病人菜谱？ 适合高血压的菜谱？

一、病人菜谱？

小米红枣粥，丝瓜瘦肉汤，清蒸蛋羹，清蒸三文鱼，胡萝卜玉米粥，鲫鱼豆腐汤，虾仁豆腐汤，西红柿鸡蛋疙瘩汤，蒜蓉西蓝花

二、适合高血压的菜谱？

高血压病人适合低盐低脂饮食。洋葱可以用来炒肉以防止动脉硬化。也可制成海带绿豆汤，具有抗高血压作用。早餐可以吃粥、面包和蛋糕。粥可以吃绿豆粥、枸杞粥、红枣粥、薏米粥、胡萝卜粥等。

三、病人熬汤菜谱大全？

猪蹄250克大豆250克黄酒10克大葱8克姜5克盐3克

1猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；黄豆提前浸泡1小时，备用；

姜洗净切片；大葱切段；猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；至半酥，加精盐，再煮1小时；调入味精，即可。

四、适合高血压病人的运动处方？

高血压病人根据不同的人群，所适合的运动处方就比较局限，比如散步、简单的球类运动，不适合进行剧烈的活动。如果是年轻的高血压病人，在血压控制比较好的情况下，剧烈的活动都是可以参加的。并不像在平常生活中认为的那样，患有高血压，剧烈的体育活动就不要参加了。

五、高血压病人的饮食指导？

高血压的饮食建议最主要的就是控制盐的摄入量，就是要低盐饮食，中国人成人1天的盐摄入量应该小于6克，而北方人为例的话，盐的摄入量大概都在13-16克，所以如果平时口味比较咸，应该减半应用盐。

六、核桃高血压病人能吃吗？

高血压的人平时可以适量的吃核桃，核桃的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、锌及维生素A、维生素C等营养物质，有健脑益智、健胃补血的作用，研究表明，食用核桃可以使平均舒张压明显下降，因此高血压可以适量的服用一些核桃。

七、高血压病人能否食用褪黑素？

高血压病人不建议食用褪黑素。高血压病人的饮食原则要做到的低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。

八、看望高血压病人送什么？

老人高血压可买的礼物很多，可以给老人买新鲜的水果、买低脂的牛奶，或者买茶，如绿茶、菊花茶、普洱茶、西洋参都可以。老年人高血压主要是低盐、低脂饮食，心情愉快，在吃的方面应该特别注意低盐饮食、戒烟、限酒。

九、高血压病人能吃猪油吗？

高血压病病人不宜吃猪油，炒菜应该使用植物油，高血压饮食治疗原则是高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇，低盐饮食高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐，减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果戒烟戒酒、科学饮水为原则。

十、高血压病人能吃蜂蜜吗？

高血压的病人是可以食用蜂蜜的。如果病人同时还患有糖尿病，不建议食用蜂蜜了。对于高血压日常饮食当中，其实最重要的就是要注意低盐、低脂的饮食，主要是要严格限制食盐的摄入总量。