教我做几道家常的辣口味的菜，水煮的也行

一、教我做几道家常的辣口味的菜，水煮的也行

宫爆豆腐

豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱

1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用5成热的油炸至金黄色出锅，沥干油待用

2）花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣，青蒜切花生米大小的段

3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用

4）锅中留少些底油，一定要凉油，把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒，火要中火，以免把花生米炸糊，要不停的翻炒至金黄色，把豆腐放进锅中炒几下，倒入调好的汁翻炒，上色，放青蒜，盐再炒几下就可以关火出锅了

这盘菜，是素的宫爆鸡丁，具备宫爆鸡丁的色、香、味

二、水煮餐都有哪些？怎么做才属于减肥餐？

我想，提问者应该需要一个简单而又适合自己的方法吧.

光看看以上两位的回答就已经让人头疼了。

减肥,其实对于每个人来说,都具备着不一样的条件和前提,每个人的体格不一样,方式绝对也会不同。

也不要听人说吃水煮餐能减就采取.

也许采用这种方法会对身体其他部位造成影响呢?而且很难坚持的.

所以要一个适合自己的健康方式.

最古老的也就是运动加少吃多餐.

减肥与很多事情一样,相信只要提问者持之以恒,一切都可以办到的喔.

祝你减肥成功.

三、夏季有哪些好吃又容易煮的家常菜谱

夏季易煮菜：豆腐鱼头汤，雪耳蛋花汤，紫菜肉松汤，凉瓜炒蛋，冬瓜焖田鸡，

菠萝牛肉，鲜笋肉片，鲜菇扒芥胆等等。

四、水煮菜都煮什么菜？？？

油菜，菠菜，香菇，生菜，香菜，白菜，油麦菜，金针菇，豆皮，鸭血，丸子，羊肉片，牛肉片，午餐肉等等。