丝瓜虾仁蛋汤的做法,丝瓜虾仁蛋汤怎么做好吃?
一、丝瓜虾仁蛋汤的做法,丝瓜虾仁蛋汤怎么做好吃?
丝瓜虾仁蛋汤是一道清爽美味的汤品,以下是一种简单的做法:
所需材料:
丝瓜 1 个
虾仁 100 克
鸡蛋 1 个
葱花、姜末适量
盐、鸡精、香油少许
步骤:
将丝瓜去皮,切成薄片备用。
将虾仁洗净,用温水泡软备用。
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精搅拌均匀。
热锅凉油,放入葱花和姜末爆香。
加入丝瓜片煸炒至变软后,加入适量清水或高汤。
水开后,放入虾仁煮至虾仁变红熟透。
将打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌,让蛋液形成丝状。
最后加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花和香油即可。
小贴士:
虾仁可以用新鲜的海鲜代替,更加鲜美。
丝瓜易熟,不要煮太久,保持脆嫩口感更好。
鸡蛋液倒入时要慢慢倒入,同时用筷子搅拌,这样可以使蛋液形成丝状,更加美观可口。
营养信息(每100克):
热量:45 千卡
蛋白质:3.5 克
脂肪:2.5 克
碳水化合物:2.0 克
纤维素:0.8 克
二、丝瓜蛋汤怎么做才好吃?
丝瓜蛋汤是一道家常菜,制作起来非常简单。以下是制作丝瓜蛋汤的步骤:
1. 准备材料:丝瓜、鸡蛋、盐、鸡精、葱花和清水。
2. 将丝瓜洗净去皮,切成小块备用。
3. 打入鸡蛋,加入盐和鸡精,搅拌均匀。
4. 将清水烧开,加入丝瓜块,煮至丝瓜变软。
5. 把鸡蛋液均匀地倒入锅中,搅拌均匀,煮至蛋熟。
6. 加入适量的盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
注意:在制作丝瓜蛋汤时,火候要适中,以免煮或煮散另外,调味时要根据个人口味适量添加盐和鸡精。
三、怎么做丝瓜蛋汤才好吃?
鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品,其制作也非常简单。以下是具体的制作步骤:
所需材料:
丝瓜、鸡蛋、生姜、清水、盐、胡椒粉、香菜。
制作方法:
1.准备好丝瓜和鸡蛋,将丝瓜去掉皮切成丝,鸡蛋打散备用。
2.在锅中加入适量清水,放入姜片烧开。
3.加入丝瓜丝,大火煮开后转小火煮5分钟,等到丝瓜变软。
4.将鸡蛋液在表面轻轻地淋上去,待半分钟后轻轻搅拌。
5.再加入盐和胡椒粉调味,根据口味可适量增减。
6.最后加入香菜叶翻炒几下即可。
鸡蛋丝瓜汤的做法简单易学,不仅美味可口,而且富含蛋白质、维生素和丝瓜的多种营养物质,给身体带来不少好处。
四、丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单?
把冼净的丝瓜去皮,然后切成小块,水开后放入丝瓜中火煮,鸡蛋打碎搅拌均匀,待丝瓜煮熟,慢慢的把鸡蛋倒入水中,放点紫菜,香菜和小葱,盐,香油,胡椒粉,味精,好吃又简单的丝瓜汤就做好了。
五、西红柿丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃?
主料丝瓜400g西红柿100g鸡蛋2个木耳20g辅料油适量盐适量虾皮10g
步骤
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤11.木耳香菇泡发好
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤22.丝瓜生菜洗干净
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤33.准备好虾皮
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤44.先炒西红柿
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤55.然后放入丝瓜
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤66.倒入木耳香菇,倒入水烧开
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤77.放入虾皮搅拌
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤88.鸡蛋打散
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤99.倒入锅内
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1010.搅拌一下 滴入几滴香油
西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1111.做好了
六、丝瓜荷包蛋汤怎么做好吃?
1· 丝瓜去皮后切滚刀块,浸泡在淡盐水中备用 ;生姜切片。
2· 锅中加少许油,将鸡蛋磕进锅中,一面煎至金黄后,再翻过来煎另一面 ;做这个汤的荷包蛋不宜煎得太嫩,得煎出一层脆脆的边,口感才好 ;鸡蛋煎好后,用锅铲铲成小块,盛出备用。
3· 用锅中余油煎一下姜片,倒入清水,加入丝瓜、荷包蛋一块煮开。
4· 盖上锅盖焖煮 10 分钟左右,撒上盐、白胡椒粉即可出锅。
七、怎么做丝瓜蛋汤?
1/2 丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散
2/2 锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油
八、丝瓜鸡蛋汤怎么做?
丝瓜谦逊,性格亲和。清炒,鲜甜水嫩,拿来煲汤也一样清爽。讲究的打上两个鸡蛋,蛋花舒展着柔嫩的身段,喝上一口感觉整个人都跟着温柔了起来。
用料
丝瓜 1个鸡蛋 2个料酒 1/2汤匙盐 1茶匙
做法步骤
1、将丝瓜去皮
2、去皮后切滚刀块
3、将鸡蛋打散后,倒入料酒、盐搅拌均匀
4、将丝瓜倒入烧开的水中
5、煮至沸腾后倒入蛋液
6、再次沸腾后倒入盐调味
7、清鲜爽口的丝瓜蛋汤完成啦
九、怎么做西红柿丝瓜蛋汤?
食材明细
番茄适量
丝瓜适量
鸡蛋适量
黑木耳(可不用)适量
蒜瓣适量
盐适量
蚝油适量
咸鲜口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
番茄丝瓜蛋汤的做法步骤
1
原料图。番茄、丝瓜、鸡蛋、泡好的黑木耳、蒜瓣备用。
2
丝瓜去皮切滚刀块,木耳切丝,番茄切块,蒜切末,蛋打散。
3
锅内油热入蒜炒香。
4
入丝瓜稍炒。
5
入木耳稍炒。
6
入番茄炒,加适量盐、蚝油。
7
加水没过食材。
8
水开后,煮至丝瓜熟,番茄出味,挑去番茄皮。快速以划圈方式倒入蛋液。
9
迅速搅拌几下,关火。有着漂亮蛋花的汤就出锅啦。
十、丝瓜紫菜蛋汤怎么做?
丝瓜紫菜蛋汤
1.各种材料清洗干净。
2.丝瓜切片,姜切丝、葱切粒。
3.紫菜用清水泡发好。
4.鸡蛋打入碗中打散。
5.冷锅倒入适量的清水,放入姜片、几滴油、半匙盐,加盖烧开。
6.烧开锅中的水后放入丝瓜片。
7.锅里的水再次开后煮多2分钟。
8.放入泡好洗净的紫菜。
9.待水再次翻滚后以划圈的方式慢慢倒入蛋液。
这样紫菜丝瓜蛋汤就做好了。
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