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夏天可以在家做些什么吃的(小零食,最好可以代替正餐的)?

2023-06-15 01:08:18烹饪技巧1

夏天可以在家做些什么吃的(小零食,最好可以代替正餐的)?

不是问吃的嘛怎么扯上减肥了

夏天适合吃的零食?

1、山楂卷,夏天突然会变得没有胃口,多吃一些山楂卷之类的,不仅可以开胃而且助消化促进食欲,吃起来凉凉的,还不会容易发胖长肉。

2、薄荷糖,很多人到夏天就会变得没有精神,尤其是上班族,在中午如果不休息一会儿的话,下午会非常的困,这个时候可能就需要薄荷糖来提神了,夏天可以随身携带一些。

3、果冻,尤其是各种果味的果冻,里面还会藏着各种水果夹心,一口一个吃起来超级爽口,可以试试吃之前在冰箱里冻一冻,味道会更好。

4、布丁,女孩子总是离不开甜品的,其实在炎热的夏天,还可以加一些酸奶,吃起来酸甜可口,再撒上一些水果,简直美滋滋。

5、水果罐头,尤其是黄桃罐头和草莓罐头,吃起来酸甜可口,里面的汁儿喝起来甜滋滋的,夏天还可以放在冰箱里冷藏一下,会有种吃冰的感觉。

适合夏天吃的零食有很多,比如山楂卷、薄荷糖、果冻、布丁、水果罐头等等都是不错的选择。

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