你的今日头条网名是怎样起的？

初上头条时，我用的网名是青竹，因为我性格比较直爽，有点象竹子。后来觉得不好，别人还以为我是年轻人。所以就用实名上网，张耐安我沒有犯罪记录，我怕什么？我又是穷人不怕别人榨骗，头像也是我每次用最近的，我其貌不扬，省去许多麻烦。我们上头条，主要任务是学习知识，消磨时间，使退休生活丰富多彩，向老师们学习。头条是我的老年大学。在头条结交许多好朋友，人生不再寂寞。感谢支持我，帮助我的好朋友，我爱你们。

今日头条是一个开放的平台，参加人数估计有1，7亿左右吧。在这个百花齐放，人如潮涌隔山隔海，擦肩而过的日子里，早以习惯性的熬过了1455个昼夜颠倒。可想而知百家姓氏不许重复。

名字，是个人代号，但它包含着人生的阅历。起名是有讲究的，甚至一个字就代表一层意思。一个心理健康的人会在名字上下功夫，说白了也不次于墓志铭。辟如走进一家店铺，第一发现就是举头看横幅，若不被吸引就不会迈过这个门槛。对于那些准备把生意做得兴隆的人来说，每天都要細心的擦去朗朗大字上的灰尘，在时刻监督做人的品牌丝毫不可马虎。

吾乃不想扯的太远，本人网号为戏缘女王，此名经过千思熟虑后才使用的。以个人职业病，钢阿不折的性格，再加上老虎头上添一点，明眼人一看便懂。还有部分长者评论区高抬称，女王陛下，实不敢当，就一草民，愿拜师于足下，让绿叶成荫归于颜色的深度。

2021，12，23日随笔

女人怀孕后还可以继续长高的说法是真的吗？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，孕妈体内的激素水平急剧上升，其中就包括促进人身体增长的生长激素，这就促进了骨骺线的生长，同时孕妈在孕期的时候摄入大量营养元素，这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源。

但并不是每个孕妈的骨骺线没有闭合，至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合，就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现，就是会感觉自己腿的骨头疼痛，尤其是膝盖处的地方，这可能骨骼发育的表现。

不过腿部疼痛也并一定是生长痛，也有可能是缺钙，如果能够排除孕期缺钙的情况，那么孕妈在孕期出现这个特征，很有可能会长高几厘米哦。

虽说并不是每个孕妈都会在孕期长高，但是只要做好以下3点，即使你长不高，胎儿也会发育的很好，宝宝生出来之后长得又快又好，长大准是个大长腿。

1、适量补充钙质不少孕妈在孕期会出现缺钙的情况，主要表现为腿抽筋，缺钙的话肯定对自身和胎儿有所影响，所以孕妈如果出现严重缺钙的情况，一定要及时补充钙剂，平时多吃点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的，既让孕妈补充营养，还能补钙，两全其美。

2、适量补充维生素D补充钙之后但是并不能完全被孕妈身体所吸收，所以补钙的黄金搭档就是维生素D，能够有效的促进身体对钙的吸收。同时，孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦。而且多出走走，运动运动，对分娩也是有极大好处的。

3、适量补充蛋白质想要胎儿发育的好，蛋白质的补充是必不可少的，因为身体的生长发育最离不开的就是蛋白质了。孕妈在怀孕期间可以着重的补充蛋白质，多吃一些干果类或者蛋奶类的食物。

不过一定要适量，因为这些食物吃得越多，不仅蛋白质含量高，脂肪含量也会高，体重过重对胎儿的发育和分娩并不是什么好处哦，所以孕期也要稍稍控制体重哦。

孕期想要长高的孕妈，可别以为腿疼就是长高的表现，也有可能是疾病引发的，所以如果出现这个表现，还是先去医院诊断为好，求个心安才好。

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大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。老人常说“怀孕长三胎”，也意思是怀孕的过程还可以会使的准妈妈的再次身高，但这种现象是由多种因素决定的，并不是所有怀孕的妈妈都会可以长高。

怀孕长高的可能原因：骨骺未闭合。随着思想的开放，现在很多当妈妈的人都是很年轻，有的甚至18岁之前就生娃的，对于这类年轻的人，骨骺没有完全闭合，原本具有生长的空间，对于在孕期10个月中，长高的现象也是属于正常。

营养补充足够。有些人孕前饮食不良，营养不充足，影响骨骼细胞的生长，但孕育后，把营养补充充足后，相对之前的骨骼细胞，健康程度和更新的速度也会快一些，加上要是恰巧自己的骨骺没有闭合，就会有明显长高的现象。脊柱拉伸。准妈妈在孕期的随着肚子的增大会出现重心前倾，而为了解决这个问题，很多准妈妈上半身会自然往后仰，在这个过程中对脊柱会进行拉伸，而脊柱的拉伸或拉展，都会给人一种长高的感觉，就如普通人，经过晚上充足的休息后，脊柱得到充分舒展，起床后身高会比睡前长1-2cm一样的道理。