如何做三明治？ 如何做吐司三明治？

一、如何做三明治？

需要准备的材料：白面包即方包6片，鸡蛋3个，火腿片6片，沙拉酱

做法：

1.面包片切去四边，吃起来口感更好，

2.鸡蛋打散，搅拌均匀，用一个比较平的盘子，这样好放面包片，全面裹上蛋液，

3.平底锅预热，煎一下火腿片，不用刷油，我煎了6片，每个里面放两片。煎热就可以了，不用煎的太糊，

4.底锅刷油，打入三个鸡蛋，煎成荷包蛋，因为我要做三个三明治，所以一次煎好三个鸡蛋，省时间，

5.把所有材料都准备好以后，开始制作三明治了，先把面包片上挤上沙拉酱，用勺子抹平，

6.然后放上一片火腿片，

7.然后再放一个煎好的鸡蛋，上面再放上一块火腿片，然后盖上一片面包，

8.把面包按压紧实，切掉多余的边缘，然后放到鸡蛋液里，让三明治充分裹上蛋液，

9.平底锅预热，刷油，把三明治放入平底锅，用小火慢煎，煎至一面金黄翻面，

10.煎好一面翻面煎至全部金黄就可以出锅了。

11.出锅后，对角切成三角形，摆盘。然后再倒上牛奶，切好苹果，营养的早餐就完成了。

二、如何做吐司三明治？

用料

土司

3片

火腿切片

2片

黄瓜

适量

西红柿

两片

芝士

1片

沙拉酱

适量

鸡蛋

1个

做法

1/12 准备好所需食材:黄瓜去皮后和西红柿切片。

2/12 平底锅刷少量油，把鸡蛋煎熟、火腿稍微煎一下。

3/12 把吐司去掉边沿。

4/12 取一片吐司放上火腿，再放上芝士片。

5/12 再放上一片吐司和火腿。

6/12 挤适量沙拉酱。

7/12 把黄瓜铺上。

8/12 再挤上适量的沙拉酱。

9/12 煎好的鸡蛋放到黄瓜上面。

10/12 把最后一片吐司盖在上面。

11/12 用面包刀从中间斜着一分为二即可。

三、如何做蔬菜三明治？

　　三明治里夹的蔬菜是生菜叶，以“芝士火腿三明治”为例。做法如下： 　　主料：自制白吐司3片，芝士1片，火腿1片 　　辅料：鸡蛋1个，生菜1片，沙拉酱适量，千岛酱适量 　　步骤： 　　1.用平底锅煎一个鸡蛋。 　　2.自制的白吐司切去四边。不切也没关系。 　　3.准备芝士片和火腿。 　　4.在面包片上面放一片芝士片。 　　5.放上一片火腿，上面涂千岛酱。 　　6.盖上一片面包，上面涂沙拉酱。 　　7.放一片生菜，上面涂千岛酱，放上煎好的蛋。（生菜忘记拍了） 　　8.鸡蛋上面涂沙拉酱，再盖一片面包即可。 　　9.沿对角线切开。

四、如何做三明治面包？

1· 面团材料中除了黄油、刷面蛋液和普罗旺斯香草外，其他的加一起，揉到扩展阶段，加入软化的黄油揉至完全吸收，收光滑后密封松驰10分钟；

2· 均分成8份；

3· 分别收光滑滚圆码进垫了油纸的模具内，放进烤箱，底下加一盘开水发酵至2倍大；

4· 同时开始解冻北极甜虾；

5· 取出面团，160度预热风炉，然后给面团刷上蛋液，磨上普罗旺斯香草；

6· 烤18分钟出炉晾凉；

7· 把甜虾去头去皮处理干净后，焯一下水，沥干；

8· 把培根火腿片煎熟，同时处理好生菜和番茄；

9· 用锯刀把每只面包从中间切一刀，保留不切到底；

10· 先夹上生菜打底，再在中间放入番茄，然后在番茄的一边夹上火腿片和芝士片，另一边夹上甜虾，最后挤上沙拉酱和番茄酱，花环即成。

五、如何做自制三明治？

用料：午餐肉340g、油适量、柴鸡蛋适量、面包片1包、生菜适量

做法：

1.生菜用盐水泡洗干净，捞出沥干水分备用。

2.午餐肉取出，切薄片。

3.取一片面包片，用勺子当模具压去中间部分。

4.煎锅滴几滴油，再放入面包片，把鸡蛋打入面包中空的地方。

5.中小火慢慢煎至两面金黄。

6.午餐肉也顺便加热一下。

7.取一片面包片。

8.把煎好的鸡蛋面包片放在面包片上，再放上午餐肉，放上生菜。

9.再盖上一片面包片，再用硬物稍稍压一下定型。

10.切去四个边，再对角切

六、如何做煎蛋三明治和鸡蛋三明治？

两片吐司，一个煎鸡蛋，再加上浓浓的芝士和肉松火腿，搭配一份蔬菜和牛奶，这样的早餐富含蛋白质，碳水化合物，多种维生素和膳食纤维。

食材准备:吐司两片，一个鸡蛋，黄瓜半根，芝士片一片，肉松适量，火腿肠一根。

1.平底锅放少量油，将鸡蛋整个放入煎熟。火腿肠切成片，同时放进平底锅一起煎。黄瓜洗净切薄片。

2.鸡蛋火腿肠片都煎好后，再放入两片吐司，同样平底锅小火煎一下即可。

3.一片吐司先放一片芝士，依次放入火腿肠，鸡蛋，黄瓜片，最后撒上肉松，然后叠上第二片吐司。

2.叠好的三明治用手稍微按压一下防止松散，用刀从中间对半切开即可。

3.也可提前做好包上保鲜膜放入冰箱冷藏，吃之前放烤箱160度烤5-10分钟，或微波炉加热2分钟即可。

七、如何做低卡三明治？

将水煮鸡蛋、西红柿切片。黄瓜削薄片。

小热狗切片之后放进微波炉叮热拿出。

然后第一层白吐司挤点沙拉酱之后摆上鸡蛋片，在鸡蛋片上洒上海苔香松。

接着再摆上番茄，再挤点点沙拉酱，之后盖上第二片吐司。

在第二片吐司上面挤一点点沙拉酱，铺上黄瓜片，再摆上热狗片，接着放上一片芝士片，最后盖上第三片吐司。

出动保鲜膜，轻轻按压一下三明治，然后用保鲜膜把整个包裹起来，就像在包礼物包装纸那样，颜值也很重要哈哈～

最后一步放进微波炉叮15秒（为了让芝士片充分融合）

八、三明治的蛋如何做？

主料：吐司4片、鸡蛋2个、牛肉肠1根、芝士片2片

辅料：食用油适量、番茄酱适量

1、牛肉肠切好片备用。

2、吐司片切掉边缘，不切也行。

3、三明治煎锅用硅胶刷先刷一层油。

4、一边磕入一个鸡蛋。我喜欢蛋黄熟一点的，所以把蛋黄戳破了，不戳就时间煮久一点。中小火。

5、鸡蛋一面煎好后，用筷子或木铲翻面，或是盖上迅速将锅翻面。

6、鸡蛋煎好后先装盘备用。

7、不要再加油，将牛肉肠两面煎一下，然后和煎蛋一起装盘备用。

8、将吐司片分别在锅中干烤一下，半分钟到一分钟，建议转最小火，因为后面放东西馅料比较多，比较费时，火大了会烤焦。

9、挤上适量番茄酱。

10、铺上煎蛋，再挤一点番茄酱。

11、盖上芝士片，再铺上牛肉肠片，再挤一些番茄酱。我的番茄酱用完了，不然挤多点好吃一些。

12、盖上另一半吐司片。

13、将锅合上，两面各煎半分钟到一分钟。

14、最后吐司对半切开。

九、如何做奶酪三明治，英语作？

First ,put the butter on a slice of bread .then cut up an onion and a tomato .add these to the bread .next ,put some lettuce and the beef slices on the bread .put the relish on the beef .finally ,put another slices of bresd on the top.

十、如何做三明治最简单做法？

食材：吐司4片、沙拉酱适量、鸡蛋2个、香肠1根、番茄酱适量、生菜4片

制作方法:

1、把吐司的边缘切掉，边缘也别扔掉，直接吃掉也行，这样不会太浪费，或者煎鸡蛋的时候煎一下再吃也可以

2、锅中刷一层油，把鸡蛋煎熟，我家不喜欢吃溏心的鸡蛋，所以两面都煎熟了，我想把鸡蛋煎的圆一些，就用了个圆形的模具，没有的花，直接煎鸡蛋就行

3、两片吐司为一组，先制作第一个三明治，在一片吐司上面抹上沙拉酱，抹多少，要看自己的喜欢程度

4、放一片生菜，有的朋友不喜欢生菜，也可以换成自己喜欢的蔬菜，西红柿、卷心菜、黄瓜等等，自己喜欢就好

5、把香肠切片，整齐的摆在生菜上面，在挤上适量的番茄酱，不喜欢番茄酱，也可以不用，可以继续挤沙拉酱

6、放一个煎鸡蛋，再挤上沙拉酱或者千岛酱都行，可以再加一片生菜，最后放另一片吐司，第一个三明治就做好