学前儿童合理营养包括哪四个方面?

学龄儿童期一般为7～12岁，又称小学年龄期。从幼儿园到小学，由于生活环境的改变，给家长、老师及儿童本人都带来新的问题，特别是吃饭问题。小学时期是长知识、长身体的黄金时期，这个时期的营养与饮食显得特别重要，家长在安排儿童膳食时，要根据其生理需要和生长发育情况，供给各种食物，才能保证儿童正常、健康地生长发育，有充沛的精力进行学习和各种课外活动，促使德、智、体全面发展。

儿童生长需要哪些营养

儿童生长需要补充的营养元素如要有以下几个方面：
1、钙：0-3岁宝宝钙的推荐摄入量如下：0-6个月：每天摄入200毫克7-12个月：每天摄入250毫克1-3岁：每天摄入600毫克
2、铁吗一般来说，出生6个月后的宝宝体内储存的铁已经消耗完，因此需要及时添加富含铁的辅食，否则容易发生缺铁性贫血。
3、锌一般6个月以内母乳度喂养的宝宝，发生缺锌的概率很低。但是母乳中的锌会随版着时间减少，6个月后含量就非常低。所以，宝宝6个月后，一定要注意为其添加富含锌元素的食物，比如红肉类、蛋类、豆类、贝类海产品等。
如方广开胃牛肉酥肉松，补充宝宝营养，成长更快乐。