西餐五大菜系与中餐八大菜系的区别特点ppt?
1、烹饪材料的区别:
中餐:由于我国多数人在饮食上受宗教禁忌的约束较少,除了部分少数民族餐厅有一些禁忌外,几乎无所不吃,所以中餐的选料非常广泛。
西餐:由于受到宗教信条的约束和现代营养学的建立与发展,大多常用选用牛肉、羊肉、猪肉和禽类以及乳蛋类等,作为餐饮的料理材料。
2、食物色相的不同:
中餐:讲究勾芡、明油亮芡,使菜肴达到增色诱人的效果;在出锅后,加入葱姜蒜进行点缀调味。
西餐:则采用浇小汤的方式来完成此过程,从而提高菜肴的档次,在出锅后加放奶油和起司等。
3、口味的区别:
中餐:中餐菜肴以酸甜苦辣咸,五味俱全为名,并富于变化,并且多数菜肴是完全成熟后再食用。
西餐:菜的口味变化比较少,并且主要以甜食和咸食为主,追求菜肴鲜嫩,如牛排、羊排等,讲究熟嫩程度,分为三分、五分、七分熟等。
4、主食的区别:
中餐:拥有有明确的主、副食概念,主食有米、面等多种制品。在这之下还有地域的区分,像北方人,通常以面食为主,如面条等,在南方则以大米为主。
西餐:无明确的主、副食概念,面包及其他面食、米饭经常作为配菜放在盘子旁边,用量也较少。
五种不同性格的不同饮食方法,你知道几种
早食
古语有“早食常宜早,晚食不宜迟”,它的意思是人的一日三餐都要早。
早餐早食可以打开人的“智力开关”,有助于一天的高效学习和人体健康,而晚餐早食可以预防多种疾病。
而常常“晚食”和“漏食”的人会扰乱人的生物钟规律,正是众多疾病的诱因。
2.慢食
日本人常把“慢食”的饮食方法称为“健康之本,养生之道”,而把“快食”的饮食方法称为“丧生之道”。
一般建议一口饭最好嚼30次,每顿饭最好吃30分钟。慢食不仅有助于肠胃对食物的消化吸收,而且可以达到美容、减肥、健脑、抗癌的功效。
3.素食
所谓的素食并不是指完全排斥肉食,而是指以素食为主,以荤食为辅。
从营养学的角度来讲,荤食主要是为人体提供钙、蛋白质和脂肪等,而素食主要为人体提供维生素、碳水化合物、粗纤维、不饱和脂肪酸等。
素食主要是指粗粮、蔬菜、水果等,在人体中呈碱性,荤食是指鱼、肉、蛋类,在人体中呈酸性,从健康的角度来看,酸性体质是产生众多疾病的温床。
4.杂食
人体所需的营养并不是单一的,不同的食物可以为人体提供不同的营养物质,饮食应尽量做到粗细搭配,荤素搭配,这不仅是获得丰富营养的保证,而且可以使食物中的营养达到互补的目的。一般情况下,可以每天吃10~15种食物。
5.淡食
淡食不仅仅是少吃荤食多吃素食,而且还包括“少糖、少盐、少油”,因为多糖、多盐、多油被称为健康的三大“杀手”。
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