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坐月子如何正确饮食呢？

2022-03-23 13:08:48健康饮食1

宜吃蔬果蔬菜和水果，一直都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。水果和蔬菜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。

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标签: 饮食正确坐月子

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