鲍鱼如何蒸

清蒸鲍鱼的做法

鲍鱼选择鲜活、个儿大、肉肥厚的，个头太小的不适合做个吃，可以做汤。

宰杀鲍鱼：鲍鱼在烹饪之前要宰杀，去除内脏，只取净肉食用。

用勺子把儿从鲍鱼的嘴部一端，贴着壳与肉之间的缝隙插入，切断连接就可以完整地取下鲍鱼肉。

取下后翻过来是这样子的，

那团绿绿的东西别弄破了，非常腥。

撕掉内脏和嘴部。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴，质地很硬，不适合食用。

清洗：用小刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的黏液，

鲍鱼壳也要清洗干净待用。

洗完的肉，肉白净了不少。

在表面划上菱形花刀，深度为鲍鱼肉的一半，不要切断了。

用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀，腌制5分钟。

准备最后的调味：葱白切细丝；蒸鱼豉油和清水按1:1的比例兑好，用微波炉加热40秒。

腌制好的鲍鱼捡去姜丝，摆在原壳中。蒸锅烧开水到完全沸腾，放入鲍鱼，大火蒸制3分钟，立刻关火出锅，火候是这道菜的灵魂。必须开水下锅；必须严格控制蒸制的时间，我是用秒表计时180秒（3分钟）。如果时间过了，哪怕只过了30秒，鲍鱼的边缘就会变老了，切记切记！

出锅啦！倒掉多余的汤汁。

因为打了花刀，鲍鱼受热卷曲会形成漂亮的松果形，看着就有食欲。

趁热淋上浇汁，摆上葱丝。

植物油烧热，淋在葱丝上即成。

烹饪技巧

鲍鱼口味鲜甜中带着葱香，口感鲜嫩中透着爽脆，一口一个，牙齿和味蕾的满足感无法形容！

有了这道菜，今年的年夜饭绝对是锦上添花。

注意事项：

1.鲍鱼的宰杀方法要正确，处理要干净；

2.蒸制的时间要严格控制，成败的关键在火候；

3.调味要清淡，突出原料的本味。

清蒸鲍鱼的材料鲍鱼、盐、料酒、小葱、 味精、 姜、醋、 花椒、酱油、香油。清蒸鲍鱼的做法在进行烹饪的时候，我们首先需要把食材准备好，然后先给鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开备用，选择葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片;将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、高汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸，这样就可以给鲍鱼起到入味的效果，同时还能有效的去除腥味。等到蒸10 分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒，再在碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁;吃清蒸鲍鱼的时候我们就要把姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃，这样吃起来的味道会更好。清蒸鲍鱼的食用功效清蒸鲍鱼是大家都爱吃的一种食物，吃起来的味道以及口感都很不错，而且食用的功效也是同样非常强的，首先在清蒸鲍鱼中的各类营养物质含量都非常高，同时我们吃清蒸鲍鱼能养阴、平肝、固肾，还有调整肾上腺分泌、双向性调节血压的作用，对我们的内脏健康是非常有好处的，而且吃清蒸鲍鱼的滋补效果也是很强的，所以说在平时多吃些清蒸鲍鱼就很不错，可以很好的帮助我们促进身体的健康，同时还可以有效促进肠胃健康，对于便秘等问题都有好处。