如何做猪肝炒大肠? 如何做辣椒炒猪肝?
一、如何做猪肝炒大肠?
猪肝补血,猪肝炒大肠那是更好吃,美味得让你吃了回味无穷啊。那么如何做猪肝炒大肠呢?
食材食谱热量:1625(大卡)
主料
猪大肠 半斤
猪肝 半斤
方法/步骤
1
猪肝洗净切片,放锅里用水滚一下,捞起来,放盘里备用。
2
猪肠用热水洗里面的肠,用一点盐冲洗干净,切成2-3公分长。
3
锅洗干净,放油,油八分热,先放大肠加盐和酒料爆炒。
4
大肠炒5分钟左右,再把猪肝、姜片放下去一起炒,油少了可以再加一点油。
5
等炒到10分钟,大肠变黄,猪肝发出香味,再加蒜叶,等蒜叶熟了,加一点耗油酱油,肉上色了,就可以出锅了。
END
注意事项
炒的过程中不能放水,要干炒。
猪肝连1块,猪大肠200公克,虾米10公克,葱1/2根,粗米粉100公克,猪骨煨汤800cc,盐1茶匙
2做法编辑
1.煮一锅水,待水烧热后即熄火,将粗米粉放入滚水中浸泡约15分钟,备用。
2.葱洗净切成葱花;猪肝连与虾米分别洗净、沥干水份,备用。
3.将猪大肠加入1大匙盐(份量外)搓洗并冲净后,再加入2大匙(份量外)搓洗干净,备用。
4.另取一锅水,待水煮滚后,将作法3的猪大肠与作法2的猪肝连一起氽烫约5分钟,备用。
5.取一锅,放入适量的沙拉油,待油烧热后,放入作法2的虾米,炒至虾米干香后,再放入猪骨煨汤与作法4的猪大肠与猪肝连,以小火煨煮约15分钟,加入作法1的粗米粉和调味料一起煨煮约15分钟后,捞出猪肝连,再续煮约后,捞出猪大肠。
6.将作法5捞起的猪肝连与猪大肠切适当大小,备用。
7.取一大碗,盛起作法5的米粉汤,再放上作法6的猪肝连块与大肠片,最后撒上作法2的葱花即可。
二、如何做辣椒炒猪肝?
主料:猪肝300g ,青椒50g, 洋葱50g
辅料:油适量, 盐适量 ,料酒适量 ,糖适量
1、青椒洗净切块
2、洋葱洗净切块
3、猪肝切片后在水中泡30分钟,中间换几次水
4、锅中放油,放入葱花炒香
5、放入猪肝翻炒
6、变色后放入料酒
7、炒熟后盛出
8、锅中再放油,放入洋葱翻炒2分钟
9、放入青椒翻炒到洋葱断生
10、放入猪肝翻炒均匀
11、放入适量的盐
12、放入适量的糖,味道调好,翻炒均匀
三、如何做家常炒猪肝?
步骤 1
新鲜猪肝冲洗干净后切薄片,买猪肝的时候挑选纹理细腻的更嫩。
步骤 2
猪肝用水洗两三次,水里加柠檬片或姜片料酒泡20分钟(泡出血水去腥),捞出冲洗沥干水分放入大碗中备用。
步骤 3
加盐,老抽,耗油,白糖少许,胡椒粉,姜片,淀粉搅拌均匀,再加点油拌匀,腌制几分钟。(炒猪肉牛肉也可以这样腌制)准备一点淀粉水。
步骤 4
切姜蒜,四川人喜欢放泡姜泡椒或泡菜,配菜(青椒,红辣椒,蒜苗,芹菜,洋葱,大葱,小葱都可以) 一勺豆瓣酱切碎。
步骤 5
锅烧热,少量油滑锅(铁锅防粘),再加油大火烧热(稍微比平时炒菜多一些)
步骤 6
把猪肝滑散炒到8成熟铲出。放花椒,放泡菜姜蒜爆香,放豆瓣酱,炒出红油
步骤 7
下猪肝和配菜,放淀粉水勾薄芡,炒匀尝下味道,不够咸的话加点酱油或盐炒匀就出锅。
四、如何做青椒炒猪肝?
1.猪肝在清水中浸泡半小时后捞出,剪去白色筋,切成均匀的薄片,尽量薄一点。
2.切好的猪肝加一勺盐 (平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺料酒、2勺淀粉,生姜3片、蒜头1瓣,腌一下。
3.搅拌均匀,腌制15分钟。
4.准备一锅水烧开,水要多一点,完全没过猪肝。放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时,立刻捞出冲洗干净。
注意,这里的焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水再开。也不要等猪肝变全白,全白就老了。
5.准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,切小块。 锅内放油,油温7成热时,放入剩下的姜片和蒜瓣、洋葱、2个干辣椒,炒出香味。
6.接着放青椒红椒,煸炒至断生。
7.倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽、几滴老抽、少许蚝油、少许白糖、少许料酒。
这里酱汁可以提前调好,炒的时候就不用手忙脚乱啦。
8.加入青蒜苗,翻炒均匀,淋一点水淀粉,关火。
注意翻炒动作必须快,不然容易炒老。
9.好吃的爆炒猪肝就完成啦!
软嫩细滑、 浓油赤酱,每一块猪肝都被酱汁均匀包裹。 一口塞进嘴里,只剩下四溢的脂香,留返在唇齿之间。
五、如何做洋葱炒猪肝?
1.首先我们准备一下食材,猪肝一块在清水中洗净后捞出,切成均匀薄片放入盆中,加入食盐1克,白糖少许,胡椒粉1克,老抽3克调色,料酒5克去腥味,再抓入少许淀粉,淀粉能锁住猪肝中的水分口感更嫩,抓拌均匀腌制10分钟,让猪肝吸收料汁入味。
2.洋葱一个切成均匀小块,掰开后放入盆中,青红椒各一片斜刀切成片和洋葱放在一起,用来搭配颜色。大蒜2粒切成片,生姜一块也切成片备用。
3.接着准备碗料,盆中加入味精1克,白糖少许,食盐1克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,生抽10克,老抽2克调色,再加入少许水淀粉。
4.食材准备好以后,我们开始烹饪,热锅滑油,锅内冒青烟时倒出热油加入凉油,把腌好的猪肝倒入锅中,开大火快速把猪肝滑散,猪肝变硬泛白后倒出控油,整个过程不超过20秒,猪肝炒制的时间不能过长容易炒老。
5.锅内再烧油,油烧热后倒入姜蒜和干辣椒爆出香辣味,倒入准备好的洋葱、青红椒、翻炒至断生,把猪肝倒入锅中,加入准备好的碗料,开大火快速颠锅翻炒,让食材吸收料汁,再淋入少许明油,翻匀后即可出锅装盘。
六、如何做蒜苗炒猪肝?
食材:猪肝1斤,蒜苗5根,生姜1块,大蒜5瓣,豆豉2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,食盐1茶匙,淀粉2汤匙,料酒2汤匙,老抽少许
第一步:将买回来的猪肝,先用清水清洗一遍,然后控干水分,再用切成约2毫米厚的薄片,切好之后装到水盆里面,用清水抓洗2遍,将猪肝里面的血水抓洗干净,再捞起,放到漏勺里面控干水分,然后转移到大盆里面,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙生抽,加入1汤匙淀粉,加入1汤匙料酒,然后顺时针搅拌均匀,再淋上1小勺食油,抓匀备用。
第二步:在腌制猪肝的过程中,将蒜苗清洗干净,然后拍扁蒜头,再斜刀切成小段,接着把生姜切片,大蒜切片,装在盘子里面,再放上2汤匙豆豉备用。再准备一个碗,放入1茶匙食盐,放入1茶匙老抽,放入1汤匙淀粉,再放入半碗清水,然后用汤匙搅拌均匀,做成碗汁备用。
第三步:起锅加入比平时炒菜多一点的油,将油温烧至7成热左右,将猪肝放入锅中,用锅铲快速的滑散,等猪肝定型5-6成熟时,马上盛出来装盘备用。锅内留底油,再把姜蒜片和豆豉放入锅中,小火炒香,再放入蒜苗,转大火爆炒30秒,炒至蒜苗转色。
第四步:等蒜苗转青之后,将猪肝倒回锅中,然后淋入调好的碗汁,快速翻炒1分钟,这里注意火候一定要够大,等汤汁收浓,猪肝断生就可以出锅装盘了。
七、如何做香菇炒猪肝?
香菇炒猪肝是一道简单又健康的家常菜肴。以下是制作方法:
所需材料:
- 猪肝100克
- 干香菇5朵
- 青蒜适量
- 姜末适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
1. 猪肝去膜、去筋、洗净,切成大小一致的薄片,用料酒、盐、淀粉搅拌腌制10分钟左右备用。
2. 干香菇用清水泡泡,直到变软切成薄片备用。可以留一些浸泡香菇的水备用。
3. 准备青蒜和姜末备用。
4. 热锅凉油,放入猪肝腥臭味。
5. 猪肝变色后放入姜末翻炒顺时针方向。
6. 加入浸泡香菇的水,转小火焖煮5分钟左右,使猪肝入味。
7. 加入香菇和盐,继续翻炒4-5分钟,直到香菇软烂。
8. 加入预先准备好的青蒜段,翻炒均匀即可。
香菇炒猪肝口感鲜美,猪肝鲜嫩,香菇清香四溢,青蒜独特的清香使其更加诱人。注意不要过度煮猪肝,否则肝腥味会增加。
八、如何做猪肝炒西芹?
主辅食材
西芹4两,猪肝3两,黑木耳3朵,小米椒2个,花生油、大葱、大蒜、生姜、料酒、酱油、香醋、食盐、白胡椒粉各适量。
▼ 做法步骤
1
西芹择好,去根,冲洗干净,先切成寸段,再改刀切成片。
2
猪肝切片,洗净,用酱油、香醋和料酒腌制15分钟后,捞出,控干调味汁。
3
黑木耳温水泡发10分钟,去根,撕成单朵。
4
小米椒洗净,去蒂,去籽,切成圈。
5
锅放灶上,放油,油热后,放入猪肝,炒至变色,盛盘备用。
6
锅中重新放油,油热后,放入葱、姜、蒜炝锅,炝出香味后,放入西芹和木耳,炒至猪肝断生,倒入方才腌制猪肝用的调味汁、猪肝和小米椒,翻炒半分钟后,关火。
7
放入食盐和白胡椒粉,拌匀。
8
美食出锅装盘。
九、如何做青椒洋葱炒猪肝?
1、食材:猪肝200克,青椒50克,洋葱50克,葱5克,姜5克,蒜5开,油适量,盐1匙,酱油半勺,耗油半勺,糖半勺,料酒1勺,味精0.2匙,淀粉适量。
2、准备原材料猪肝、青椒、洋葱。
3、青椒去除内部筋肉和洋葱片成片状。
4、猪肝片成片放入调味料一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖拌匀煨制二十分钟入味。
5、放入淀粉抓匀成薄薄的糊状。
6、锅中倒入适量油加热依次放入猪肝炸至两面金黄色飘至上面即可。
7、锅中倒入底油加热放入葱姜蒜爆香放入青椒炒至断生。
8、放入洋葱大火快速翻炒至变色。
9、放入猪肝同时放入盐和味精。
10、炒至猪肝青椒洋葱入味即可出锅享用。
十、如何做西芹炒猪肝?
主料:猪肝150克。
辅料(5种):洋葱半个,红椒半个,青椒五个,西芹一根,大葱一根。
调料:盐,姜片,蒜片,淀粉5克,植物油。
做法:
1、中火,加油,先炒香姜片和蒜片
2、下西芹和洋葱炒香,
3、接着青椒红椒下锅炒香,加盐起锅。
4、炒猪肝,油不需要多,大火烧至3层油温(90-120摄氏度),加入猪肝翻炒10次,大概10秒,然后倒入辅料翻炒两次,起锅。
小贴士:
1、猪肝洗净再切,切完不要再洗,血水营养丰富。
2、全程不加水,只有盐一种调料,洋葱和西芹是调味的灵魂,不能替换。
3、猪肝不吸油,炒辅料的油留锅里就够用了。
4、淀粉5克,是一份菜标准的使用量。粉状的都可以,最好不要用颗粒的红薯粉。
5、码猪肝最后记得加植物油搅拌均匀,下锅不易成坨,不会外熟里生。
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