请帮忙制定一家三口的早上和晚上五天家常套餐菜谱

一、请帮忙制定一家三口的早上和晚上五天家常套餐菜谱

鸡蛋炒西红柿

1、两个西红柿切块，两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油，看得见为止，油热放鸡蛋，加少两盐，稍微熟即可，越嫩越好，然后铲出鸡蛋，关炉子，如果锅里还有油就不用加油了，或者从蛋碗里倒一些出来。

2、开旺炉子，搅拌西红柿，放中等量盐（宁淡勿咸），放中等量水，煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖，搅拌一下就可以起锅了，这时可以放味精，起锅之时可以放些大蒜叶。 大功告成。

可乐鸡翅

1、买好的鸡翅稍微洗洗，放入炖锅里；切姜片，少许，放入锅中；

2、加可乐，将鸡翅淹没；加酱油，大约是可乐的1/3左右，看颜色红黑就行了。盖锅盖， 大火煮；

3、煮开后，换小火炖。炖的过程中，可以看一下颜色是不是发红，如果太淡会甜，太深则咸。炖的差不多了，用筷子按鸡翅，感觉软了就好了。

皮蛋豆腐：

内脂豆腐一大块用开水烫过放凉，皮蛋切小块（放在豆腐上，撒葱花，淋酱油，点香油即成。

二、求家庭一周食谱（两人用）！

想吃什么就吃什么,下班去超市买包装菜,回家不用切不用洗,下锅直接炒,逢节日或者星期五,去卤菜店买点烤鸭,烧鸡什么的来吃!

三、每周家庭菜谱 一个星期的家庭菜谱

每周家庭菜谱 一个星期的家庭菜谱

记得采纳啊

四、谁有一星期的家用菜谱

你可以上“梅子的写食日记”上看，每天都有新菜肴

五、一家三口一周时间去都去哪些地方呢？

东南亚最方便!能不能列几个让大家选。。。

带小孩的话可以去东京,迪士尼、三鹰之森宫崎骏美术馆、台场看高达、摩天轮、海贼王主题公园,孩子玩得开心,大人也可以去逛街买买买、拍照、体验和服。一周够玩了。

玩转东南亚!!!真的觉得东南亚国家性价比很高啊。最近很喜欢沙巴,觉得相对而言人不多。

六、有没有一家三口过年的好节目啊？

金鹰卡通频道挺多少儿节目

《爸爸去那儿》好火，高端大气上档次