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广东宵夜菜谱? 血糖高的孕妇半夜饿,吃什么宵夜好,有菜谱么?

2024-06-21 07:55:51美食专题1

一、广东宵夜菜谱?

以下是一些广东宵夜菜谱:

- 芥末干鱿鱼

- 生滚粥

- 干炒牛河

- 炭烧生蚝

- 啫啫煲

- 烧烤

- 炒花甲

- 炒螺

- 啤酒

此外,炒螺、炒花甲、炭烧生蚝、啫啫煲、烧烤等也是广东常见的宵夜美食。

二、血糖高的孕妇半夜饿,吃什么宵夜好,有菜谱么?

血糖高的孕妇一般不建议晚上多吃夜宵的,如果饥饿的话,可以少量的吃一些含糖量较低的水果和新鲜蔬菜,如西红柿黄瓜,樱桃,石榴等,也可以吃一些豆制品,尽量避孕多吃高脂和高糖的,建议平时注意休息好,心情放松,饮食要规律和清淡,适当活动和锻炼。定期孕检。

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