辣椒炒肉丝的家常做法(辣椒炒肉肉丝怎么做好吃)

辣椒炒肉肉丝怎么做好吃

辣椒炒肉是一道常见的川菜，也是一种低脂健康的减脂美食。以下是制作辣椒炒肉的健康低脂做法：

所需材料：

瘦肉（猪肉或牛肉）200克，青红辣椒各50克，葱姜蒜适量，生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、香油、鸡汤适量。

制作步骤：

1. 将肉切成长条状，加入适量的盐、白胡椒粉、淀粉、香油，拌匀腌制10分钟左右。

2. 青红辣椒洗净去籽，切成小段备用。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 热锅冷油，将腌制好的肉均匀放入锅中煸炒至变色，捞出备用。

5. 留少许底油，下葱姜蒜末爆香，加入青红辣椒段翻炒，再把肉倒入翻炒均匀。

6. 最后，加入生抽和鸡汤，翻炒均匀收汁即可。

做法要点：

1. 使用瘦肉可以减少脂肪含量。

2. 辣椒、葱姜蒜等调料具有促进新陈代谢的作用，有助于减脂瘦身。

3. 在烹饪过程中注意火候，避免过多油腻和热量。可以使用鸡汤取代部分食用油，增加菜肴的鲜美和口感。

希望这个低脂健康的辣椒炒肉做法能够对您有所帮助。

辣椒炒肉丝做法

辣椒炒肉片要先煸肉片，然后加入辣椒翻炒。 1.辣椒炒肉片好吃的秘诀在于先煸肉片，再加入辣椒翻炒。2.先煸肉片可以使肉片变得更加嫩滑，猪肉也能够去腥；煸炒的时间也不宜过久，过久会使猪肉失去嫩滑口感。而辣椒可以给煸炒出来的猪肉增加口感，并且掩盖猪肉的腥味。辣椒炒肉片配上米饭简直是一道美味绝伦的下饭菜。3.除了猪肉片和辣椒，还可以适当地加入一些其他的蔬菜和调料，如青椒、豆芽、蒜末等，从而使菜品口感更加多样化。同时，在加入调料时，可以根据个人口味加入适量盐、酱油等调味品进行调节，以达到最佳煮食效果。

辣椒炒肉丝儿怎么做

超级嫩的青椒牛肉丝

用料

牛里脊

青椒

鸡蛋

葱 姜 蒜

生抽

胡椒粉

玉米淀粉

食用油

蚝油

超级嫩的青椒牛肉丝的做法

青椒切丝，牛肉切丝

姜蒜切丝，葱切段

牛肉加1/3的全蛋液，一汤勺生抽，一茶匙胡椒拌匀

再加入少量玉米淀粉拌匀，拌匀后再加入少量食用油拌匀，防止下锅后沾粘

准备一碗调味料：少量高汤，一汤勺蚝油，一汤勺生抽，少量玉米淀粉，少量胡椒粉，混合均匀。

油锅热油，加热至150-160度左右，加入牛肉丝，用筷子迅速拨开，

大约8秒后迅速捞起！一定要快！否则牛肉就不嫩啦！！！

捞起牛肉后，放置一旁备用，将青椒丝加入油锅，用筷子迅速拨开，3秒后捞起！放置一旁备用。

另起一油锅，热少量的油，爆香葱姜蒜

下牛肉和青椒，炒大约10秒后，加入之前混合好的调味汁，再炒10秒！马上起锅！嫩嫩的青椒牛肉丝就做好啦！！！

小贴士

1，用杭椒比粗粗的青椒好吃，才会有点辣辣的哦2，时间都精确到秒啦~~是不是很认真！哈哈

辣椒炒肉肉丝怎么做好吃窍门

辣椒炒肉的做法步骤

步骤 1

因为不喜欢吃肥肉，所以我买的是前腿肉，但是用肥瘦相间的五花肉做辣椒炒肉是最好的，所以买什么肉按个人喜好买吧。猪肉切条状，肥瘦分开。等下肥肉留着炸猪油

步骤 2

青辣椒切片，我买的是比较辣的那种

步骤 3

备好辅料，姜蒜和豆豉

步骤 4

起锅烧热，无需加油，将青辣椒倒下去干煸个两三分钟

步骤 5

大概煸成这种状态就可以了，辣椒已经有点软了

步骤 6

起锅烧热依旧是无需加油，用刚才切的肥肉熬出猪油，用猪油炒出来的菜会更香

步骤 7

肥肉开始变焦就可以加入瘦肉翻炒均匀，全程大火

步骤 8

瘦肉炒熟后加入豆豉蒜片姜片爆香，香味出来后加入一勺生抽半勺老抽一勺蚝油一勺料酒翻炒均匀

步骤 9

加入刚刚煸好的辣椒，大火翻炒，因为辣椒已经是半熟状态，所以随便翻炒个一两分钟就可以出锅了，出锅前可以尝下咸淡，不够咸就稍微加点盐

步骤 10

特别香！酱香味辣椒味都特别浓郁，和饭店的辣椒炒肉不相上下，配的上正宗二字！

辣椒炒肉丝怎么做才好吃

主料：

青辣椒 : 4个 猪肉 : 200克

辅料：

葱 : 1段 姜 : 1小块 干辣椒 : 2个 盐 : 2克 料酒 : 1勺 生抽 : 1勺 五香粉 : 适量 酱油 : 1勺 黄豆酱 : 2勺 花生油 : 30克

详细步骤：

1、肉冲洗干净切成细丝

2、放入一个碗中，加入1克盐、料酒、生抽、五香粉拌匀腌制20分钟

3、辣椒冲洗干净去蒂去芯

4、一剖两半，然后切成细丝

5、葱、姜、干辣椒洗净切好

6、锅中加油烧热后倒入肉丝翻炒

7、加入葱、姜、干辣椒翻炒

8、倒入黄豆酱快速翻炒一下

9、倒入辣椒丝翻炒均匀

10、倒入酱油翻拌均匀

11、加剩余的盐调味即可

辣椒炒肉丝怎么做好吃窍门

1、准备好食材：杭椒(或青椒)250克、瘦肉100克、食盐2克、胡椒2克、味精2克、老抽2ml、豆豉酱15ml(或老干妈15克)、料酒10ml、白糖1.5克、生姜10克、蒜末10克、生粉8克。

　　2、把瘦肉洗干净后切成肉片，再用食盐、味精、老抽、生姜、料酒和胡椒均匀搅拌，腌制15分钟后均匀裹上生粉

　　3、辣椒洗干净后切成斜块，控干水备用。

　　4、锅里烧热加少许油，等油温八成热后加入瘦肉大火翻炒，炒熟后装出来备用。

　　5、锅里再加一点点油，烧至7成热后加入辣椒翻炒，大火爆炒至辣椒八分熟后加食盐、胡椒和蒜末翻炒，加入瘦肉和豆豉酱爆炒15秒，加一些食醋和白糖就能出锅了。

辣椒炒肉丝的做法 家常做法窍门

1.

首先准备肉丝500克，如下图所示。

2.

然后再准备辣椒500克切成片，如下图所示。

3.

锅中放入食用油15毫升，接着放入甜面酱15克。

4.

然后再放入辣椒500克，清水100毫升。

5.

接着放入冰糖五克，用小火慢慢翻炒五分钟。

6.

然后放入肉丝500克，食用盐15克，生抽15毫升，蚝油15毫升，老抽五毫升。

7.

接着放入白糖五克，用小火翻炒五分钟即可。

8.

五分钟以后直接盛出，如下图所示，周大厨辣椒炒肉就做好了。

辣椒炒肉肉丝怎么做好吃视频

辣椒炒肉很好吃的，把肉切成肉丝，用葱姜蒜爆香，放生抽，老抽蚝油，再放入肉丝，炒到七成熟，放辣椒，辣椒炒肉很美味

辣椒炒肉肉丝怎么做好吃又简单

不需要

不需要去皮。辣椒炒肉五花肉时，辣椒皮中含有营养成分，去掉后会很不好吃。而且，去皮炒五花肉、炒辣椒，炒出来的香味会特别香辣可口。因此，不需要去皮。

步骤如下：

除了准备螺丝椒和五花肉之外，还要准备葱姜蒜，分别切好待用。

注意了：螺丝椒不要切得太小，切滚刀块，这样做出来吃着才有感觉，不建议用厚皮青椒，这种的话辣度不够也不太香，口感也不怎么好，厚皮青椒适合做虎皮青椒、青椒肉丝都很不错。五花肉建议去皮这样炒不易炸锅，熟练操作或者爱吃肉皮就不去，切成薄薄的片，如果刀不够锋利，可以把肉放冰箱里冷冻定型，只要可以切得硬度就好了，不要冻成石头了，刀够锋利的话，直接切成薄片，记住要薄。

还有不建议腌制五花肉，因为后面要煸炒出油脂，时间稍微有一点点长，那么有腌料的话长时间煸炒会糊，锅面上会附着黑色物质，影响成品质量。

炒锅内不加油，把螺丝椒倒进锅内，小火煸一煸，煸的时候还可以用锅铲压一压，炒到稍微打蔫，螺丝椒表皮有一点虎皮色的状态，这时候已经可以闻到香味了。

盛出螺丝椒后，锅里加少许油润锅，油温烧热后倒入五花肉，翻炒均匀调小火煸炒，煸出一些油脂后放入葱姜蒜翻炒，激发出香味。

再放入少许老抽翻炒上色，这个时候把螺丝椒倒进来，加入生抽、盐，大火翻炒均匀既可出锅。

一份香气扑鼻的辣椒炒肉做好了，有这道菜每次都能多吃一碗米饭，简直太好吃了。

辣椒炒肉丝的做法 家常做法

1/8 青椒洗净去籽，用刀片开去除筋，然后顺刀切宽2厘米的长条，然后顶刀切成食指盖大小的丁。

2/8 通脊先切2厘米厚的片，然后切条，顶刀切丁。

3/8 葱姜蒜切沫。

4/8 把切好的肉丁放入碗中，用老抽上色，加盐抓均上劲。加料酒10克，抓均上劲，放入蛋清拌均，放淀粉5克拌均，腌制10分钟。

5/8 锅中烧热下油150克左右，大火烧至六七成热，下入腌好的肉丁滑热。

6/8 放入青椒丁，氽下油倒入漏勺备用。

7/8 锅中留油10克左右，下入葱姜蒜爆香，下入青椒丁、肉丁翻炒。

8/8 加盐7克、味精、白糖、鸡粉、料酒5克，放少许清水，然后用水淀粉5克勾芡，大火翻炒，淋香油出锅装盘。