牛肉抄手包法？ 牛肉馄饨包法？

一、牛肉抄手包法？

1.适量的面粉,放点效母加水合面,醒1小时.

2.牛肉洗净,剁碎.放姜,葱.

3.放盐,香油,五香粉,味精,放点水用筷子拌好.

4.把白罗卜擦丝,放盐沙水.

5.把水挤出.

6.放到拌好的肉馅里,放油,搅拌.

7.面切小块,压皮.

8.包成抄手.

9.加火,水开,15分钟即熟.

10.出锅.

二、牛肉馄饨包法？

牛肉馄饨是一道美味可口的中式面食，下面是牛肉馄饨的基本包法：

1. 准备材料：新鲜牛肉馅、馄饨皮、生抽、料酒、盐、白胡椒粉、鸡蛋清、姜末、香葱末等。

2. 牛肉馅：将牛肉馅放入一个大碗中，加入适量的生抽、料酒、盐、白胡椒粉，然后顺时针搅拌均匀。如果喜欢，可以加入鸡蛋清和姜末增加口感。

3. 包馄饨：取一张馄饨皮，在馄饨皮的一侧涂上一层薄薄的肉馅，不要太多，以免馄饨煮熟后破裂。然后将馄饨皮对折，沿着馅料的边缘捏紧，形成一个半圆形。接着，用手指在馄饨的底部捏出一个褶皱，将馄饨捏紧，以便封口。最后，轻轻地将馄饨的两个角重叠在一起，完成馄饨的包法。

4. 煮馄饨：在一个大锅里，加入足够的水。当水烧开后，将包好的馄饨逐个放入锅中。等待水再次烧开，然后加入一小碗冷水，继续煮至馄饨浮起来。煮至馄饨变为半透明，捞出馄饨，放入凉开水中冷却一下，这样馄饨会更加Q弹。

5. 调味：将煮好的馄饨盛入碗中，加入适量的生抽、香醋、香油、白胡椒粉、辣椒油和香葱末等，搅拌均匀，即可享用美味的牛肉馄饨。

根据个人口味，你还可以在牛肉馅中加入一些蔬菜，如香菇、木耳、白菜等，增加口感和营养。

三、三明治纸的包法？

　　1、拿一张为三明治2-3倍大的烘焙纸，把三明治放中间，紧紧贴着三明治对折；在其中一边折出一个三角形，并固定位置；再折另外一边，并将三角形的尖口收入折缝中即可。2、取一张烘焙用纸，把三明治放进去，提起烘焙纸的一角，贴着三明治卷起来；卷到一半时，将左右两侧向中间折，继续卷，把剩下的边角收入折缝中即可。

四、牛肉粽子的包法？

用料

糯米 1000克

牛肉 500克

绿豆 150克（随意）

板栗 250克

生抽 20+10克

老抽 10+5克

豆瓣酱 20克

食用油 5+20克

盐🧂 4克

粽叶 约40片

牛肉粽子的做法步骤

步骤 1

粽叶需提前一天泡（我买的是干的，这已经是泡好的）

步骤 2

板栗洗净沥干切两半

步骤 3

糯米推荐圆糯米的会比长糯米的口感好 糯米和绿豆洗净沥干就行，不需浸泡，然后放老抽、生抽、食用油、盐，然后搅拌均匀待用

步骤 4

牛肉洗干净，切块（你也可选半肥半瘦的猪肉，那样会更香更好吃，因为我减肥不吃肥的）放入老抽、生抽、豆瓣酱、食用油，然后拌匀待用

步骤 5

线也准备好，所有材料准备好就可以开始包粽子咯

步骤 6

准备粽叶，用剪刀剪掉前面尖的梗和尾巴，大的就一片，小的需要两片噢，不熟练的也要两片噢 两张光面的尾部重叠

步骤 7

中间向下折，折成漏斗状，一半在上一半在下，不能有缝隙噢

步骤 8

铺上一层糯米（这次包的小，所以糯米就少放些，要大一些就再放一小勺，平时吃饭稍大点的勺子）

步骤 9

放两颗板栗

步骤 10

放一大块牛肉

步骤 11

再铺上一层糯米，需要盖住牛肉，不要高出粽叶，留出1cm左右的高度

步骤 12

粽叶翻起盖住

步骤 13

一边压住，另一边按压，把糯米压紧

步骤 14

两边拿紧，不要松开

步骤 15

这是多出来的

步骤 16

多出来的部分用另外顺着粽子往下折，捏紧，不要松开

步骤 17

包好的粽子绑上粽线（忘拍了）绑紧后，绑线要绑紧，以免煮的时候会散开，这样煮出来的粽子口感会很好，很有嚼劲（因为我喜欢有嚼劲不喜欢松散的）还有像这种还有多的粽叶就用剪刀✂剪平整

步骤 18

像这样就美观多了吧

步骤 19

粽子完成咯

步骤 20

开始煮粽子（木有拍）把粽子放入高压锅，摆好，倒入水，要（浸）没过粽子噢，上气转小火煮50分钟（我的粽子比较小）大点的或怕不熟的就煮1小时，没有高压锅的就煮久点吧 煮好后可以拿一个吃一下，如果还没熟就再煮会 开吃

五、三角牛肉的包法？

皮分成三等边。各两边合起折皱，三道皱中间聚拢封口。

六、牛肉三明治规格？

法棍是107g 255大卡/1.5元 牛肉片40g 46大卡/4.3元 备注：这个要选无淀粉的，否则热量很高 芝士片17g 41大卡/1.5元 丘比千岛酱 5g 23大卡/0.2元 备注：沙拉酱、千岛酱是臭名昭著的高热量，大家都知道的。如果要用，严格控制用量，也不是什么洪水猛兽。这个用量确实是我亲自称出来的，5g就已经够调味了（以我的口味来说，我以前可是著名重口味，现在健康饮食清淡了点）。我用5g够了，你们也应该都够！少量就有大味道，这不就是调味品的存在意义吗？ 西红柿60g 11大卡/0.5元 生菜 25g 5大卡/0.2元 黄瓜 30g 4大卡/0.3元

七、牛肉三明治做法？

需要准备的材料：

* 面包片 2-3片

* 牛肉 150克

* 生菜叶 适量

* 番茄酱 适量

* 芝士片 适量

参考步骤：

1. 将牛肉切成薄片，加入适量的盐、黑胡椒粉和橄榄油拌匀，腌制10分钟左右。

2. 把面包片放入烤箱中烤至金黄色(或者用平底锅煎至两面金黄)。

3. 在一片面包上涂上适量的番茄酱，放上一片芝士片。

4. 把腌好的牛肉放在芝士上面。

5. 在牛肉上方放上生菜叶。

6. 把另一片面包放在最上面就可以了。

温馨小贴士：

* 如果喜欢口感更脆的三明治，可以在烤面包之前在平底锅中先煎一下。

* 如果没有烤箱或平底锅，也可以将面包放入微波炉中加热至金黄色。

八、牛肉三明治的热量？

每100克为146大卡。

牛肉火腿三明治的热量和减肥功效 热量：146 大卡（100克）分类：其他菜肴 营养信息 营养素 含量(每100克)营养素 含量(每100克) 热量(大卡)146.36 碳水化合物(克)19.11 脂肪(克)3.33 蛋白质(克)。

九、三明治评价法？

三明治效应，源于批判心理学，指的是把批评内容夹在两个表扬之中从而使受批评者愉快的接受批评的现象！

十、三明治洗头法？

宽齿梳梳通头发，干发的时候，上护发素，注意只需要上头发中段以及发尾，上完后夹起来套上浴帽，等3-5分钟，冲洗；

2、洗发水从发尾开始涂抹，起泡后涂抹至发根头皮，千万不要上来呼啦啦涂抹到头皮上，指腹按摩头皮，然后冲洗干净；

3、头发擦干，涂上护发素，再等待3-5分钟。我一般周末时间充裕会在这一步换上发膜加精油，蒸汽帽子包裹加热10-15分钟，等于在家做了一次头发护理，然后冲洗干净。

洗完吹干后，头发是清爽柔顺富有韧性，非常 健康 的感觉，而且坚持一段时间会发现，脱发现象明显减轻。