牛油果沙拉做法大全？ 牛油果懒人做法大全？

一、牛油果沙拉做法大全？

主料：

牛油果1个

草莓少许

辅料：

酸奶3勺

炼乳1勺

做法：

步骤1.牛油果一个，草莓泡盐水洗净

步骤2.牛油果切两半

步骤3.去掉核，把果肉挖出来

步骤4.把壳留下作为容器

步骤5.草莓和牛油果肉都切成丁

步骤6.加入酸奶喝炼乳一起搅拌均匀

步骤7.装入牛油果壳里即可

二、牛油果懒人做法大全？

牛油果奶昔～半个牛油果+一颗梨+250毫升牛奶，破壁机打汁（觉得不甜可以加香蕉）懒人减脂早餐‼️牛油果滑蛋吐司🍞今天着急上班，做一个简单的快手早餐！10分钟搞定✌️ 食材：牛油果1个➕鸡蛋2个➕吐司1片（其实鸡蛋1个就够，是我贪心😅）「美食超话」 做法： 1⃣️鸡蛋加少量牛奶和盐一起打匀 2⃣️锅底抹油，鸡蛋倒入之后慢慢搅拌（最小火） 3⃣️牛油果捣成泥，抹在吐司上，再铺上滑蛋 「人气美食」

三、炒牛油果的做法大全？

1、牛油果1个，鸡蛋3只，盐适量，香油少许，黑鱼子酱少许。

2、牛油果扒皮取出果肉切块。

3、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散。

4、再加入温水，一边加水一边搅动鸡蛋均匀。

5、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右。

6、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱装饰即可。

四、苦瓜牛油果的做法大全？

用料

鸡蛋 一只，土司 一片，苦瓜适量，牛油果 一个

步骤 

1.将土司中间切空，备用

2.将鸡蛋、切碎苦瓜、切碎牛油果一起和匀，加一点点盐（按自己喜好添加，我给宝宝做的，就没加盐）

3.锅内放油，将土司放入不粘锅内，再将和匀的鸡蛋倒入土司中切掉的空位，来回翻面煎，煎熟后将之前切掉的土司重新放上去，压紧，就好了

五、牛油果吐司早餐做法大全？

牛油果鸡蛋烤吐司

主料全麦吐司3片、鸡蛋3个、牛油果半个、马苏里拉芝士碎少量

辅料：罗勒碎少量

做法：

1. 牛油果切半。

2. 剥去皮，切成片备用。

3. 取吐司一片。

4. 用手将吐司中间往下压实；然后打入一个鸡蛋；还有一种方法是用刀在吐司上划出正方形，不是切掉，是划出个框.再将方框内吐司压实。

5. 然后摆上牛油果，撒上芝士碎。

6. 摆在烤盘上；烤箱调到180度，预热5分钟，烤10分钟左右，就可以啦！

7. 牛油果清香，蛋液柔滑，吐司焦脆，美味

六、牛肉牛油果做法大全？

材料准备：1牛油果，2牛肉香肠，1鸡蛋，食盐和黑胡椒粉

步骤2

牛油果去掉果核，底部切一小刀，使牛油果可以平稳地放置在烤盘上

步骤3

将少量牛肉肠切成丁，在牛油果果核处加上适量蛋黄及蛋清； 再撒上牛肉肠粒、黑胡椒碎、少量食盐

步骤4

牛肉肠切花刀，便于烤熟； 烤箱上下管180度预热5分钟后，加入准备好的牛油果及牛肉肠。 上下火180度烘烤15分钟即可

步骤5

出锅摆盘了，开吃咯

七、牛油果奶酪的做法大全窍门？

— 食材清单 —

主料:牛油果1个

辅料:奶油奶酪1块

— 烹饪步骤 —

1· 切开牛油果，挖去核

2· 塞奶酪到牛油果，可以根据喜好尝试不同奶酪，我这里是奶油奶酪。

3· 200度烤箱烤十分钟的样子

4· 烤好就可以用勺子挖着吃了

小窍门

奶酪可以换不同类型，尝试不同风味。

八、牛油果的吃法和做法大全？

❶：牛油果🥑三明治

将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎，取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可！

要选用比较熟的牛油果，这样才会有奶油般绵密的口感噢。

❷：牛油果意面🍝

★将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状，依口味加入海盐和黑胡椒调味，并加入适量橄榄油。

★做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。

❸：牛油果吐司🍞

★牛油果打碎，放入搅拌盆搅拌。

★均匀涂抹在面包上。

★再加一层巧克力酱的话味道要更好哦！

❹：牛油果炸薯条🍟

★牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶，随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。

★取一个大碗，准备适量小麦粉和胡椒海盐混合，均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。

★油锅加热后小心地将牛油果条放入，炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。

❺：牛油果拌白糖🍬

★牛油果切半，去掉中间的核，用小勺子把果肉挖出来切成大块。加入适量白糖（20g左右），充分拌匀。

★如果要直接吃就选冷藏过的牛油果，不急的话做好了可以放冰箱冷藏2小时再吃。冰凉绵密的口感，真的像在吃冰淇淋一样！

★一定要选比较熟的牛油果，这样拌起来也方便，口感也好。

九、辅食牛油果饼做法大全？

步骤做法：

　　1.牛油果和香蕉混合打成泥。

　　2.底筋面粉过筛。

　　3.将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。

　　4.搅拌成松饼面糊。

　　5.不粘锅小火加热，抹一层油，低空缓慢倒入面糊，在锅底自然摊成圆形。

　　6.小火加热，等饼表面出现气泡，底部能推动的时候翻面，继续小火加热。

　　7.两面煎熟就可以出锅了。

　　适宜人群：适合一周岁以上的宝宝食用

十、西红柿蒜苔鸡蛋火腿的做法大全？

西红柿一个，蒜苔三两。鸡蛋一个。火腿肠三两。葱花少许。

植物油二两，盐，糖醋各一小勺。西红柿去皮切三角块。蒜苔去头洗净切段。火腿切成厚片。鸡蛋打散。下锅煎成块儿备用。

开火倒油葱花爆锅，倒入蒜苔，炒熟，再把西红柿，鸡蛋 火腿倒入翻炒，最后加盐，翻炒均匀即可。