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秋天宝宝适合吃什么食物?怎样提高抵抗力?

2021-12-08 07:03:34健康饮食1

秋季较为干燥多风的季节,建议给宝宝适当多吃一些富含维生素多的水果,当然最好捂温了吃。增加蛋白质的摄入如,奶制品、瘦肉、肝脏等。坚持户外活动,经过冷风的刺激提高宝宝皮肤耐寒的能力预防感冒。

秋季该给宝宝做哪些食物呢??

秋天比较干燥,多给孩子吃水果,多喝水,建议早晚给孩子做稀饭,吃点清淡的菜就行了哦!宝宝饮食应该和天气没有太大关系吧 查看原帖>>
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