生活小知识

这个很多的，我就大体上给你列出来，具体不细说了， 空腹不能吃的食物：牛奶，豆浆，白酒，茶，糖，西红柿，柿子，香蕉，大蒜，红薯，冷饮等。 边吃边唱不科学，不要边看电视边吃饭， 饭后不宜立即吸烟，不宜立即食冷饮，不宜立即运动，不宜立即上床，饮酒后不宜看电视，酒醉后不宜洗澡 ，70℃～80℃泡茶 ，60℃～70℃煮牛奶 ，不吃早餐的危害：营养不均衡，抵抗力低；易患消化道疾病；易发心肌梗塞；容易形成血栓；加速衰老；容易发胖；影响生长发育和学习成绩；加大患慢性病的几率；晚餐不当引起的疾病：肥胖症；高血脂、高血压；冠心病；糖尿病；大肠癌等晚餐注意事项：晚餐不宜吃得太饱。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。主食与副食的量都可适量减少，要注意的东西很多啦，一下子也说不清

吃完螃蟹后的半个小时里不能吃柿子