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关于鱼的菜名有哪些?

2023-05-06 01:36:08美食专题1

关于鱼的菜名有哪些?

《水煮鱼》《糖醋鱼》《红烧鱼》《酸菜鱼》《香辣河鲫鱼》《剁椒鱼头》《白萝卜鱼头汤》《番茄鱼》《啤酒鱼》《鲫鱼豆腐汤》《可乐带鱼》《豆瓣全鱼》《冬菜煮那哥鱼》《清蒸鲫鱼》《潮汕鱼饺生菜汤》《开屏武昌鱼》《彩椒三文鱼串》《糖醋鱼块》《白葡萄酒奶油三文鱼》《希腊烤鱼》《柠檬香烤鲑鱼》《香菇火腿蒸鳕鱼》《鱼火锅》《鱼头泡饼》《鱼香茄子》《鱼香鸡丝》《罾蹦鲤鱼》《烟熏三文鱼》《西湖醋鱼》《熘鱼片》《鱼头锅》《石锅鱼》《铁板鱿鱼》....征集跟鱼有关的菜名

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知识拓展

吃鱼注意事项

1、出血性疾病患者不宜多吃鱼,结核病患者吃药时忌食鱼。痛风、肝硬化、体质过敏、不孕症等患者忌食鱼。

2、过度油炸的鱼不宜食用。油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸,或者与高脂肪、高热量的酱料搭配,很快就会变成一道不健康的膳食。

3、鱼未煮熟就吃。吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候,请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态,肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起,避免交叉污染。

4、不吃含汞量高的鱼类。大多数的鱼类都被汞轻微污染过,大多数健康的成年人体内对分解微量的汞是没有问题的。但怀孕或哺乳的妇女和儿童应避免一些鱼类和贝类,以减轻汞毒的危害。

体积较大的鱼类含汞量最高,如鲨鱼、箭鱼、鲭鱼、方头鱼。对于大多数人来说,最好尽量避免食用这些鱼。可以选择用含汞量较少的其它品种的鱼类和贝类替代它们,如虾,鳕鱼,罐装金枪鱼,鲑鱼和鲶鱼等。

肝病病人的营养食谱,快来转发收藏

科学研究和临床治疗都发现,多样化的饮食种类、适量均衡的营养,科学规律的膳食,对减少肝硬化并发腹腔积液,协助肝细胞修复,治疗康复肝病,巩固治疗效果都有着非常积极的促进作用。

肝病患者的饮食保健应遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的原则。今天就和大家分享肝病病人的日常营养食谱,大家记得转发收藏!

沙参枸杞子粥

【原料】枸杞子20克,沙参20克,玫瑰花5克,粳米100克,冰糖适量。

【做法】沙参加水煎成汤,除渣留汁和淘净的粳米及枸杞子一起煮粥,煮好后加人玫瑰花, 再煮片刻,加人冰糖适量即可。每日2次,持续1个月。

【功效】理气止痛,滋阴清热。

【适应证】肝肾阴虚型肝炎。

山药薏苡仁粥

【原料】米仁50克,山药30克,糯米50克。

【做法】山药洗净,切碎,和薏苡仁、淘净的糯米一起加水煮粥,煮好加调味料即可。要经常食用。

【功效】利湿,健脾,益肝。

【适应证】湿热中阻型肝炎。

大枣山药粥

【原料】山药100克,干扁豆100克,大枣25克,玫瑰花15克,粳米100克,冰糖100克。

【做法】将大枣洗净去核,山药洗净蒸熟去皮,分别切成小块;将扁豆洗净泡胀;将粳米淘洗干净。将扁豆和粳米放入砂锅内,加适量清水升燃,用武火烧沸后,加人玫瑰花,改用文火熬煮至米、豆将熟时,加入山药、大枣,继续熬煮,要不时搅动砂锅底,防止煳锅,待烂熟成粥时调入冰糖,拌匀即成。可作早晚餐食用。

【功效】健脾和胃。

【适应证】肝郁脾虚型慢性肝炎。

麦芍鲫鱼汤

【原料】鲫鱼250克,麦冬、赤芍各10克。

【做法】将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,然后加入麦冬、赤芍煮汤即可。

【功效】健脾利水,活血散瘀。

【适应证】瘀血阻络型肝病患者。

平肝清热茶

【原料】醋柴胡、龙胆草、川芎各8克,甘菊、生地黄各3克。

【做法】醋柴胡、龙胆草、川芎、甘菊、生地黄共研细末,以水煎服,每日一剂,连服20天。

【功效】清热理气,疏肝利胆。

【适应证】肝郁脾虚型肝病患者。

人参核桃饮

【原料】人参3克,核桃3个。

【做法】将人参洗净,切片,与核桃肉一起加水适量武火烧,再用文火煮1小时即可。每日1次,睡前服用。

【功效】益气固肾。

【适应证】脾肾阳虚启卜型肝病患者。

需要说明的是,肝病的康复,关键在于科学规范的治疗,日常的饮食保健决不能替代药物,它只是辅助治疗的一种有效手段。

大家在治疗肝病的过程中,一定要保持开朗乐观的心情,相信只要做到了科学有效的治疗,全面且有侧重的营养补充,再加上良好生活习惯和开朗心情的加悄笑穗持,肝病是不难战胜的。

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