用鱼鳔煲汤的做法是什么?
鱼胶做法,甜的,咸的,
炖的,红烧的,都可以哦
花胶冻的做法
1,花胶洗干净,泡发1天。
2,切碎花胶(要切碎点哦)加入少量水炖一个多小时,炖盅内的水浸过花胶即可。
3,加入冰糖和牛奶再炖10几分钟关火。
4,凉了放进冰箱保鲜几小时就成了冻,切记不能急冻。
全是胶原蛋白结的冻,不用添加任何东西。
喜欢水果味的可以在放入冰箱前加入各种水果。
可提前一晚做好第二天当早餐,方便快捷
排骨瑶柱蛹虫草炖黄花胶 :
?材料:花胶25-30g,排骨500克,蛹虫草10g,瑶柱15克, 姜片2-3片,清水约850毫升。
?做法: (1)鱼胶提前泡发好,如果感觉较腥,泡发过程中多加几片生姜去腥;
(2)将排骨洗净飞水,蛹虫草,瑶柱简单泡洗一下,备用;
(3)将排骨,蛹虫草,瑶柱,姜片放置炖盅内加入清水,然后隔水炖煮1.5~2小时左右,加入泡发好的黄花胶炖煮半小时,最后加盐调味即可食用。
?功效:滋补养颜,补肺补肾,护肝养肝,提高免疫力!
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