炒苹果的家常做法大全家常做法(炒苹果菜菜谱大全)

炒苹果菜菜谱大全

首先选好苹果，清水里放食用盐洗净苹果表面的杂质和农药残畄，苹果切丝，锅里放油烧热，放白沙糖抄容化，把苹果丝放进去抄制较烂就好了。

炒苹果的做法简单做法

苹果炖老鸭营养丰富,富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等,而且性寒凉,最适合体热上火的人,对女性尤其有滋阴养颜的功效。苹果炖老鸭做法如下：材料用料原材料：老鸭350克，香菇50克，苹果一个，姜10克，清水1000克。

调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法1、将老鸭斩件汆水，香菇涨发去蒂，姜切片，苹果洗净切片待用。

2、净锅上火，放入老鸭、香菇、姜片、苹果，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

怎样炒苹果好吃

列数字： 好吃的苹果每100克约含糖类13克，产热242.7千焦,300克约能提供753.1千焦热能,相当于主食50克。 打比方： 一个好吃的苹果就像天边初升的太阳，驱散了一天的不愉快 做比较： 好吃的苹果比洋快餐更有营养 好吃的苹果每100克约含糖类13克，产热242.7千焦,300克约能提供753.1千焦热能,相当于主食50克，每天一个就像天边初升的太阳，能驱散一天的不愉快，而且苹果比洋快餐更有营养、更健康、更能带给人们以快乐与长久

炒苹果的做法简单做法窍门

原料：苹果250克．金糕丁、熟青豆各5克．淀粉50克，油750克，白糖100克，姜末5克，精盐、味精各适量，香精少许。

做法：

(1)把苹果洗净，去皮、去核，切成4毫米厚的顶刀片，放在淀粉(40克)内，使两面都沾满干淀粉，再放入八成热的油中炸呈金黄色，捞出，控净油。

(2)将炒勺擦净，添入150克水，水沸投入白糖、姜末、精盐、味精，再烧开，撇去浮沫，用水调稀淀粉(10克)勾成米汤芡，淋明油，撒上青豆、金糕丁、苹果片翻勺，点香精，即可装盘

炒苹果的功效与作用及禁忌

一般苹果都是用来炒丁。配搭肉丁营养丰富具有维生素C。

炒苹果窍门

食材

莴笋（150克）

苹果（1个）

水（适量）

米醋（1碗）

糖（2/3碗）

盐（4克）

步骤1、苹果、莴笋去皮切粒。

步骤2、苹果用冷开水加盐泡一下，捞起待用，莴笋用盐腌10分钟，再用冷开水洗去盐份。

步骤3、处理过的苹果、莴笋同放一碗内。

步骤4、加入白糖、米醋。

步骤5、所有材料拌均匀，放置冰箱2小时以上，腌透即可食用。

炒苹果的做法简单做法视频

乌棒：又称黑鱼、财鱼、生鱼、乌鳢等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多；每百克鱼肉含蛋白19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克。营养价值是很高。做法如下：

准备好所有材料。主料：黑鱼500g。辅料：苹果1个，猪瘦肉200g，红枣6颗，生姜片2片，葱一根。

锅中放油，油热后先放入鱼肉，葱，姜煸炒。

炒出香味后加水烧开，水要漫过鱼。

这时将苹果去皮切小块。

等到汤已经有点变白了，加入苹果接着熬。

最后熬到汤色乳白，加入盐调味即可。

炒萍果的做法

西红柿炒苹果不会好吃的。西红柿软烂多汁，苹果坚硬少汁。炒在一起，不会好吃的。