培根三明治做法？ 星巴克培根蛋三明治热量？

一、培根三明治做法？

主料

吐司4片

辅料

培根50g 鸡蛋1个 黄瓜适量 沙拉酱适量

步骤1

将吐司片的边切掉

步骤2

鸡蛋煎熟

步骤3

再将培根片双面煎熟

步骤4

将吐司片上抹上一层沙拉酱，放上培根再抹上一些沙拉酱

步骤5

盖上一块吐司面包片，依次加上加入鸡蛋，沙拉酱，黄瓜片，沙拉酱面包片

步骤6

再抹上沙拉酱，放培根和沙拉酱。盖上最后一块面包片即可

二、星巴克培根蛋三明治热量？

星巴克里面销售的培根蛋三明治的热量是每百克390大卡，星巴克培根蛋三明治属于热量比较高的食物，所以说星巴克培根蛋三明治尽量少吃点。

三、培根三明治摆摊做法？

1、头天晚上，把生菜洗干净晾干水份，装进保鲜袋里扎紧放冰箱冷藏保存。

2、第二天早上开始做三明治：先烧热锅，倒几滴橄榄油，用铲子把它扒拉均匀一点，放上吐司煎到一面金黄时取出，再煎剩下的几片。

3、接下来把四片培根也煎一下，煎到表面起皱，有微微的焦色时就可以了，煎好的培根用吸油纸把多余的油吸吸。

4、开始组装，吐司煎过的一面朝下，接着放上生菜，两片培根，一片芝士，再盖上另一片吐司，煎过的一面朝上，一个三明治就做好的。用剩下的材料把另一个三明治也做好。

四、培根盖蛋烤肉的做法？

个，再来点牛奶、水果就够了。美味，漂亮又简单！

用料

鸡蛋

2个

培根

2片

盐

少许

黑胡椒碎

少许

罗勒碎

少许

马芬烤盘

托纸

2个

步骤 1

一片培根沿着托纸内边，围一圈，放入一个鸡蛋

步骤 2

撒上适量海盐和香草碎

步骤 3

烤箱180度预热，放入中层，上下管，大概烤15-18分钟，看到鸡蛋蛋白凝结就可以了。

小贴士

1.香草碎可以用香葱碎替换

2.烤模可以用小焗碗，纸杯蛋糕模等，反正就是一个cupcake的大小就可以

3.盐只放一小撮，因为培根本来就是咸的。

五、培根三明治早餐机做法大全？

面包片是必备品

可以根据个人喜好往里面夹东西

例如：可以夹培根，午餐肉，煎蛋等

蔬菜可以夹生菜，西红柿等

还可以铺上一层美味的芝士，或者根据自己的口味抹花生酱，炼乳，番茄酱都可以哈。

六、三明治的做法不要蛋？

三明治的做法 主料 切片面包 4片 虾 8只 辅料 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 沙拉酱 适量 步骤

1.胡萝卜、黄瓜切条备用。（蔬菜可随意搭配）。

2.虾洗干净用牙签串好，焯水汆烫至熟，然后将虾剥壳备用。

3.切片面包去边，可以先用擀面杖压一下。

4.用保鲜膜铺底，放上面包片，再依次放上准备好的胡萝卜条、黄瓜条、虾、沙拉酱。

5.然后卷成糖果状（为了固定形状，可以在封口处涂些沙拉酱）。

6.将糖果斜切成两块即成。

七、培根三明治热量？

使用培根制做出来的三明治热量是每百克390大卡，培根三明治虽然好吃解馋但是不宜多吃，偶尔吃一次过过瘾即可。

八、蛋液三明治做法？

现将鸡蛋打散，然后将面包沉浸在蛋液之中，放在平底锅上煎成蛋黄色，然后取出加入火腿生菜和沙拉。

九、三明治的培根是什么？

猪肉。培根又名烟肉，是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成的肉。培根除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声；瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。

十、厚蛋烧三明治的做法？

用料

厚切吐司2片，芝士片2片，鸡蛋2个，黄瓜半根，火腿片3片，番茄沙司适量，橄榄油适量

盐半勺，牛奶2勺

厚蛋烧三明治的做法步骤

 1准备好食材

2鸡蛋打入碗里，加盐调味，加入牛奶，搅拌均匀

3火腿片取出来，准备厚切吐司

4黄瓜洗净，切片备用

5不粘锅烧热，加入橄榄油，码放进吐司，转小火，煎到两面煎至金黄色即可

6火腿片也放进去煎一下，两面煎至微黄即可

7倒入鸡蛋液，用筷子不断搅拌打散

8全部煎好成厚蛋烧

9利用包吐司的袋子，剪掉上半部分，将吐司放进去

10黄瓜片压在下面，起到支撑作用

11取一片芝士片，去掉包装纸

12粘贴在吐司片上

13再将厚蛋烧装进口袋里

14将剩余一片火腿片撕开，装进去，再将剩余的厚蛋烧全部装入口袋中，挤上番茄沙司

15漂亮美味的芝士火腿厚蛋烧三明治就做好了