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醋的用处:哪些菜要放醋,炒菜什么时候放醋好

2022-01-13 01:45:26美食专题1

“土豆脂肪含量低,每天多吃土豆可以减少脂肪摄入。可以把身体多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患,不必担心发胖。土豆对人体有很奇妙的作用,瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,你说奇妙不奇妙。”
用料
主料

土豆1个

鸡肉500克

香芹50克

辅料
食盐
2克
生抽
2克
植物油
20克
味精
2克

5克

1小块
小米椒
4个

适量
土豆鸡丁的做法
1.
备土豆、鸡肉、姜、小米辣椒

2.
鸡肉切丁,土豆切块,香芹切段,米椒和姜切末

3.
热锅放油,油热后先炒鸡肉

4.
淋点醋,放点盐炒匀

5.
放进土豆

6.
淋上酱油炒匀

7.
翻炒片刻

8.
放清水煮十分钟

9.
收汁,放点小米辣椒提辣

10.
再放进芹菜提香

11.
放点味精炒匀

12.
装盘上桌

烹饪技巧
  放点清水将土豆和鸡丁焖熟焖入味。

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