男生等人时的站姿？ 男生上厕所的正确站姿？

一、男生等人时的站姿？

男生等人的时候，应该站直，挺胸抬头，平视远方。

等人的时候也是一种风景，男生等人时的站姿应该站直如一棵笔直的树，无人在旁观看，却是自我一种修炼，自我不放弃，时时勉励自己，修行是一程漫长的努力，在时光里，为明日的花开怒放，缓缓的积蓄。

没有比站成一棵青松更美的姿势，没有比一种自我修行成顶天立地的青峰更好，感人的美丽！

二、男生上厕所的正确站姿？

蹲坐

坐马桶的正确姿势其实方法是比较简单的，就是加一个放脚的小板凳。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才能完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。如厕时以35度角蹲坐，就能保持最符合人体工程学的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。如果排便比较困难的话，可以采用腹部呼吸法，用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，给腹部施加压力，然后突然收缩腹部，呼气，这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力，促进排便

三、护士面试时的站姿？

护士面试的站姿应该是双脚并拢。

在护理礼仪这门课中学到过护士的站姿、坐姿等等。所以面试时应按照规定的要求站好。面试是一件严肃的事情，要并拢双脚站好，双手端正放在腹前，右手在前，左手在后。面向面试官应面带微笑，保持一定的社交距离。

四、握手时的站姿是怎样的？

走资：抬头挺胸 男一分钟平均100步 女一分钟平均90步坐姿;坐椅子的三分之二，双腿并拢，略微向一侧倾斜 但要保持上身直立，左手叠放在右手山个，放在两腿的一侧站姿：挺胸抬头收腹提臀 左腿直立右脚贴于左脚心的位置，脚尖向外倾斜握手：长辈现伸手 上级先伸手 女士先伸手 和女士握手握指尖部位递名片：双手时刻保持微笑

五、穿旗袍时的站姿,坐姿,走姿应是怎样的？

1、标准站姿的动作要领 　　

1) 身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。 　　

2) 精神饱满，面带微笑，双目平视，目光柔和有神，自然亲切。 　　

3) 脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。 　　

4) 挺胸收腹，略为收臀。 　　

5) 双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。 　　

6) 两腿肌肉收紧直立，膝部放松。女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈“V”型；男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。 　　

7) 站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。 　　

由于日常活动的不同需要，我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别，主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如，女性单独在公众面前或登台亮相时，两脚呈丁字步站立，显得更加苗条、优雅。需要注意的是，这些站立姿势必须以标准站姿为基础，与具体环境相配合，才会显得美观大方。

2、标准坐姿要领 　　

1) 精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。 　　

2) 身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。 　　

3) 双膝并拢或微微分开，双脚并齐。 　　

4) 两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。 　　

除基本坐姿以外，由于双腿位置的改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后于别人交叠双腿，，女子一般不架腿。无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。

六、穿旗袍时的站姿，坐姿，走姿应是怎样的？

1.标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

2.正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。 被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。

3.正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健， 步履自然，要有节奏感。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。 步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。

4.蹲姿 1．下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩。 2．下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒。 3．下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美。 4．女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。正确的蹲姿。

七、航空礼仪男生的三种站姿？

1.叉手式站姿：两手在腹前交叉，右手搭在左手上，直立，双脚分开，两脚之间的距离不超过20cm。这是常用接待站姿，端正中略有自由，郑重中略有放松。在站立中身体的重心可以在两脚之间自由转换，以减轻疲劳。

2.后背式站姿：双手轻握在后背腰处，两腿稍分开，两脚平行，两脚之间的距离比肩略窄一些。这种站姿一般适用于门童和保卫人员。优美中略带威严，易产生距离感，又能体现对客人的尊重。

3.背垂手站姿：一只手背在后面，贴在臀部，另一只手自然下垂，手自然弯曲，中指对准裤缝，两脚可以分开也可以并拢。

八、竞选班干部时的正确站姿？

（1）头部要求

面部朝正前方，下颌微内收，嘴微闭、目光平视，颈部挺直，面部肌肉放松，微笑，双眼要真诚的注视对方的“三角区”部位。

（2）两肩要求

两肩平正，微微放松，稍向后下沉，不要耸肩

（3）两臂要求

两臂自然下垂，双手中指放于裤线处，手指自然弯曲。

（4）腹部要求：做深呼吸，使腹部肌肉紧张起来，再轻轻将气体呼出，但是腹部肌肉

要保持收紧，不要松懈。

（5）腰部要求：将腰部脊椎直立，要有参加体检、有量身高时，那种向上拔起的感觉。

（6）臀部要求：臀部向内向上收紧，能延缓臀部松弛，下垂。

（7）下肢要求：两腿立直，双膝相靠，脚后跟并拢。脚尖打开成v字型

九、女生穿正装时的站姿？

如果是站起你就一支手放在裤袋里，另一对手放下去了，坐的话就放在膝盖上。

十、面试时的站姿和坐姿？

(1)站立是求职过程中最基本的举止。站立时身形应当正直，两肩相平，双臂自然下垂于身体两侧，双腿立直，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，如果叉得太开是不雅观的。

　　(2)坐在主考人员指定的座位上，不要挪动已经安排好的椅子的位置。入座时要轻、稳、缓。一般从椅子的左边入座，离座时也要从椅子左边离开。背后有依靠时，也不能随意地把头向后仰靠，显出很懒散的样子。就座以后，不能两腿摇晃，或者一条腿放在另一条腿上。双腿要自然并拢，不宜分得很开，女性尤为注意。

　　(3)小动作往往令主考人反感。下面的动作都要不得：　　玩弄衣带、发辫、香烟盒、笔、纸片、手帕等分散注意力的物品；玩手指头；抠指甲；抓头发；挠头皮；抠鼻孔；跷起二郎腿乱抖；用脚敲踏地面；双手托下巴；说话时用手掩着口；摇摆下腿等。