菟丝子鱼鳔粥是怎样烹饪的呢？

用料：鱼鳔、菟丝子各15克，沙苑子10克，五味子9克，粳米100克，白糖适量。

做法：先将菟丝子、沙苑子、五味子洗净后用水煎，去渣取汁，入鱼鳔、粳米同 煮粥，粥将熟时调入白糖，稍煮即可。每日早晚服，7-10日为1疗程。

功效：养肝明目，补肾益精。适用于肾虚所致的耳鸣耳聋、头晕眼花、视物不 清、腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄以及妇人带下、习惯性流产。