什么水果蔬菜放一起榨汁好？

蔬菜水果汁BY january0106

主料苹果1个橙子1个胡萝卜1根辅料水适量蔬菜水果汁的做法1.所有材料准备；

2.将苹果、橙子、胡萝卜切成小块；

3.装入果汁专用刀头；

4.将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中，加入适量水；

5.插上电源，按下开关，手动调1档，选择水果程序，开始工作；

6.工作完成后，会听到“哔哔”提示音，蔬菜水果汁完成。

蔬菜水果汁成品图烹饪技巧1、低卡健康食谱，特别适合减肥时期食用。

2、加入液体时，要注意一定不能低于最小刻度。3、注意选择合适的刀头。

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蔬菜水果搭配榨汁，不仅比果汁好喝，而且还有很高的营养价值。蔬菜水果包含了大量的营养素，足以使我们健康地度过每一天。

基本上我们常吃的蔬菜水果都可以在一起榨汁，如黄瓜和梨一起搭配，榨汁味道不错，不仅有美容养颜，还可以清热去火，尤其适合夏季饮用。

还有芹菜十胡萝卜十苹果汁也很好喝，营养丰富。不仅能预防及稳定高血压及血管硬化等功效，口味偏酸甜。注意：最好分开榨汁后再合饮。

另有西红柿十苹果搭配，含有丰富的维生素，具有很好的增进体力和抗衰老的作用，酸酸甜甜好味道。

每天喝一杯营养均衡的蔬果汁，能补充一天所需要的各种维生素，而且制作简单省时。不妨赶紧试试吧！