现在不少年轻人经常叫外卖吃。长期这样吃饭对身体会产生危害吗？

外卖只能偶尔吃吃，如果长期吃外卖，对身体肯定有影响。

现在外卖食品良莠不齐，有的没有门面，租用出租房，小作坊营业，监管难度大，卫生条件差。消费者不了解经营者状况，以口味来判断好差，只要吃得香和甜，就认可，管他三七二十一，吃到肚子里，只要不泻肚子，不产生毒性作用，就不会怀疑食品质量和卫生问题。

为了增强口味，外卖食品调料五花八门，喜欢吃辣的，可以加辣椒素，让你辣得过瘾，喜欢吃麻的，同样有麻椒素添加，让你吃得舌麻口辣，若嫌味道不鲜，鸡精味精、海鲜味，螃蟹味，你喜欢什么味，应有尽有，加量不加价。

外卖品种繁多，煎炸烧烤，样样齐全。内蒙古的烤羊肉，日式料理，韩版烧烤，还有什么牙签肉，麻辣烫，铁板牛肉，花样百出，只要你吃得高兴，合你的口味，就有你的满意的食品提供。

这些外卖提供的原料，有的都是山寨货，假冒伪劣产品，冷冻食品。有的来源不明，有的过期食品，还存在病死肉类加工食品，反正你也看不到，难以识别，只要口感好，同样吃得津津有味。

如果长期吃这些外卖食品，不仅没有营养，甚至还有害身体，首先是营养要素缺乏，人体得不到各种营养搭配的需求。其次是损害人体的器脏，吃到肚子里的东西，需要经过胃肠消化，经过肝肾分解，如果吃进有害食品，对这些器脏带来损害，长久下去，肯定危害身体。

现在年轻人，喜好美食，重口味，轻营养，家里的饭菜吃得没味道，常吃外卖食品。有的人不愿自己动手做饭，图方便，手机上一点，外卖就送到了你家门口，吃完了往垃圾桶一丢，省时省心。但为了身体健康，还是要节制，能不吃尽量不吃，实在忙不过来，偶尔吃上一两次，但一定不能长期食用。

谢邀。这里让人不放心的地方，至少要有“四个看不到”。一是经营地点看不到，二是食材配料看不到，三是卫生状况看不到，四工艺过程看不到。我们可以想到多数生意经营的将心比心，不会轻易图财害人。那么经营者都会这么想吗？如果都这样想，食用外卖者的食品，显然是为大家洞开了方便之门。可以用外卖食品解决临时生活问题，但不能图省事，成为就餐形式的唯一，吃饭的问题最好自己动手。如果非吃外卖不行，一定别忘了问是哪家的产品、经营场地在哪里，并了解该作坊的口碑。