大全家常菜图片
原料
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莲藕 (150克)
肉片 (100克)
胡萝卜 (50克)
葱 (20克)
蒜 (少许)
油 两勺
酱油 一勺
盐 一勺
蚝油 一勺
白糖 少许
韭菜花备用
1/准备好食材,切好备用。
2/下油爆香葱头下入肉片。
3/放入胡萝卜然后下少许盐,白糖。
4/然后把莲藕放入,下少许水焖煮。
5/焖煮熟,收干水分后下入葱,酱油和蚝油翻炒均匀。
6.美味又好吃的做韭菜花莲藕炒肉片完成开吃了。
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