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头发为什么老爱掉?

2022-11-01 00:30:16健康饮食1

蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质,多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物,可使头发光润而有弹性。
碘是合成甲状腺素的重要原料,而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘,如海带、紫菜、海鱼、海虾等,能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸,也是促进头发秀美的营养素。
3个防治脱发的方法!!
1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生.

皮肤过敏红肿(而且是一大块一块的),发烫,瘙痒怎么办?能治好吗?

你好,脸部肤质娇嫩敏感脆弱,角质层薄弱,由于化妆品中的某些成分,对皮肤细胞产生刺激,使皮肤细胞产生抗体,从而导致过敏。立即停止使用并及时治疗。
过敏期间,皮肤敏感度比较高,平时在饮食护理等方面多注意些,用温清水清洁,使用滋润防过敏的修复产品 喻敏霜 进行治疗,针对过敏研发,效果还是不错的。饮食多吃清热解毒食物,新鲜果蔬,可以降低皮肤敏感度

没有了子宫,怎样才能象正常人一样慢慢变老

子宫切除后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别,有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理,都是科学的日常保养方式。
1.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2.多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。
3.如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
除此之外,当然还要兼顾运动及保持愉快的心情!

如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。

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