烹饪技巧？ 清蒸鲈鱼的烹饪方法？

一、烹饪技巧？

烹饪要讲究选食材，刀工，用料，火候。

二、清蒸鲈鱼的烹饪方法？

主料：鲈鱼2小条

辅料：姜丝适量、葱丝适量、红椒丝适量

配料：米酒一小匙、盐一小匙

清蒸鲈鱼的做法步骤

1.姜切丝或者切条

2.葱切丝或者切条

3.红椒切丝或者切条

4.鱼是店员先杀好的，买回来后自己先干净，记得将鱼肚里面的黑膜清掉，黑膜是最腥的。洗干净鱼后，在鱼身两边划三刀，这样蒸时容易入味，快熟

5.鱼是店员先杀好的，买回来后自己先干净，记得将鱼肚里面的黑膜清掉，黑膜是最腥的。洗干净鱼后，在鱼身两边划三刀，这样蒸时容易入味，快熟

6.再用米酒也擦一次鱼身，去腥味

7.在蒸鱼盆子上面铺一层姜丝

8.将鱼放在盆子的姜上，往鱼肚也放一些姜丝，鱼身上面也放一些姜丝

9.蒸锅大火水烧开后，放入鱼蒸上15分钟即可

10.用平底锅倒入油，放入姜丝，葱丝，椒丝爆炒一下然后淋上鱼身上

11.最后倒入蒸鱼酱油即可享用

三、清蒸石斑鱼和清蒸鲑鱼哪个好吃？

石斑鱼好吃。

石斑鱼，鳜鱼和石斑鱼清蒸相比较是石斑鱼好一些。因石斑鱼肉质细、嫩、鲜，是清蒸鱼类首选。

石斑鱼在沿海居民又称为黑猫鱼，是生活在海边石头缝隙中一种鱼类，营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称，皮下胶质丰富，特别适合清蒸，尤其是鲜活的老鼠斑，更是清蒸的上上品选。

四、清蒸石斑鱼改刀？

准备食材：石斑鱼1条，大葱1段，生姜1块，红椒1根，蒸鱼豉油1小碟，

1.先将大葱、生姜、红椒切成丝，泡水里备用！

2.再将石斑鱼清理干净之后，打上刀花，然后再表面淋上料酒，涂抹均匀，再抹上食盐，涂抹均匀，然后放入盘中，然后放上少许的葱姜辣椒丝，再放入上汽的蒸锅大火蒸10分钟。

3.蒸好后倒掉汤汁，换上新鲜的葱姜辣椒丝，再淋上蒸鱼豉油，再用热油爆香葱姜辣椒丝即可！

4.美味又好吃的清蒸石斑鱼改刀完成开吃了。

五、淡水石斑鱼清蒸做法？

清蒸淡水石斑鱼是一道经典的菜肴，以保持鱼的鲜嫩口感和纯粹的味道。以下是一种常见的清蒸淡水石斑鱼的做法：

材料：

- 淡水石斑鱼一条（约500克）

- 姜块适量

- 葱段适量

- 食盐适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 蚝油适量

- 蒸鱼豉油适量

- 耗油适量

- 白胡椒粉适量

- 香菜适量（可选）

步骤：

1. 将淡水石斑鱼清洗干净，去除内脏和鳞片，剖成两片或鱼尾和鱼头两部分。

2. 在鱼身和切口上撒上一些食盐和料酒，腌制10-15分钟，以去腥味。

3. 准备蒸鱼的蒸锅或蒸盘，底部铺上姜块和葱段。

4. 将腌制好的鱼放在蒸锅中，继续撒上姜块和葱段。

5. 开火蒸锅，蒸10-15分钟（时间根据鱼的大小和厚度而定），直到鱼肉完全变白。

6. 可以将蒸鱼锅中产生的汤水沥干，撒上白胡椒粉和蒸鱼豉油。

7. 另起锅，加热适量的食油，倒入一些生抽、蚝油和耗油，烧热拌匀，作为鱼身的调味汁。

8. 将热油汁均匀地淋在蒸好的鱼身上。

9. 最后，撒上一些香菜叶作为装饰。

10. 上桌后，可以用剩余的葱段和姜块来配菜，凸显鱼的鲜美。

这是一种简单而美味的清蒸淡水石斑鱼的做法。你可以根据个人口味调整蒸鱼的调味料的份量。祝您做菜成功，享受美食！

六、冻石斑鱼清蒸做法？

材料：

石斑鱼500克，姜，蒜，胡椒粉，料酒，生抽，白糖，玉米淀粉

做法：

1、石斑鱼切片。

2、加入盐和姜丝拌匀（盐不能太多，否则会太咸，最后还要加生抽）

3、加入生粉，再倒入少量食用油拌匀。

4、放置在冰箱冷藏15-30分钟。

5、蒜拍碎，切成蒜蓉，倒入小饭碗。

6、在蒜蓉里加入适量生抽和少量白糖调匀。

7、锅里的油烧热了，倒入煎片煸香，倒入鱼片。

8、先不要翻炒，等到成型了，再翻动。

9、等到变色、成型了，倒入蒜蓉生抽汁。

10、等到汁变为透明色，就可以出锅了。

七、清蒸海石斑鱼做法？

主料：鲜活石斑鱼1条(约重700克)

调料：葱丝20克，姜丝20克，精盐5克，豉油皇汁60克，芝麻油0.5克，花生油50克。

清蒸石斑鱼的做法:

1、将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70度的热水中略烫，取出。

2、用清水过冷后，打清鱼鳞。

3、于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出，洗净，用盐将鱼身抹匀。

4、用长盘1个，横架上筷两根，将鱼放上，撒上姜丝，用花生油(10克)淋在鱼身上。

5、放入蒸笼;余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼，以旺火蒸约8分钟至恰熟，取出。

6、撒上葱丝，淋上熟油和豉油皇汁即可上席。

八、清蒸石斑鱼的做法？

食材明细

石斑鱼 1条

蒸鱼豉油 小半碗

花生油 适量

料酒 2汤匙

生姜 1块

香葱 4-5根

枸杞 适量

清蒸石斑鱼的做法

1、鱼杀好处理干净，鱼肚的那层黑膜洗净才不会腥，鱼身上两面各斜拉几刀

2、鱼肚子塞些香葱姜片

3、鱼盘垫上姜片，几段香葱

4、摆上鱼，切点姜丝在鱼身上

5、淋上一勺花生油

6、准备一点葱花，枸杞

7、蒸锅加水煮沸，再把鱼上锅，旺火蒸10分钟关火

8、洒上葱花，枸杞点缀，这里最好把姜丝挑掉

9、热锅，倒点油，蒸鱼豉油，料酒，烧热后直接浇鱼身上

九、海参石斑鱼清蒸做法？

清蒸海参和石斑鱼是一道经典的粤式菜肴，其做法简单，保留了海鲜的鲜味和营养。下面是详细的制作步骤：

材料：

- 海参若干（视人数而定）

- 石斑鱼一条（约500-600克）

- 姜片适量

- 葱段适量

- 盐少许

- 生抽适量

- 料酒适量

- 香油几滴

- 白胡椒粉少许

做法：

1. 将海参提前泡发好，清洗干净，去除内脏和杂质，然后用开水焯一下，捞出沥干水分。

2. 石斑鱼宰杀清洗干净，从鱼肚切开去除内脏和黑膜，洗净血水，然后在鱼两面各划几刀，便于入味。

3. 在鱼身上抹上少量盐、料酒和白胡椒粉，鱼肚内也放入一些姜片和葱段，腌制10-15分钟。

4. 将腌制好的鱼放在盘子上，盘底铺上一些姜片和葱段，然后将海参放在鱼旁边。

5. 锅中加水烧开，将装有海参和石斑鱼的盘子放入蒸锅中，大火蒸7-10分钟（具体时间根据鱼的大小和厚度调整）。

6. 蒸好后，取出盘子，去掉盘中的姜片和葱段，撒上新的葱丝作为装饰。

7. 在另一个小碗中调入生抽、香油和少量热水，搅拌均匀后淋在鱼和海参上面即可。

注意：清蒸时要注意火候和时间，避免过熟影响口感和营养。调味料可以根据个人口味适量增减。

十、溪石斑鱼清蒸做法？

食材：鲜活石斑鱼1条

调料：葱丝20克，姜丝20克，精盐5克，豉油皇汁60克，芝麻油0.5克，花生油50克

做法

1）将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70度的热水中略烫，取出，用清水过冷后，打清鱼鳞；于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出，洗净，用盐将鱼身抹匀。

（2）用长盘1个，横架上筷两根，将鱼放上，撒上姜丝，用花生油（10克）淋在鱼身上，放入蒸笼；余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼，以旺火蒸约8分钟至恰熟，取出，撒上葱丝，淋上熟油和豉油皇汁即可上席。