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关于花生的知识

2021-12-10 09:42:06健康饮食1

花生原产於南美洲,明神宗万历年间传入中国。

“本草纲纪拾遗”中谓「花生有悦脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止痰之功效」故又称长生果。

花生开花后,子房柄伸长入土中,发育成荚果。

籽粒为一高营养、高能量的食品,85%为不饱和及人体必需之脂肪酸如亚油酸。蛋白质含量为30%。且含丰富的维生素B1、B2、B6和维生素E,故为一优良的食品。

现代研究肯定花生具有生血、止血作用,尤其是花生仁外薄膜,可抗纤维蛋白溶解,促进骨髓制造血小板。

此外,花生含油分高,属高热量食品,花生油为植物油含有不饱和脂肪酸,特别是人体必须的亚油酸含量丰富,具有降低血液胆固醇,可防止动脉血管硬化和心脏病的功能,为一优良食品。

花生衣有什么作用?

养血止血,再生障碍性贫血,血友病,原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血。

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