吃外卖省时间，自己做饭更健康，该如何取舍？

谢谢邀请！吃外卖省时间，自己做饭更健康，该如何取舍？

本人比较认同自己做饭。经济实惠又健康。就是麻烦点。

平时可以准备些米面，面条，青菜，肉，鸡蛋什么的，想做的时候方便些。

当然如果是特殊情况下，适当的叫两次也是可以的。比如说特别累的时候，时间比较紧，或者是没条件做饭的时候。

一个人每天都吃快餐或叫外卖，怎么吃才不厌？

一个人每天都吃快餐或叫外卖，怎么吃才不厌？这个我是比较有经验的，在我没有结婚前，几乎是天天外卖快餐，很少自己做饭吃。我为了吃不厌是这样做的，制定一个详细的订外卖计划，计划如下：

打开叫外卖的软件，选出10到15家自己爱吃的店面，咱们就以15为列，然后在每家再选出2个自己最喜欢的菜品；

这样以来就选出了30种不同的菜品，我们把30多种菜品列一个清单，从本月1号到30号，将选出的菜品排列起来，最好不要把同一个店的两个菜品连起来；这样以来每天都可以吃到不同的菜品，就是吃上几年都是不会腻的总之一句话，多分开几个店，外面叫的种类多一些，花样多一些，只要是经济没有问题，我觉得外卖还是吃不腻的但是虽然这样我们外卖吃不腻，外面的饭始终是不如自己做的放心，有条件还是自己做饭吃比较好，经济实惠而且干净卫生，何乐而不为呢！