豆豉青鱼的家常做法视频(豆豉青鱼的家常做法视频教程)

豆豉青鱼的家常做法视频教程

1、主料：草鱼尾巴500克。

2、辅料：花生油50克、盐5克、生抽两勺、蚝油1勺、香醋1勺、料酒3勺、干辣椒3个、麻辣火锅底料30克、大蒜籽3粒、姜1块、香葱两根、白糖3克。

3、做法：

（1）草鱼尾巴处理干净，淋入一勺料酒抹匀，腌制片刻。

（2）撒入盐抹匀，腌制片刻。

（3）葱姜蒜辣椒洗净切好。

（4）碗里放入白糖、生抽、蚝油、料酒、香醋，搅拌均匀，调成料汁。

（5）鱼尾放入平底锅里煎至两面金黄。

（6）另起油锅，放入葱姜蒜辣椒爆香，放入麻辣火锅底料炒匀。

（7）放入鱼尾，倒入清水中火焖五分钟。

（8）倒入料汁转大火烧至入味。

（9）撒葱花，即可出锅。

豆豉青占鱼

青占鱼（也称为清蒸鲈鱼）是一道常见的中式菜肴，以其鲜美的口感和清淡的味道而受到喜爱。以下是一种常见的青占鱼的做法：

所需材料：

- 鲈鱼一条（约500克）

- 姜块适量

- 葱段适量

- 料酒适量

- 食盐适量

- 生抽适量

- 蒸鱼豉油适量

- 胡椒粉适量

- 花椒粉适量

- 青蒜适量（可选）

步骤：

1. 鱼处理：将鲈鱼清洗干净，去鳞去内脏，洗净后在两侧划几刀。

2. 腌制鱼：在鱼身两侧和腹腔内撒上适量的盐、料酒，用手轻轻搓揉使调料均匀渗透，腌制10-15分钟。

3. 蒸鱼：将腌制好的鱼放入蒸锅内，撒上姜块和葱段。大火蒸约10-15分钟，或直到鱼肉变白熟透。

4. 调味：蒸熟的鱼取出，将姜块和葱段拿掉。撒上适量的胡椒粉、花椒粉，并淋上生抽和蒸鱼豉油，再撒上一些青蒜末（可选）。

5. 上桌：将调味好的鱼放在盘子上，用热油烧热，然后将热油淋在鱼身上，即可上桌享用。

这只是一种基本的青占鱼的做法，您可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。记得根据实际情况掌握火候和调味，以确保鱼肉保持鲜嫩和口感。

豆豉青椒鱼的家常做法

用料豆豉 80克鱼 1条鲤鱼或草鱼(约600克)姜 几片小葱 5-10根蒜 3只香菜 2根四川豆瓣辣椒酱 1勺糖 5克芡粉 适量盐 适量生抽 1勺鸡粉 适量菜籽油（或食用油） 200克

豆豉鱼的做法步骤

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鱼洗净，沥干水分（否则一会煎鱼时油会炸得四处飞溅😁），码上一点盐，抹薄薄一层芡粉（面粉也行），腌上10分钟。喜欢料酒的就撒点也行，我觉得淡水鱼没有多大腥味，不用也罢，能简单就简单些吧😜，严谨的伙伴忽略哈😊

步骤 2

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准备好调味料和配料：豆瓣酱1勺，姜末切末，大蒜切大片（或者切碎），豆豉切碎（喜欢大块的不用切碎），香菜和小葱切碎。

步骤 3

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热锅，放油，把两面都煎得焦黄色，稍微有些锅巴。煎好后盛在盘子里。 记得一定不要翻面太勤，一次煎透直到焦黄才翻面。如果翻面太频繁，鱼皮会被翻破滴。

步骤 4

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用锅里剩下的油，把豆豉放进去炒香。

步骤 5

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翻炒豆豉到香酥，香味扑鼻时，盛出铺满在鱼上。

步骤 6

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再用锅里剩下的油， 放入花椒，炒香，再陆续放入姜末，豆瓣辣椒酱，大蒜末，爆炒出香味。

步骤 7

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加人100克水，放入生抽，糖，鸡粉，搅拌均匀。料汤烧开后放入提前勾兑好的水芡粉。

步骤 8

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放入小葱末，香菜末，快速搅拌均匀两秒。

步骤 9

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快速把汤汁浇在鱼上，大功告成。开吃啦

豆豉青鱼的家常做法视频教程全集

主料：青鱼900克，

调料：黄酒5克，豆豉50克，盐4克，小葱5克，酱油25克，姜5克，白砂糖20克，辣椒(红，尖，干)4克，味精4克，香油25克，花生油70克

做法

1.将青鱼宰杀治净，片取净鱼肉剁成4厘米长、3厘米宽的鱼块，放入钵内；

2.鱼肉内加入精盐、黄酒、葱段、姜片一起拌匀，腌制2小时入味；

3.干豆鼓放入碗内加入温水，泡约半小时，拣去杂质洗净；

4.洗净的豆豉放上干辣椒粒，入笼以旺火蒸1小时取出待用；

5.炒锅置旺火上，下入花生油烧至七、八成热时，投入腌制好的鱼块炸至金黄色捞出沥油；

6.将葱段、姜片入锅中稍煸，投入鱼块，加鸡汤200毫升、白糖、精盐和豆豉一起烧；

7.等烧沸后，改用小火至鱼块软糯，汁浓时加入味精，香醋、淋上香油起锅装盘即成。

豆豉青鱼的家常做法视频教程下载

原料：青鱼头 (1200g)，姜 5g，大蒜 5g，桂皮 3g，干辣椒 3g

方法/步骤：

1，将大蒜、姜、桂皮、干辣椒洗净切好备用；

2，将青鱼头去掉腮，洗净备用；

3，在锅中放入适量菜籽油；

4，加入适量花椒；

5，将花椒炸一会，炸出香味；

6，加入备好的姜、蒜、桂皮和干辣椒；

7，加入两勺豆瓣酱；

8，迅速翻炒一会，炒出香味；

9，在锅中加入适量水，然后将处理好洗净的青鱼头放入锅中；

10，加入适量食盐；

11，多煮一会，让青鱼头煮熟入味后加入适量鸡精；

12，起锅，美味的青鱼头就做好了。

豆豉青鱼的家常做法视频教程大全

食材：青鱼1条（约400克）、豆豉30克、姜1块、大蒜5瓣、小葱1根、香菜1根，料酒1勺，生抽1勺，盐6克

1，小葱切葱段

2，姜一半切片一半切末，蒜切末，香菜切段

3，青鱼洗净，在鱼身两侧各划三刀，放入姜片、小葱段、料酒1勺、盐1勺腌制15分钟。

4，锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入青鱼，煎至鱼身两面金黄后，捞出备用。

5，锅中留底油，放入姜蒜末、豆豉炒香。

6，倒入适量清水，盐、生抽、料酒煮开，放入煎好的青鱼煮5分钟。

7，期间不断将汤汁浇到鱼身上，待汤汁收浓，出锅装盘，撒上香菜即可。

豆豉鱼青菜怎么做

需要焯水。

具体做法如下:

用料：油麦菜200克，豆豉鱼罐头适量，大蒜两克，10克的植物油，适量的食用盐。

步骤：

第一步：准备好所有食材，将油麦菜择掉不能吃的菜叶。然后先用清水清洗干净。然后在锅里倒入适量的清水，加入一点点的食用油，和一点食用盐。煮开以后，把清洗干净的油麦菜放进去焯水，时间大概为40秒。

第二步：把大蒜剥去蒜皮，然后用刀切成蒜末备用。

第三步：在锅里倒入适量的食用油，油温升起来，放入适量的豆豉鱼炒香，然后再加入蒜末炒香。炒香后，把火开大，把焯过水的油麦菜放进去翻炒。加入适量的食用盐。

第四步：翻炒均匀后，就可以出锅了。装到盘子里，就可以享用美食了。

青椒豆豉鱼的做法

步骤1

先把鱼切开，用料酒、生抽、老抽、孜然、黑胡椒粉腌一下，腌个十来分钟（这时间可以准备小料）

步骤 2

这里就用的葱姜蒜，小米辣，豆豉酱，香菜

步骤 3

然后铺一点在空气炸锅锅底

步骤 4

腌好放空气炸锅里，可以用刷子均匀涂抹一点食用油在身上，锅壁上也刷一点，防止鱼沾锅，然后200℃烤十分钟。

步骤 5

这时候可以准备配菜，想吃什么放什么，我放的豆腐、木耳、娃娃菜

步骤 6

烤十分钟的样子

步骤 7

翻个面再烤十分钟200℃

步骤 8

这时炒配菜，葱姜蒜辣椒豆豉酱

步骤 9

炒差不多加水

步骤 10

然后倒入空气炸锅

步骤 11

放入刚烤的鱼，我的空气炸锅有点小，施展不开。再200℃烤个五六分钟就好了。

步骤 12

出锅撒香菜葱辣椒装饰一下

豆鼓青鱼的做法

海南青鱼是一种颜色青的鱼，主要分布于我国长江以南的平原地区，长江以北较稀少;它是长江中、下游和沿江湖泊里的重要渔业资源和各湖泊、池塘中的主要养殖对象，为我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。下面我告诉大家20斤的青鱼怎么做好吃，希望对大家有帮助哦!

20斤的青鱼的做法一：红烧青鱼段

材料

青鱼块，剁椒一些

做法

步骤1：锅置旺火上烧热，放少量油，油热下青鱼块稍煎

步骤2：加葱段，姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。

步骤3：加沸水一勺，加点剁椒转小火将鱼烧。

步骤4：用旺火收浓汤汁，撒上葱段，加入味精即可了。

20斤的青鱼的做法二：红烧青鱼

材料

青鱼，盐，姜末，紫苏，辣椒粉，葱花，酱油，水，鸡精

做法

1.青鱼大块抹上盐腌一阵，准备姜末，紫苏，辣椒粉和葱花;

2.热油锅下鱼块小心两边煎黄，喷少许白醋;

3.下姜末辣椒粉出香味，喷酱油，加一大碗水烧鱼;

4.快收汁前撒紫苏;

5.最后撒鸡精葱花就OK了!

小诀窍

加白醋也是提鲜的～ 如今紫苏正香，烧鱼必不可少!!!

20斤的青鱼的做法三：酱焖青鱼老豆腐

材料

青鱼 老豆腐 豆豉辣酱 姜 料酒 醋 老抽 生粉

做法

1:老豆腐洗净切块 开水里烫一下

2:青鱼去内脏 腮 剪去鱼鳍和鱼尾洗净

3:倒上料酒 姜 盐和几滴醋腌制半小时以上或是烧的前一天就腌上放在冰箱里(青鱼的腥味很重)

4:锅里放油烧热后放进小青鱼两面煎 放入豆豉辣酱 老抽 加水没过鱼身

5:大火烧开后放入老豆腐改小火放盐

6:开大火生粉勾芡 倒点辣油 关火 盖上盖子焖一会 (青鱼肉质厚不易进味建议多留点汤汁)

20斤的青鱼的做法四：青鱼土豆饼

材料

主料：青鱼，盐，糖、味精

沾酱：色拉酱

做法

1、土豆去皮切成大块，在锅中煮熟捞出，压成泥。

2、青鱼剔骨去刺，切成丁;胡萝卜也切成丁。

3、土豆泥中加少许黄油后搅拌，加入鱼肉、胡萝卜、盐、糖、味精调味。

4、分成小块，用手做成小饼，包保鲜膜后入冰箱冷藏约1小时。

6、鸡蛋打散。

7、将冷却的鱼饼裹上一层鸡蛋液，再沾上面包糠。

8、平底锅倒入底油，将做好的饼放入，煎至两面金黄既可。

小诀窍

鱼饼配色拉酱味道最佳。

豆豉青鱼图片

第一步：腌鱼准备宰杀干净的草鱼一条，从中间片开 取一半切成均匀小块，把切好的鱼块放入盆中，加入少许食盐和适量清水，洗净鱼块上的血水以后 捞出，挤干水分，准备腌制~

阿飞唠叨：草鱼最好剁成块再蒸，容易入味

第二步：配料盆中加入食盐2克，胡椒粉1克，料酒10克去腥，蚝油10克增鲜，准备生姜一块，切成姜末，和鱼块放在一起，抓拌至鱼块把料汁全部吸收，加入少许干淀粉，再次拌匀腌制15分钟~

第三步：搅拌我们切一些蒜末，准备豆豉一把，切碎，放入盆中，加入明油10克，搅拌均匀备用~

阿飞唠叨：大蒜和豆豉都切成末，方便其内部的鲜味释放出来，这样蒸出的鱼块更加鲜香

第四步：蒸鱼然后把腌好的鱼块摆放在盘中，把豆豉均匀倒在鱼块上，锅内水烧开以后，把鱼块放入锅中，转中火蒸5分钟，把鱼块蒸熟、蒸入味~

第五步：出锅再准备小葱几根，切成葱花，小米椒2个，切成圈，5分钟以后，把鱼块取出，撒上葱花小米椒，起锅烧油，油温七成热时，把热油浇在小料上激出香味即可