最健康的春节食谱应该怎样配?
谢谢邀请,春节健康食谱,
多菜少肉(尤其是红肉,猪
,羊,牛肉,)
多果少糖,多醋少盐,
荤素搭配,吃一些蛋
白质的(白肉如鱼肉,鸡
肉,鸭肉丿。少吃油腻,
油炸食物)。
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谢谢邀请,春节健康食谱,
多菜少肉(尤其是红肉,猪
,羊,牛肉,)
多果少糖,多醋少盐,
荤素搭配,吃一些蛋
白质的(白肉如鱼肉,鸡
肉,鸭肉丿。少吃油腻,
油炸食物)。
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