家常咸南瓜粥的做法(咸南瓜粥怎样做最好吃)

咸南瓜粥怎样做最好吃

燕麦南瓜粥是一道健康美味的早餐或下午茶。以下是制作燕麦南瓜粥的详细步骤：

所需材料：

- 燕麦片 50 克

- 南瓜 150 克

- 水 500 毫升

- 牛奶 100 毫升

- 冰糖 适量

步骤：

1. 将燕麦片放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮 10 分钟，直到燕麦变软。

2. 将南瓜去皮、去籽，切成小块。

3. 将南瓜块放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮 10 分钟，直到南瓜变软4. 将好的燕麦和南瓜块一起倒入搅机中，加入牛奶和适量的冰糖搅拌均匀。

5. 将拌好的燕麦南瓜粥倒入碗中，可以根据人口味加入适量的牛奶和冰糖。

燕麦南瓜粥做简单，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。

咸南瓜汤怎么做好吃的做法

咸蛋黄焗南瓜是一道非常美味的菜品，南瓜的甜味和咸蛋黄的香味结合在一起，口感丰富。以下是一种简单易行的做法：

所需材料：

- 南瓜 500 克

- 咸蛋黄 2 个

- 奶油 30 克

- 牛奶 50 毫升

- 盐 适量

- 黑胡椒粉 适量

- 糖 适量

做法：

1.南瓜去皮去籽，切成小块，放入烤盘中。

2.将咸蛋黄取出，切碎备用。

3.在南瓜上撒上适量的盐、糖、黑胡椒粉。

4.将切碎的咸蛋黄均匀地撒在南瓜上。

5.在南瓜和咸蛋黄上均匀地涂上奶油。

6.将烤盘放入预热至180度的烤箱中，烤约20-25分钟，或者直到南瓜变软，表面呈金黄色即可。

7.取出烤盘，将烤好的南瓜放入盘中，撒上适量的黑胡椒粉。

8.将牛奶倒入烤盘中，用铲子轻轻地刮一下烤盘底，将烤盘中的焦糖和奶油混合均匀，倒在南瓜上即可。

这道咸蛋黄焗南瓜的做法简单易行，非常美味，适合家庭制作。

咸南瓜粥怎样做最好吃呢

食材

南瓜150克，大米50克，虾米10克，五花肉10克

步骤1. 大米洗净放入电饭煲内。

2. 南瓜洗净

虾米南瓜粥,南瓜切成1.5cm的块状。

3. 南瓜切成1.5cm的块状。

4. 五花肉切条状

虾米南瓜粥,将南瓜和五花肉块一同放入电饭煲内。

5. 将南瓜和五花肉块一同放入电饭煲内，虾米南瓜粥,加水，煲熟

6. 加水，煲熟

7. 小虾米

虾米南瓜粥,南瓜粥熟后盛碗里，放入虾米

8. 南瓜粥熟后盛碗里，放入虾米

虾米南瓜粥,将虾米与南瓜粥拌匀，因虾米有咸味，无须加盐。

9. 将虾米与南瓜粥拌匀，因虾米有咸味，无须加盐。

咸口南瓜粥太好喝了

做法

1.南瓜切开去籽去皮切成小块

2.南瓜隔水蒸软，我比较喜欢奶味浓的，所以准备了1碗牛奶

3.将蒸好的南瓜和牛奶一起倒入料理机中，打成较细腻的糊

4.将南瓜糊倒入干净的锅里，小火煮至微沸

5.将20克糯米粉和100克水 ，彻底搅匀至没有颗粒

6.然后将糯米粉水分几次加入，一边加一边搅拌

7.汁水也变得厚实了，烧开就可以关火了

一碗香浓柔滑的韩式南瓜粥，秋日里的美味！

南瓜那种香气，甜甜糯糯的，让我欲罢不能啊

趁热喝，还可以加点炼乳来增加奶香味，喝起来更棒。

因为原料很简单，所以这款南瓜羹口感上会更加清甜，能吃到南瓜回甘

冬天热饮，夏天放冰箱冷藏，真的是太好吃了

-tip-

1.我不喜欢吃太甜的，所以没有加糖

2.糯米粉一定要搅拌至没有颗粒才能入锅，否则进到锅里就会变成疙瘩的。

3.做南瓜粥用黄色老南瓜，口感更香甜！

4.煮南瓜粥的时候，边搅拌边煮，以免南瓜糊粘锅底哦～

5.糯米水根据自己喜欢的厚薄程度添加，我觉得这个量刚好。

6.南瓜既是主食，也是蔬菜，加了牛奶可以补充蛋白质哟

7.这款汤羹还可以做成咸口的，用洋葱、奶酪、黄油等调味

咸口南瓜粥

南瓜小米粥可以放糖也可以放盐，两者分别具有不同的口感，对于喜欢吃甜口的人群来说可以在里面放糖，而对于喜欢吃咸口的人群来说也可以在里面加盐，可以根据个人的口味来进行选择。

咸味南瓜粥

南瓜粥可以放盐。

盐，味咸，具有调节食物口味的作用，南瓜本身的味道比较淡，单吃南瓜粥不放调味品吃起来会觉得没什么味道，而且食盐中含有镁元素、锌元素、钙元素，适量食用可以为身体补充能量，均衡营养。

咸南瓜粥怎样做最好吃窍门

准备材料：南瓜、花生米、八角、葱、姜、油、盐。

第1步、准备材料，因为人口较多材料准备的多了些，可以根据人口酌量增减。

第2步、南瓜去皮切块，花生米切碎，葱姜切碎。

第3步、锅洗净烧热倒入适量油，放入八角葱姜炒香。

第4步、放入花生炒香至微黄色。

第5步、放入南瓜块。

第6步、根据人口倒入适量清水。

第7步、大火烧开，煮至南瓜熟透。

第8步、放入适量盐。

第9步、半碗面粉加水调成薄面糊。

第10步、把面糊倒入锅中搅拌均匀。

第11步、大火煮开即可。

咸南瓜粥的做法大全

适合。

大家煮粥通常选用黄皮的南瓜,因为此时成熟的黄皮南瓜带有一股甜味,颜色也很好看。而青皮南瓜通常都会用来炒,部分地区也会拿来煮汤,所以将青皮南瓜放去煮粥也是可以的,喜欢吃甜口的加些糖味道会更好。不喜欢吃甜喜欢吃咸也可以加盐,根据个人口味而定。

咸南瓜粥的做法家常做法

熟南瓜70g；大黄米100g。

做法：

1、大黄米备好，过水淘洗干净（这就是大黄米，米粒要比小米大一些，颜色也很黄）。大黄米北方一般大超市都有，没有大黄米换成小米也好吃，只是不粘糯；

2、熟南瓜压成南瓜泥备用；

3、汤锅中加入适量的水烧开；

4、下入淘洗干净的大黄米小火煮，注意用勺子不停的搅拌，避免糊锅；

5、下入南瓜泥搅拌均匀，喜欢甜的可以加点冰糖，继续小火煮3-5分钟；

6、关火，这颜色是不是看着很有食欲。

咸南瓜粥怎样做最好吃又简单

南瓜粥一般都是甜的，很少有南瓜粥是咸的，因为南瓜本身的口感抄上去就带有一点点甜，南瓜粥的营养价值是特别丰富的，所以关于南瓜粥是甜的还是咸的，这个问题跟据个人喜好，，南瓜粥一般都是甜的，甜甜的南瓜粥，配上健康的小菜是非常好吃的哦

咸南瓜粥怎样做最好吃视频

1.

首先准备南瓜100克，削皮切成块，如下图所示。

2.

接着准备小米100克，如下图所示。

3.

砂锅当中放入清水1000毫升，接着放入南瓜100克，小米100克，红枣15克，用小火开煮，在煮南瓜粥的时候，必须用小火，这样煮出来才能好喝而且粘稠细腻。

4.

扣上盖子，用小火煮40分钟即可。

5.

40分钟以后直接盛出，如下图所示，南瓜粥就熬好了。