胃有幽门螺杆菌？不要慌，常吃3种食物，排毒灭菌，赶走老胃病.具体是指哪3种？

幽门螺杆菌，是导致各类胃病的“元凶”。

它被认定为一级致癌物，是唯一被确认与癌症有关的细菌，约78%的胃癌和它有关。

幽门螺杆菌是寄生在胃黏膜处的细菌，对消化系统影响很大，调查统计显示，在慢性胃炎的患者中，幽门螺旋杆菌的检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。

如何才能知道，自己是否感染了幽门螺杆菌？方法1、抽血采样检测

即采用抽血的方法，检测血清中幽门螺杆菌的抗体水平。

方法2、胃镜采样检测

可在患者需做胃镜检查时“搭车” 采样，活检组织行快速尿素酶试验或显微镜检查，检测是否有幽门螺杆菌。

方法3、呼气采样检测

该项检查灵敏度高．检出率和符合率也很高，患者无痛苦．是近年来最受人们欢迎的一种检测幽门螺杆菌的方法。

感染幽门螺杆菌，有哪些异常表现？1、异常口臭

幽门螺杆菌，会产生大量尿素酶，能迅速分解尿素产生大量氨，氨是一种具有特殊臭味的物质，从而造成顽固性口臭。

此外，幽门螺杆菌，能够在牙菌斑中存活，会生产出臭臭的碳化物。

2、消化不良

一旦感染感染幽门螺杆菌，容易导致胃炎，出现消化不良，腹胀、腹痛，恶心、排便异常，常常有稀便，或总是排不干净等等。

3、胃泛酸

当人体感染幽门螺旋杆菌时，会导致胃酸过多，进而出现泛酸和烧心。

同时，还可能伴随晨起恶心、反酸、嗳气、饥饿感，重者出现呕吐。

4、日渐消瘦

感染幽门螺旋杆菌后，由于消化系统现出问题，人体得不到足够的营养，就会慢慢变瘦。有的患者，还会出现贫血的症状。

5、慢性胃炎

幽门螺杆菌是诱发慢性胃炎的主要元凶，有相关数据统计，有将近八成的慢性胃炎患者是因为幽门螺杆菌造成的，而且这种情况的慢性胃炎想要治愈也是比较困难的，会经常反反复复。

常吃3种食物，排毒灭菌，赶走老胃病1、奶汁草根

奶汁草根，俗称婆婆丁，随处可见，可杀灭幽门螺杆菌。

日常多吃点奶汁草根，或者将其炒制成奶汁草根茶，泡水喝，对于胃部健康有益。

现代研究发现，奶汁草，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。能明显减轻应激所致的胃黏膜损伤 ,使溃疡发生率和溃疡指数明显下降 ,而配伍成复方后 ,抗溃疡作用更强。

四川某医院，应用奶汁草，联合奥美拉唑胶囊，治疗幽门螺杆菌阳性的糜烂性胃炎患者66例，并与西药三联疗法治疗的66例作对照。

结论：奶汁草与阿莫西林、甲硝唑抗幽门螺杆菌疗效相似，且具药源广、价格低，副作用少的特点。

奶汁草具有广谱杀菌的作用，有着“天然抗生素”的美称，又是一味抗“炎”良药，尤其对胃炎之“炎”有佳效。

所以，经常用奶汁草根茶泡水喝，对于杀灭幽门螺杆菌，改善胃溃疡，保护胃部健康，大有益处。

2、卷心菜

用新鲜的卷心菜，榨汁食用。

卷心菜，具有抗生素的作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。

每天喝1／4个卷心菜榨汁，3周后，可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡病的愈合。

此外，卷心菜，还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

3、蜂蜜

蜂蜜有抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，它还能促进胃肠蠕动，有效预防便秘的发生。

并且，蜂蜜还可以调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱，而蜂蜜有增强胃肠蠕动的作用，促使胃酸正常分泌，消除积食。

杀灭幽门螺杆菌，还可采用药物四联法在治疗方面，常用药物为，克拉霉素、四环素、铋剂等。

目前国内外均推荐铋剂四联治疗，疗程为10天，部分患者可延长到14天。

可以选择的组合有七种：

阿莫西林+克拉霉素+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+呋喃唑酮 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+四环素 +胶体果胶铋+奥美拉唑。

阿莫西林+甲硝唑+胶体果胶铋+奥美拉唑。

四环素+左氧氟沙星+胶体果胶铋+奥美拉唑。；

四环素+呋喃唑酮+胶体果胶铋+奥美拉唑。

最后，养护胃部健康，一日三餐，要定时定量，少吃宵夜

胃，是一个习惯遵守“时间表”的器官。

胃液的分泌，在一天中，存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

胃酸和胃蛋白酶，如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

所以，一日三餐，要定时定量，不可饥一顿，饱一顿，更不能不吃早餐。

早餐，要吃好，温热食物是最佳选择。

早餐，要吃热的食物，还要搭配合理，牛奶、豆浆都是生活中常见的食物，营养丰富，可以任选其一。

午餐，尽量吃的清淡一点，不要吃的太油腻，并且不要吃的太饱。

油腻和煎炸食物，会在胃里停留更久，会增加胃部压力，不利于胃部健康。

所以，午餐饮食一定要清淡一点！

晚餐，不要吃的太饱，一般七八分饱即可。

每顿饭，都吃太饱的话，胃部就会分泌大量胃液，损害胃黏膜。

胃部始终处于饱和状态，容易导致胃黏膜没有修复的机会，一旦胃黏膜不足，那么，胃酸就会入侵，引起各种胃病。

所以，晚餐，吃七八分饱即可，并且最好在晚上8点前，吃完晚餐，不可吃的太晚。

吃宵夜，对于胃部损伤也巨大，所以，要改掉吃宵夜的习惯。

食物从胃排空、进入小肠消化大概需要2小时，宵夜吃太晚，胃肠道没时间消化，会使消化功能出现异常。

所以，胃不好的人，养胃一定要远离宵夜，切不可贪嘴哦！

幽门螺杆菌是什么？幽门螺杆菌，英文名字叫hp，它是一种微需氧菌，主要寄生在人体胃部、黏附于胃粘膜及细胞间隙。

虽然说人体内存在了幽门螺杆菌也不代表人就一定会得病，但人们还是不得不要重视。

早在2012年，世界卫生组织国际癌症研机构就把幽门螺杆菌列为一类致癌物。

在我国，幽门螺杆菌的感染率高达59%，近8亿人受到感染，几乎每10个人中就有5个人感染。

什么原因导致幽门螺旋杆菌呢？1、经常在外面吃饭的人

中国人的饮食模式是以多人共同进餐为主，尤其是经常的外面的小饭馆吃饭的人，

如果餐馆的碗筷并能做到彻底消毒，细菌则更容易在多人之间造成传染。

或是在共餐的过程中，幽门螺旋杆菌会通过唾液传播。

2、爱吃生食的人

很多人喜欢吃生的食物，比如说半分熟的牛排，醉虾等这样的食物。

没有彻底煮熟的食物，会有食物本身存在的细菌，寄生虫。病毒等。

长期的食用，也会增加幽门螺旋杆菌的感染。

3、长期暴饮暴食的人

暴饮暴食是对胃脏最大的损伤，人体的胃长期的处于超负荷的工作状态。

同时暴饮暴食的人，都会吃一些高油脂，高脂肪，辛辣刺激的食物。

降低胃脏自我的保护机制，从而增加幽门螺旋杆菌侵蚀的机会。

4、有胃炎的人

临床上，有胃炎的人，90%以上都会感染幽门螺旋杆菌。

从原理上讲，幽门螺旋杆菌的存在就是在炎症的基础上，会大量的生长和繁殖。

因此，有胃炎，胃溃疡等疾病的人，一般都会感染细菌，病毒。

感染幽门螺旋杆菌会有哪些表现呢？一，胃里反酸

幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢地与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。

若出现反酸、烧心症状，这也是幽门螺杆菌感染的症状。

二、出现口臭

幽门螺杆菌会在牙齿上的牙菌斑生存，并产生碳化物。所散发的异味很难通过单纯的刷牙漱口解决，给工作生活造成了不便。

并且，感染幽门螺旋杆菌的人，也会造成食物消化不良，食物残渣在胃脏堆积，从口腔中发出难为的味道。

三、经常有饱腹感

幽门螺杆菌作为一种病菌，在胃内寄生，会影响正常内脏的菌群，导致菌群失衡，就会经常出现饱腹感。

尤其是在吃饭后，及时指吃了一点点，但是总有一种饱胀的感觉，也会影响正常的食欲。

四、胃部疼痛

出现幽门螺旋杆菌之后，会对人的肠胃功能造成影响。

幽门螺旋杆菌感染的过程中，会影响胃部功能，甚至引发胃溃疡。

患者会感觉到自己的胃部有明显的疼痛感出现，及时检查了解身体是否感染了幽门螺旋杆菌。

预防幽门螺旋杆菌，我们要做些什么？饮食上多吃三物：

1、包菜

包菜又叫卷心菜、洋白菜、疙瘩白，营养价值比较高，里面含有大量的维生素，这些物质具有一定的杀菌作用，能够帮助我们减少胃部细菌，

包菜中还含有一种叫做生胃酮的物质，能够促进胃黏液分泌，保护肠胃、帮助抑制幽门螺杆菌。

平时可直接食用，或是将其榨汁包菜汁饮用，身体的吸收利用效果更佳。

2、黄花苗

黄花苗，是一种常见的药食两用的小植物，将其完全发酵，制成黄花苗根红茶，可以大大降低黄花苗寒性，适合长久饮用。

黄花苗，被称为天然的抗生素，具有广谱的杀菌抑菌的作用，是一种抗炎良药，尤其对胃炎之炎有效，可起到缓解胃炎的作用。

并且，相关研究表明，黄花苗还可以杀死幽门螺旋杆菌，减少胃溃疡发生的几率，对于各型胃脘痛者能够清热润胃，消炎止痛，药性轻灵，且无壅滞之弊。

所以，在两餐之间，泡一杯黄花苗根红茶，养胃消炎，杀灭幽门螺杆菌。

3、大蒜泥

大蒜中含有的大蒜素具有很强的抗菌、杀菌的作用，可以抗击多种的细菌，病毒。

尤其是消化道致病菌，如：大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、痢疾杆菌等致病菌，作用很强。

大蒜也被称为是“土里长的抗生素”，经常使用有助于身体健康。

但是最好的方式是将做成大蒜泥，在空气中氧化一会食用的效果更佳。

生活上做好二事：

1、讲究卫生

前便后不洗手，幽门螺旋杆菌其中一种传播途径是粪——口传播。

例如，一个幽门螺旋杆菌的感染者在上完厕所以后并没有洗手，如直接吃饭就会可能会通过口腔接触到幽门螺旋杆菌。

每天刷牙，在大多数的环境下幽门杆菌都能够生存，而“口腔”也是非常好的“藏身之所”。

一旦幽门螺杆菌藏身在牙齿缝隙之间，就会随着食物、或者是唾液的吞咽，进入到胃内，对胃黏膜造成损伤。

保证饮食的干净，食物是直接进入胃中，因此要保证食物的干净卫生。

2、减少压力

现代人的生活，工作的压力都很大，长期处于高压的状态，也会影响胃脏功能。

长期的胃脏启动自我保护的机制，长期以往，是胃脏正常的功能下降，打乱胃脏的代谢，分泌。

从而也会增加胃脏疾病的发生，引起胃炎，胃溃疡等，甚至也会加重胃病的恶化。

运动方面常按二穴：

1、足三里穴

位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。

2、大陵穴

大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”。

可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。