宝宝辅食虾仁蔬菜小馄饨(十一个月宝宝)怎么做好吃
一、宝宝辅食虾仁蔬菜小馄饨(十一个月宝宝)怎么做好吃
主料
虾仁七个 鸡蛋半个
胡萝卜一小块 香菇两个
芹菜几根
宝宝辅食虾仁蔬菜小馄饨(十一个月宝宝)的做法步骤
1. 香菇,芹菜过水烫一下,捞出过凉水。切小丁,香菇需要攥水。虾仁,辅食机打碎。还有胡萝卜忘了拍,胡萝卜切片用水煮软,切小丁。葱花一小点切碎。
2. 加入半个鸡蛋和所有食材一起搅碎。大点的宝宝可以加入少量生抽香油调味。
3. 馄饨皮是买好的,切成四分之一块。适合小宝宝食用。
4. 馄饨的包法之前的菜谱有详细说明这就不一一说明,发图片大家看一下
5. 。
6. 。
7. 成型的小馄饨。
8. 做了好多好多,放冰箱冷藏吃的时候直接拿出来。剩下的陷可以小放点面粉搅拌均匀给宝宝煮丸子吃。
二、十一个月婴儿的食谱有哪些?
宝宝每天奶量达到700-800毫升,每天食物有荤菜素菜水果,合理搭配,营养全面,宝宝才能长的好。
三、十一个月小宝宝食谱安排有哪些
11个月宝宝辅食应如何添加 主要食物:品种 食品 鱼类 鱼、虾,30克-40克 肉类 (猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克-60克 谷类 稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克-70克 豆类 豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克-50克 蛋类 鸡蛋、鸭蛋,50克 奶类 母乳、牛乳及代乳品,450毫升 蔬菜 白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克 水果 苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克 粥、面条(面片)、软饭 辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等) 餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次 上午: 6:00 母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片; 10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块; 12:00 喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克; 下午: 14:00 喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个; 16:00 喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升; 18:00 喂面条/面片一小碗,豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升; 夜间: 20:00 喂磨牙食品/小点心若干,温开水/水果汁/菜汁100~120毫升; 22:00 喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升;
四、十一个月宝宝菜谱
青菜丁,瘦肉丁,用温热的油过一下喷香后,放入粥里一起煮一会,美味,营养,宝宝爱吃。
五、宝宝11个月后需要什么合理的食谱呢?
翟lingyangt,您好!1岁内的宝宝一奶为主,10-12个月的宝宝24小时内的推荐奶量为500-600ML。在保证奶量的前提下,可添加2-3次辅食,并逐渐丰富辅食种类,做到营养均衡,荤素搭配,如:肉类、蔬菜、水果、蛋类、谷物类都可根据宝宝胃肠道情况合理添加。
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