焦溜三样？ 溜三样是指哪三样？

一、焦溜三样？

溜三样做法介绍

溜三样是山东菜的一道特色小菜，溜这个做法主要以山东菜居多，三样是什么呢?其实家常做法可以有很多组合，比较随意，今天咱们今天就用腰子，肝尖和瘦肉来做这道菜，这道菜做好的效果就是平时吃一碗饭今天吃六碗饭。

一般来说溜的菜是先放汁再放整治过的原料，但由于在家中火力不太够，这么做的后果不是汁一下锅就粘了，就是炒出来水水的不够香，所以这个确实也是考验大家水准的一个菜了。

主料：腰子2两，猪肝2两，瘦肉1两

味汁：黄豆酱油15克，黄酒15克，醋5克，糖3 克，盐1克，清水20克，香油少许，胡椒粉少许，淀粉少许(在碗中调匀)

其它调料：大葱3两，蒜3瓣，干辣椒两个，少许酱油和黄酒腌肉用

溜三样的做法：

1、腰子和猪肝泡水去一下血水，猪肝切片，腰子切花备用

2、瘦肉切片，用少许酱油和黄酒抓一下，再放少许干淀粉和蛋清抓匀备用

3、大葱切滚刀块，蒜切片放进调好的味汁中，干辣椒掰开去籽备用

4、炒锅倒多些油，烧至五六成热，下肉片滑九分熟捞出

5、腰花和肝片用黄酒和淀粉抓匀，等油温至六成热时下锅滑熟捞出。

6.把油倒出来，留少许底油，先煸干辣椒，放大葱大火炒一下出香气。

7.快速把兑好的汁和三样儿肉倒进锅中大火炒匀至明油亮芡就可以了。

二、溜三样是指哪三样？

猪肝、猪肠、猪肚或者腰子，肝尖、瘦肉。

溜三样是山东菜，也算是北京菜，一个派系的，三样是什么呢，可以有很多组合，常见的是用腰子，肝尖和瘦肉；猪肝、猪肠、猪肚；猪肝 猪里脊 猪腰等。

东北菜俗称"关东风味"，是由辽宁、吉林、黑龙江三省的地方菜点组成。"闯关东"的历史潮。将鲁菜带入东北，使关外煮、炖、蒸、烧、焖、烤为主的烹调技法有了新的转变。

东北菜口味逐渐转以咸鲜为主，甜为配，酸为辅，辣为助，酥烂醇香，鲜嫩爽口，具有菜品丰富、季节分明、口味浓郁、讲究造型的特点。

本菜品所用熘法为--滑溜。滑溜，是指原料上浆滑油成熟后再调以有特殊味觉的较多卤汁溜法。滑溜菜看以汁宽滑利鲜嫩见长。操作过程是先将原料滑熟，再另行在锅内烹制卤汁，勾荧后倒入原料，稍加拌和即成。滑溜的卤汁下荧不能本多，用油也不可太多。

三、东北炸三样哪三样？

东北炸三样是指猪腰子，猪连体，鸡冠油它们三种都较为便宜和常见，虽然这三种食材属于动物内脏，但是经过油炸过后，非常美味，完全不会有内脏的腥味，所以深受老东北人的喜爱。

四、醋溜三样做法？

原料：茄子、土豆、青椒、海鲜酱、白糖。

做法步骤：

第1步、准备的原料。

第2步、土豆去皮切块，青椒去籽切片，茄子去蒂切块。

第3步、热锅凉油，加入茄子中小火煸炒变软先盛出。

第4步、再加少许的油，将土豆块翻炒透明，表面焦黄盛出。

第5步、再直接将青椒翻炒变色盛出。

第6步、锅中加少许的油，小火翻炒海鲜酱出香味。

第7步、加入茄子，土豆翻炒均匀。

第8步、再加白糖炒匀，少许的清水烧开。

第9步、加入青椒。

第10步、翻炒均匀中火烧十几秒就可以。

第11步、好吃没负担地三鲜。

五、溜三样的做法？

2、腰子和猪肝泡水去一下血水，猪肝切片，腰子切花备用。

3、瘦肉切片，用少许酱油和黄酒抓一下，再放少许干淀粉和蛋清抓匀备用。

4、大葱切滚刀块，蒜切片放进调好的味汁中，干辣椒掰开去籽备用。

5、炒锅倒多些油，烧至五六成热，下肉片滑九分熟捞出。

6、腰花和肝片用黄酒和淀粉抓匀，等油温至六成热时下锅滑熟捞出。

7、把油倒出来，留少许底油，先煸干辣椒，放大葱大火炒一下出香气。

8、快速把兑好的汁和三样儿肉倒进锅中大火炒匀至明油亮芡就可以了

六、溜三样家常做法？

主料：

猪心70克,猪肝70克,猪里脊肉70克辅料：

玉兰片5克,胡萝卜5克

调料：

酱油15克,淀粉(豌豆)8克,大葱7克,姜3克,大蒜（白皮）5克,醋3克,花椒3克,味精1克,植物油50克

做法：

1.将猪心、猪肝、猪里脊分别洗净均切成薄片，放入湿淀粉10克浆匀，入四成热油中滑熟捞出。

2.葱、姜切丝，蒜、玉兰片、胡萝卜均洗净切成片；酱油、浸泡花椒的水、味精、汤10克、湿淀粉兑成味汁。

3.勺上火内放底油烧热，用葱、姜、蒜炸锅，接着放入玉兰片、胡萝卜片和滑好的三样，烹上醋，倒入味汁，颠炒均匀出勺即可。

七、东北熘三样里边哪三样？

熘三样主要是猪肚、猪肝、猪大肠。熘三样，就是一道传统的东北菜肴，尤经鲁地（山东地区）而来，又加以适应东北人自己的口味而改变，食之滑嫩，浓香满口。原料用某种基本烹调方法加热成熟后，包裹上或浇淋上即时调制而成较多的茵汁的方法称为溜。

通过不同的热加工手段，熘又分滑溜、脆熘、炸熘等几种烹制方法。而熘三样所用熘法为滑溜，是指原料上浆滑油成熟后再调以有特殊味觉的较多卤汁溜法。滑溜菜看以汁宽滑利鲜嫩见长。操作过程是先将原料滑熟，再另行在锅内烹制卤汁，勾荧后倒入原料，稍加拌和即成。

滑溜的卤汁下荧不能本多，用油也不可太多。

八、东北炸三样热量？

234.16大卡(每100克) 

1. 将鸡净膛，去头、爪，洗净剁成象眼块；

2. 鸡胗去掉内筋、外皮；

3. 鸡胗、鸡肝均切块；

4. 将切好的鸡块用鸡蛋、淀粉、料酒、精盐、麻油和味精渍好；

5. 将鸡胗、鸡肝用开水烫好，洗净待用；

6. 炒勺上火，下入花生油烧至八成热，将鸡块下入炸透；

7. 捞出，放在盘内分摆两侧；

8. 再将鸡胗、鸡肝下入油勺内炸熟捞出；

9. 摆放盘中央，带花椒盐一小碟上桌。

九、东北爆三样做法？

步骤1

摘洗干净食材。

步骤2

土豆切成片，用冷水浸泡。

步骤3

杏鲍菇切成片。

步骤4

香菇切成块。

步骤5

青红椒切成块。

步骤6

用老抽、生抽、白糖、醋、盐调好汁。

步骤7

起油锅，青红椒入锅过油。

步骤8

青红椒盛出摆盘底。

步骤9

土豆入锅过油。

步骤10

杏鲍菇、香菇入锅过油后盛出。

步骤11

再起油锅，葱姜入锅煸香。

步骤12

土豆、杏鲍菇、香菇入锅炒。

步骤13

倒入碗汁炒。

步骤14

淋入芡汁炒。可以撒些蒜末。

步骤15

芡汁熟盛入摆好青红椒的盘子中即可。

十、炖三样东北做法？

准备材料：牛肉、萝卜、黄豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、香菜、酱油、糖、料酒、盐、味精、花椒、大料。

一、准备原材料牛肉、黄豆、萝卜、胡萝卜、葱、姜、蒜。

二、黄豆用清水浸泡12小时使其膨胀开。

三、萝卜和胡萝卜去皮洗净切成小丁备用。

四、鲜牛肉切成小块。

五、锅中烧开水将牛肉焯一下去除杂质和淤血。

六、焯好的牛肉立即放入冷水中冲洗干净沥过水份备用。

七、锅中倒入适量清水放入牛肉、花椒、大料、姜片、一品鲜酱油、糖、料酒大火开始炖煮牛肉汤。

八、牛肉汤熬制汤汁浓稠牛肉入味我大约熬制45分钟左右即可。

九、锅中放入底油加热放入葱姜蒜爆香。

十、依次放入萝卜、黄豆、胡萝卜大火快速翻炒。

十一、将提前煮好的牛肉汤加牛肉倒入锅中。

十二、大火炖煮汤汁不是很多时放入盐和味精调味炒匀。

十三、最后撒上香菜提鲜即可出锅。