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北京卫视的《养生堂》到底能不能养生?

2022-05-23 00:59:12健康饮食1

学到了一些知识,我想应该有用,或者多少有点用,最少有个心理安慰吧

《养生堂》这个节目从开播到现在有些年头了,我对这个栏目的影响是有一定的养生作用。

1.《养生堂》在每周固定时间播出,而且有很多知明医生和专家参与讲解,对于那些疑难杂症预防和治疗有一定了解和帮助,某些疾病预防和治疗上有参考价值。

2.这个栏目面向广大群众,讲解知识简单易懂,以中医基础理论为出发点,预防为主,以日常生活中如何养身,如何喝水,睡觉,吃饭,运动对我们天天都在做的事,进一步提高科学的认知度,改变不良习惯,对健康生活有很大帮助,

3.重点讲述药食同源理论,我们在选择保健食品有很大学习和参照价值,经常有大医院名医来讲课,平时我们都很难见面的专家,在《养生堂》节目里能听他们讲课,机会难得,有很大作用,如经常在听的朋友,体会到预防疾病就在眼前,科学道理的确非常重要,

4,对于一些疾病,还可以网上预约,请专业医生对症治疗,提高全民的健康水平,进一步提高以预防为主,防治结合,因此说这《养生堂》栏目有养生作用的,但是我们在平时生活中,也不能全盘照搬,有利有弊,自己合理安排很重要,个人适当运动,保持一个健康心态,通过这《养生堂》节目,理论联系实际,提高健康水平,

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