养森瘦瘦包减肥的危害，有副作用吗

副作用肯定没了，因为它主要是调理身体，其二才是瘦身，不过减肥的效果好不好关键看自己配合度高不高，因为它大部分都是要靠自己控制的，用的期间，你得作息正常，不能熬夜什么的，早餐一定要吃，早餐要九成饱，午餐要七成饱，晚餐要五成饱，一旦吃多了，暴饮暴食了，那就不会减，反而还涨。而且热量高，糖分高的食物不能吃，不喝茶，不喝酒，不吸烟等等。如果你是个吃货，估计会很难熬，不过你要是能熬过这三个月，以后的日子就爽歪歪了。正常来说，不会反弹，除非你一用完就马上暴饮暴食。副作用也是没的，没有任何危害，因为它主要是调理身体的，第一盒是调理，第二盒是瘦身，如果你身体还算健康的话，那么用第一盒的调理期就会掉称，如果身体太弱的人，就倒霉点，可能要调理到第三盒才会掉称。其实对男人来说比较有效，男人用一个月最少瘦20多斤，而女人，用三个月最多才瘦20多斤。毕竟男人没有经期这些东西，所以相对来说，男人用比较有效。

曲乐美瘦瘦包大小包使用方法

前15天早上用红色小包（开穴包），晚上用黄色大包（瘦瘦包）。第16天开始早晚用黄色大包。每一盒用足30天，月经期不能用（一定要等完全干净后才能使用）忌：绿豆，白萝卜，辣椒不能吃。酒，茶，咖啡，饮料不要喝。早上：最佳敷包时间5点~7点之间，起床后先上厕所，然后称体重，可以无限量喝水500~800毫升。喝完水后隔15分钟后敷小包红色开穴包30分钟。敷完之后半小时以上可以吃早餐。每天的早餐9点前吃完。注意：吃早餐一定要干湿分开，饺子，面条，包子，鸡蛋都可以吃，只有吃两个水煮蛋才能喝牛奶豆浆或者水，吃其他早餐不能喝液体，比如吃面条只能吃面条不能喝汤，吃包子只能吃包子不能喝豆浆牛奶或者水，因为其他的食物遇到水会发大把胃撑大。吃完早餐后隔一个小时才能喝水。每小时的量不超过100毫升，渴的时候就喝一口，不要一次喝完，喝太快容易排尿，把药排到体外。中午：午餐前一个小时不要喝水。午餐的量是半碗饭加半碗菜，把菜夹到碗里。吃饭的时候不要喝水和汤。饭后一个小时可以喝水。每小时不超过100毫升。下午3点~3点半吃猕猴桃或者火龙果或黄瓜。下午吃个水果，晚歺不会觉得太饿，瘦下来之后气色气血会更好。晚餐：最佳敷包时间7点~9点之间