向神医请教，小孩子积食主要是控制饮食吗？长期控制饮食小孩子会体质下降吗？

关于小儿积食的问题，控制饮食是一个方面。可以经常喝点麦芽煮的水，或者谷芽煮的水。如果效果还不佳，可以考虑找一个有经验的人扎四缝穴，挤出一点黄水。这个方法对于调理脾胃，消食化积效果很好，对于大人也有效果。

平常应该吃一些好消化的食物，不要吃那些寒凉的食物，不要吃的太饱。俗话说，要想小儿安，三分饥与寒。

这是我的看法，你认为如何。

过敏原、饮食、环境、药物易导致小儿哮喘，小儿哮喘可以游泳吗？

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过敏原、饮食、环境、药物易导致小儿哮喘，小儿哮喘可以游泳吗？答：小儿因过敏源、饮食、环境导致的哮喘，叫过敏性哮喘，也小儿常见的呼吸道疾病之一。有胸闷、气急、哮喘等等症状，对小儿的生活和健康、及活动都有严重的危害性，因此，务必随时关注小儿病情，及早干预。题主主要问的是小儿哮喘可以游泳吗？答案是可以游泳，而且是小儿哮喘的最佳运动项目之一，原因如下：

有小儿哮喘的家长多少都明白，控制、治疗哮喘发作固然与重要，比如吃药、做脱敏治疗等等，但是，细究起来，日常生活中的精心调理也必不可少，两者相互作用，才可以治愈。

在日常生活调理中，加强小儿运动是必不可少的一环。据有关报道，未来城镇人员得过敏病的人数将持续增加，其主要原因就是久坐少动造成的免疫力下降，所以增强身体自身的免疫力，运动将是不二选择，也是很重要的不可匮缺的重要一环。

2.在医院，很多医生都会建议有过敏性哮喘的患者，多加强运动，比如冷水浴，干毛巾擦身等。

而且，适当的运动，能够有效提高小儿心肺功能、增强耐力或缓解哮喘。

因此，小儿进行一些温和的有痒运动有百益而无一害，最佳的一些运动，比如慢跑和游泳就是首当其冲。

3.本来哮喘治疗的目标就是恢复健康，保证活力成长，像游泳、慢跑、骑自行车等等这些体育锻炼当然是可以进行的，而且因为其温和性，减重性，是最佳的运动项目。

相关医学专家证明：游泳对于哮喘儿童控制病情有很大的帮助，原因是在游泳过程中，小儿的心肺功能、肺活量都得到了一定程度的锻炼，从而加强小儿的呼吸功能，并提高了抗寒能力、抵抗力，对哮喘的控制十分有利。

游泳（运行）时，一些注意事项：当然，不要正在发作的期间运动，要保证运动本身的环境温暖、湿润、风小。

运动前可以用一些缓解哮喘症状的药物。

在感冒期间，也要控制活动量，不可过于勉强。

若在运动中，哮喘症状发作且严重起来，务必立即停止正在进行的运行，先用急救药，如果无效果，务必及时前往医院进行治疗。

运动每周都可以进行4次左右，每次40分钟

其他一项小儿哮喘的注意事项：

除了从穿衣的衣料、到饮食的规避，以及居家的布置，包括上述的运动，远离过敏源或是减少接触过敏源是重中之重。

细心观察明确过敏源之后，想办法避免少儿与这些东西相接触，有必要的话，去医院做脱敏治疗。

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