家常芝士?h饭(芝士饭怎么做的窍门)

芝士饭怎么做的窍门

配方：牛肉150克，米饭1碗，洋葱半个，番茄1个，西芹1根，土豆1个，马苏里拉芝士碎150克，盐适量，牛油适量，鸡粉少许，黑椒粒适量，淀粉少许，白糖少许

做法：

1.食材准备好

2.牛肉洗净沥干水，切粒，加入盐、鸡粉、黑椒粒、生粉搅拌均匀，腌制10分钟左右。

3.准备一碗米饭、芝士碎、西芹洗净切丁、土豆去皮切丁、洋葱切丁、番茄去皮切丁。

4.热锅，加进牛油、倒进洋葱、土豆、西芹先爆炒一会。

5.加上番茄继续翻炒，炒至食材软透。

6.调入盐、鸡粉、少许白糖。

7.倒进腌制好的牛肉粒翻炒片刻。

8.倒进米饭拌炒均匀。

9.此时调入黑椒粒。

10.用锅铲拌匀米饭。

11.盛入碗中。

12.米饭上面铺上一层厚厚的芝士碎。

13.放进烤箱200度，上下火烤10分钟、芝士融化，表面焦黄色即可。

14.成品

芝士饭怎么做的窍门图片

主料

芝士适量

冷饭2碗

洋葱1个

番茄2个

瘦肉适量

胡萝卜适量

辅料

盐适量

酱油适量

糖适量

芝士饭的做法步骤

1.番茄，洋葱入炒锅加调料用锅炒成糊状备用。这个盐可以适量多放点

2.芝士切成丝备用。

3.胡萝卜，瘦肉切成丝备用

4.没有买过烤箱用的碗，所以拿了现成的土司模。两碗冷饭平铺在上面

5.铺一层炒好的番茄洋葱

6.铺一层瘦肉

7.铺一层胡萝卜

8.最后铺上芝士

9.烤箱200度预热5分钟，烤5分钟即可。开吃。

芝士饭如何做

没有烤箱可以用电饭锅做芝士饭，具体做法如下：

准备材料

冷饭：1份、胡萝卜：1个、鸡蛋：4个、虾：适量、芝士：适量、香葱：适量。

1、鸡蛋将蛋黄分离出来，然后和米饭拌至在一起。

2、拌至每粒饭都裹上蛋黄液。

3、再将余下的一个蛋黄及蛋白混合在一起，与胡萝卜丁炒至出香。

4、再将拌好的米饭加入，加适量细盐炒至饭粒松散。

5、再将炒好的饭回电饭锅，加入焯好的虾仁及芝士，选择烤蛋糕功能，烤制20分钟即可。

6、再用蛋糕模具定一下形就可以上桌享用了。

芝士饭怎么做?

食材。大米适量。鸡胸肉适量。玉米适量。红萝卜适量。芝士片2片。番茄酱适量。盐1勺。糖一勺。花生油适量

步骤

1将五常稻花香大米煮好盛出备用（隔夜饭最佳）

将鸡胸肉切丝用生粉，盐，鸡粉，油腌制10分钟

玉米胡萝卜红辣椒从切粒备用。

2锅内倒入油，将胡萝卜玉米粒倒入爆炒，接着放入鸡胸肉爆炒，

3加入五常稻花香大米与杂菜鸡肉一起炒，加入番茄酱芝士片爆炒1分钟等芝士融化即可。

芝士米饭的家常做法大全窍门

材料：白米饭200g、鸡蛋1个、火腿50g、杂蔬粒100g、黄油20g、盐5g、胡椒粉3g、芝士30g。

步骤：

1.炒饭，空气炸锅菜单选择披萨，温度180℃，时间10分钟。

2.内置炉灯，根据放的芝士分量调节时间，还剩2分钟的时候就拿出来了。

芝士米饭怎么做

100克芝士相当于300克米饭。

每100g芝士所含有的热量为363大卡，我们常吃的片装芝士每片大概是10g左右，那热量大约就是36大卡，拿三明治举例，通常会放一到两片芝士，也就是36~72大卡之间，这样看来的话，热量其实就不算太高了。

虽然不同牌子的芝士的热量不一样，但只要适量，吃点芝士是没那么发胖的。

芝士饭图片大全

材料:虾仁，蚌肉mussel，以及你希望吃的海鲜，鱿鱼之类的；甜椒切粒，冷冻蔬菜（玉米粒，青豆粒和胡萝卜的，青豆特别香，一定不能少）蒜粒，黑胡椒粉，盐若干蟹柳条三条，芝士若干切片煮好的米饭若干（份量都是视情况而言），一定不能太软太湿。

准备程序:-oven预热250度左右-虾仁等海鲜用热水烫过，用厨房用纸吸去水分。

-热油锅，我用的是橄榄油。

-下蒜粒，爆香，加甜椒粒，炒香，加冷冻蔬菜。大致炒到有青豆香味出来，不需要炒太久，因为还要放烤箱热。

-将炒好的蔬菜与海鲜一起倒入烤盘（有高度的那种），加盐和黑胡椒适量搅拌。

-加入白饭充分搅拌，如果喜欢的话，可以再多加点盐，黑胡椒和橄榄油。

-撕碎蟹柳条均匀洒在面上，用芝士片覆盖全部表面。

-放入预热过的烤箱，网上说8-12分钟，我折衷选了10分钟，嘿嘿。大功告成拉，做好的海鲜焗饭不但有海鲜和芝士混合的浓郁的香味，而且还有青豆和玉米的清香夹杂在米饭中。

芝士饭菜单

鲜虾芝士饭配料有：

米饭，虾仁，香菇，火腿肠，玉米粒，胡萝卜，西兰花。

烹饪步骤

1· 处理好配料，虾去头去壳去虾肠切颗粒，去虾肠可以用牙签插到虾第三节往外挑出虾肠，很简单；玉米与西兰花焯水备用，其它的切成颗粒状备用，

2· 热锅热油先放入胡萝卜丁过油，依次放入火腿丁、虾仁、玉米、香菇爆炒会再加入白米饭炒，加调料盐、味精，

3· 炒好的米饭盛入披萨盘，摊平，放上西兰花再撒满芝士，芝士要盖住全部米饭，多撒些

4· 180度烤箱预热，烤15～20分钟，看表皮程度判断是好了