莴笋黄瓜木耳的做法大全家常做法大全(黄瓜木耳莴笋能一起吃吗)

黄瓜木耳莴笋能一起吃吗

1、准备一小棵芹菜，然后再准备1~2根黄瓜，三根小米椒，三瓣大蒜，适量的食用盐，适量的米醋和适量的生抽即可。

2、将准备好的黄瓜放到清水中浸泡并清洗2~3遍，清洗完了之后拿出来先放到一旁沥干水分，然后再放到案板上用刀从中间切开，接着再将切开的两半再一次从中间切开。一根黄瓜切成4瓣，然后将它的黄瓜瓤给去掉不要，接着斜刀切成小块，然后放到一个大碗中。

3、芹菜先把叶子择下来，从根部上往分离，然后放到清水中浸泡并清洗2~3遍，清洗完了之后拿出来用刀从中间切开，这样会使芹菜切面变大比较容易入味。

4、芹菜从中间切开之后咱们再给它斜刀切成小段，段的长度要和黄瓜的差不多。芹菜切完之后把它放到和黄瓜一个碗中，然后加入适量的食用盐，可以稍微多一点，用筷子将黄瓜，芹菜和食用盐翻拌均匀，然后放到一旁腌制10分钟，腌出芹菜和黄瓜中的水分。

5、将准备好的小米椒清洗干净切成圈，大蒜拍一下切成碎末。小米椒和大蒜全部切完之后咱们将其放到一个盘中备用。这个时候黄瓜已经腌出水分来了，将腌出来的水分倒掉，可以再用手挤一下芹菜和黄瓜中多余的水分。

6、黄瓜和芹菜处理完之后把刚刚切好的蒜末和小米椒全部放入到碗中，然后加上一点点米醋，适量的生抽，翻拌均匀之后就可以吃了。

莴笋黄瓜木耳能一起炒肉吗

1. 把莴笋洗净切丝加盐（少许）腌制几分钟！（为了让莴笋脆）黄瓜切丝

步骤二

2. 把肉切片，用盐、酱油、淀粉、十三香腌制！（肉可以放冰箱里，拿出来切，很容易切片）

步骤三

3. 把姜、蒜切碎备用；

步骤四

4. 锅中放油烧热，倒入腌制好的肉片，炒至肉色变白，盛入盘中备用

步骤五

5. 锅中再倒入油烧热，倒入蒜、姜、少许豆瓣酱炒至几秒！再倒入莴笋黄瓜炒几分钟！加盐，莴笋差不多熟了，倒入肉片，继续翻炒几下 ！关火盛入盘中

黄瓜和莴笋相克吗

所需食材：黄瓜300克，莴笋500克，蒜头20克，盐5克，糖1克，生抽5克，花生油10克，蚝油5克。

制作方法

（1）蒜头去皮切片。黄瓜冲洗一下，切去头尾，切开成四条，切去瓜瓤后切片。莴笋摘去叶去皮，切段后切片。

（2）烧锅注油，放入蒜片炒至焦黄色。

（3）加入黄瓜片，莴笋片翻炒1分钟，加入糖，盐炒匀，加入生抽炒上色。

（4）加入蚝油炒匀，出锅。

黄瓜莴笋可以一起炒吗

原料

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黄瓜 (1/2根)

青笋 (1/2根)

盐 1匙

鲜味酱油 1匙

醋 1勺

糖 1匙

香油 1匙

1/笋去皮洗净，黄瓜洗净备用。

2/青笋擦成比较长的细丝。

3/黄瓜也擦成比较长的细丝，黄瓜心不要擦进去，直接吃味道更佳。

4/将莴笋丝和黄瓜丝拌均匀，撒适量香葱末，香菜末，

5/容器中加入鲜味酱油，香油，醋，盐，糖搅拌均匀吃的时候淋在莴笋黄瓜丝上，美味的凉拌莴笋黄瓜丝，开胃爽口小菜。好吃到爆。

6.美味又好吃的青笋烧黄瓜的做法完成开吃了。

黄瓜木耳菜可以一起吃吗

原料

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油菜 (100g)

木耳 (80g)

油 适量

味极鲜 适量

盐 适量

1/们需要准备油菜100g、木耳80g、油，盐，味极鲜适量。

2/泡木耳：

 木耳用温水泡发。

3/切木耳：

泡发好的木耳，洗净，切丝，备用。

4/切油菜：

油菜洗净，切段，备用。

5/炒油菜：

锅里倒入油，油开后，放入油菜，加入适量的味极鲜，翻炒。

6/炒木耳：

放入木耳，加入适量的盐，翻炒。

7/出锅：

翻炒几下，出锅装盘即可。

8.美味又好吃的黄瓜木耳炒油菜的做法完成开吃了。

莴笋黄瓜木耳肉片做法

莴笋黄瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

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莴笋、黄瓜先对半切，再切片；木耳是提前发好的

步骤 2

先把鸡蛋打散炒出来

步骤 3

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再起锅先放莴笋、黄瓜、木耳，放一点盐翻炒到八成熟

步骤 4

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放入炒好的鸡蛋，加一点蒸鱼豉油和蚝油，炒匀出锅

黄瓜木耳能不能一起吃

芹菜和黄瓜不能一起吃，黄瓜中含有维生素C分解酶，而芹菜中却含有大量的维生素c，如果生吃黄瓜时,与芹菜一起吃的话，两者的维生素都会遭到不同程度的破坏，因而营养成分就会大大降低,失去原有的营养价值。

像平时吃的西红柿、卷心菜、菜花、小白菜、香菜、山药都是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果和黄瓜一起食用，我们从这些食物中摄取的维生素C，就容易被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。

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扩展资料：

芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食，否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。

参考资料：

芹菜百度百科

竹笋木耳黄瓜可以同吃吗

主料

竹笋

辅料

麻椒、醋、盐、味精、黄瓜

2

做法

1.水煮笋和黄瓜洗净切片。油热后麻椒爆下锅倒入笋，黄瓜翻炒，再放入醋，盐翻炒几下。出锅前放味精。脆香，酸爽。

木耳黄瓜莴笋可炒着一起吃吗

能一起炒，做法如下

步骤 1，鸡腿拆骨，切成小丁 用一点料酒，蚝油，胡椒粉，生抽，腌制一下鸡腿

步骤 2 ，把莴笋和黄瓜切成菱形状的小块。

步骤 3 ，先把鸡肉炒香。 热锅加点食用油，下蒜和姜片，加鸡肉炒到变白，九分熟。盛起来备用。

步骤 4 ，炒黄瓜和莴笋。 热锅加油，蒜，加莴笋炒； 一分钟后加入青瓜，一起炒。

步骤 5，黄瓜和莴笋七八分熟的时候，加入刚刚炒好的鸡腿肉。 放点生抽，盐，翻炒均匀。 等到黄瓜莴笋鸡腿肉全熟了，盛起装盘

黄瓜和莴笋能一起拌着吃吗

第一步：首先我们准备一个榨汁机，把准备好的黄瓜段和鸡蛋倒入榨汁机中，加100ml的温水，开中速打制成鸡蛋黄瓜汁儿。

第二步：随后我们准备一个平底盘，把打制好的黄瓜汁儿倒入平底盘中，加少量的盐，鸡精，白糖，均匀搅拌一分钟后上蒸锅，大火蒸15分钟。对于这步而言，应该和大多数蒸鸡蛋的步骤是一样的，所以如果你不嫌麻烦的话，可以用滤网适当给黄瓜鸡蛋汁是过滤一下泡沫，这样可以使蒸出来的鸡蛋羹更加的细腻嫩滑。

第三步：随后锅中热油五成热，倒入准备好的莴笋丁，胡萝卜丁，玉米粒，均匀翻炒两分钟后，加适量的蚝油，盐，鸡精，白糖调味，均匀翻炒一分钟后关火备用。在这一步中，如果你想让这道菜变得稍微有点“荤”食的话，也可以准备一两根火腿肠，切成丁之后，混在锅中一起翻炒，或者也可以准备一些牛肉丁，鸡肉丁等等，操作方法按照自己的喜好来即可。

第四步：随后我们把蒸好的黄瓜鸡蛋羹放在桌面上，把炒好的莴笋胡萝卜丁倒在鸡蛋跟上面，这样一道简单美味的时令美食就完成了，