新鲜的鱼鳔,大家会做成什么样的菜式?
新鲜的鱼鳔,大家会做成什么样的菜式?
在古代有海洋人参之称,与燕窝鱼翅齐名,鱼鳔中含有生物大分子胶原蛋白,有改善组织营养状况,促进生长发育,延缓皮肤衰老的功能,是理想的高蛋白,低脂肪食品,海水鱼的鱼漂比较厚实,通常制成干品,成为鱼泡,鱼肚,花胶。
美食狂人骨精灵给大家带来,几款鱼鳔的做法
麻辣鱼泡
用料:鱼泡
辅料,青椒,香菜,葱姜,大蒜,红辣椒,花椒,白糖,豆瓣酱,生抽,盐
做法:
鱼泡清洗干净,切成两半
红辣椒,青辣椒切断,香菜,从切成三厘米的段,大葱切片,老姜切丝,同时准备调料汁:豆瓣酱,白糖,生抽
锅内倒油烧至七成热,花椒,大蒜,老姜,辣椒段放入锅内炒香
将准备好的鱼泡倒入锅里大火继续翻炒,八成熟时倒入调好的酱汁翻炒两分钟
倒入香菜,葱段加适量盐即可出锅
韭菜爆炒鱼泡
主料:鱼泡,韭菜
辅料:辣椒,姜,盐白糖
做法:
鱼片洗净切开,新鲜的韭菜切段,姜切大片,辣椒切段,
热锅放油八成热时,放入姜辣椒爆香
放入洗干净的鱼鳔翻炒,烹入料酒,调入食盐,糖。
大火翻炒一分钟即可出锅。
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